Kilpakarateleiri 20.4.2024

Oulun Karateseuran 20.4.2024 järjestämällä ensimmäisellä kilpakarateleirillä tutustutaan kisaamiseen rennossa ilmapiirissä.

Luennolla ja harjoituksissa käydään läpi kisaamisen periaatteita ja mitä harjoittelu kisoihin tarkoittaa. Leirillä esitellään myös olympiakaratea, käydään läpi WKF-kumiten pisteytys- ja varoitusjärjestelmä sekä edellytykset hyvään ja turvalliseen kumiteharjoitteluun. Katakilpailun periaatteisiin tutustutaan Gojushiho Sho -katan avulla. Sitä ei kuitenkaan tarvitse osata leirille tullessa.

Kouluttajina toimivat Oulun Karateseuran kokeneet ohjaajat ja kilpakaratekat Akseli Takala ja Moaz Khalifa.

LEIRIOHJELMA:

12.00–12.45 Luento

tauko

13.00–14.30 Kumiteharjoitus

tauko

15.00–16.30 Kataharjoitus

Ohjeet osallistujille:

• Syö riittävä aamiainen ennen leiriä.

• Tule paikalle ajoissa.

• Varusteet: sisäliikuntavaatteet tai karategi, vesipullo sekä pieni pyyhe jalkojen pesua varten.

• Ota mukaan pientä välipalaa.

Hinta 40,00 € (Oulun Karateseuran jäsenille 30,00 €)

Ehdoton osallistumissuositus kaiken ikäisille kilpakaratesta kiinnostuneille ja

kilpakaratea harrastaville! ILMOITTAUDU MUKAAN!

https://www.suomisport.fi/events/71d3aeb2-c7b2-4197-b173-839c26601ea3