Karaten yleiset harjoitukset jäävät tämän viikon jälkeen, 15.12, ja jatkuvat loppiaisen jälkeen. Kilpakaraten, kobudon, jujutsun ja kahvakuulan harjoituksista tiedotetaan ryhmille erikseen.

Karateryhmien kevätkauden 2025 harjoitukset alkavat seuraavasti:

Karate Kids: TI 14.1.
Karate Juniorit 8–10: KE 8.1.
Karate Juniorit 11–14: TI 7.1.
Karate Aikuiset: TI 7.1.
Karate Peruskurssi 8–10-vuotiaat: KE 15.1.
Karate Peruskurssi 11–14-vuotiaat: MA 13.1.
Karate Peruskurssi aikuiset: MA 13.1.

SuomiSport-sovelluksesta voit kätevästi nähdä omien ryhmiesi tulevat harjoitukset, joten jos sinulla ei vielä ole sovellusta puhelimessasi, kannattaa ladata se heti. Omaan SuomiSport-sovellukseesi ilmestyvät myös ensi kevätkauden jäsen- ja kausimaksut maksettaviksi heti kun ne on julkaistu. Muistathan, että jäsenmaksu on AINA maksettava SuomiSport-sovelluksen kautta. Kausimaksut on mahdollista maksaa myös muilla tavoin: niistä lisätietoja nettisivuillamme.

JKA Winter Gasshuku 2024

 29.11.-1.12.2024

AIKA JA PAIKKA 

Perjantaina leiripaikka on  Lempäälän Shotokan Karaten dojo, Piippokeskuksen 3. krs, Piiponraitti 1, 37500 Lempäälä. Katso sijainti kartalta Piippokeskuksen takana on pysäköintipaikkoja, muista kiekko. Dojolla ei valitettavasti ole peseytymismahdollisuutta.

Lauantaina ja sunnuntaina  leiri on Hakkarin liikuntahallilla,  Ahertajantie 3, 37550 Lempäälä, katso sijainti kartalta. Hallilla ja viereisellä Hakkarin koululla on maksutonta pysäköintitilaa. Yöpyminen tapahtuu Hakkarin koululla.

Lempäälään pääset kätevästi myös junalla ja bussilla. Rautatieasema on dojon vieressä ja sieltä pääsee bussilla liikuntahallille ja koululle n. vartissa.

AIKATAULU JA TEEMAT

Perjantai 29.11.

• klo 19-20.30 JKA Karate

Lauantai 30.11.

• 8.00-9.30 Ilmoittautuminen
• 10.00-10.30 Asahi-lämmittely
• 10.30-12.00 Kumite,  suojat mukaan!
• 12.00-14.00 Lounastauko
• 14.00-15.30 Kata Bassai Dai
• 16.00-17.30 Bunkai/Itsepuolustus (Bassai Dai sovellukset)
• 17.30 – 20.00 Saunat ja avanto leiriläisten käytössä Lempoisten uimalassa, Nokkatie 5  katso sijainti kartalta
• 20.00 –  illanvietto ja omakustanteinen ruokailu Ravintola Siipisaluunassa katso sijainti kartalta

Sunnuntai 1.12.

• 10.00 – 12.00  Vyökoetekniikat ja oma kata
• 12.30 – Vyökokeet

LEIRIN VALMENTAJAT

• Anssi Kaltevo, 5. Dan Shotokan (4. Dan JKA), JKA:n puheenjohtaja
•  Juha Tuominen, 4. Dan Shotokan (1. Dan JKA, 3. Dan Koryu uchinadi), JKA:n hallituksen jäsen
•  Jukka Kirves, 4. Dan Shotokan
•  Jii Roikonen, 2. Dan JKA, Asahi-ohjaaja
•  Mauricio Laakso, 1. Kyu Shotokan, Suomen karatemaajoukkueen kumitevalmentaja

Virallinen ilmoittautuminen päättyi 25.11. mutta mukaan mahtunee senkin jälkeen, joten kannattaa rohkeasti ottaa yhteyttä ja ilmoittaa että on kiinnostunut. Aina mahtuu mukaan kun käyttää karategi:tä!

Ilmoittaudu mukaan SuomiSportissa:

https://www.suomisport.fi/events/a7302330-2dd5-4a68-b905-b04b22a98e4e

tai sähköpostitse info@oulunkarateseura.fi

Harjoitusajat syyslomaviikolla 21.–27.10.2024 (VIIKKO 43)

Peruskursseilla, Karate Kidseillä ja junioriryhmillä  EI OLE harjoituksia.

Aikuisten ja kilpakarateryhmän harjoitukset normaalisti SuomiSportin mukaan.

Mukavaa syyslomaa kaikille!

—

Training times during the autumn holiday week 21.–27.10.2024 (WEEK 43)

Basic courses, Karate Kids and junior groups do NOT have practice.

Practices for adults and competition karate groups normally according to SuomiSport.

Happy autumn holidays everyone!

Kaikkien ryhmien kesäharjoitusajat ja syyskauden aloitus:

Karate Kids 4–7 vuotta

• Kesätauko 24.4–19.8.

• Syyskausi alkaa tiistaina 20.8.

Ilmoittautuminen syksyn ryhmään:

https://www.suomisport.fi/events/d4dea867-31fa-47a2-91c6-9df4f7e9451b

Karate juniorit 8–10 vuotta

• Kevään viimeinen harjoitus on keskiviikkona 15.5.

• Kesäharjoitukset maanantaisin 3.6. alkaen klo 18.00–19.00 (Kaisa-Liisa tai Marja)

3.6. harjoitus 18.00–19.00

10.6. harjoitus 18.00–19.00

17.6. harjoitus 18.00–19.00

• Kesätauko 20.6.–4.8.

5.8. harjoitus 18.00–19.00

• Syyskausi alkaa maanantaina 12.8.

• Syyskaudella harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00–19.00

Karate juniorit 11–15 vuotta

• Kevään viimeinen harjoitus on tiistaina 14.5.

• Kesäharjoitukset keskiviikkoisin 5.6. alkaen klo 18.00–19.00 (Akseli tai Miidu)

5.6. harjoitus 18.00–19.00

12.6. harjoitus 18.00–19.00

19.6. harjoitus 18.00–19.00

• Kesätauko 20.6.–30.7.

31.7. harjoitus 18.00–19.00

7.8. harjoitus 18.00–19.00

• Syyskausi alkaa tiistaina 13.8.

• Syyskaudella harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18.00–19.30

Karate aikuiset

• Kesäharjoitusaikataulu tulee voimaan 3.6.

MAANANTAI 18.00–19.30 (Janne, Jii tai Mika)

KESKIVIIKKO 19.00–20.30 (Harri)

LAUANTAI 13.00–14.30 (Nico)

• Kesätauko 20.6.–7.7.

• Dojonsiivous- ja kunnostustalkoot keskiviikkona 26.6. klo 16.00 alkaen.

• Syyskausi alkaa 12.8.

• Syyskaudella harjoitukset ovat samaan aikaan kuin kevätkaudella.

Kilpakarate

• Kesäharjoitusaikataulu tulee voimaan 3.6.

TIISTAI 18.00–19.30

TORSTAI 18.00–19.30

LAUANTAI 11.00–12.30

• Kesätauko 20.6.–7.7.

• Poikkeusaikatauluista ilmoitetaan ryhmälle erikseen.

• Dojonsiivous- ja kunnostustalkoot keskiviikkona 26.6. klo 16.00 alkaen.

• Syyskausi alkaa 12.8.

• Syyskaudella harjoitukset ovat samaan aikaan kuin kevätkaudella.

Jujutsu

• Kesäharjoitusaikataulu tulee voimaan 3.6.

TIISTAI 18.00–19.30

TORSTAI 18.00–19.30

• Kesätauko 20.6.–7.7.

• Dojonsiivous- ja kunnostustalkoot keskiviikkona 26.6. klo 16.00 alkaen.

• Heinäkuun treeneistä sovitaan erikseen.

• Syyskausi alkaa 12.8.

• Syyskaudella harjoitukset ovat muuten samaan aikaan kuin kevätkaudella,

paitsi että tiistain harjoitus alkaa vasta 19.30.

Kahvakuula

• Kesäharjoitusaikataulu tulee voimaan 3.6.

MAANANTAI klo 19.00–20.15

TORSTAI klo 19.30–20.30

LAUANTAI 11.00–12.30 ennakkoilmoitautumisella

• Kesätauko 20.6.–4.8.

• Dojonsiivous- ja kunnostustalkoot keskiviikkona 26.6. klo 16.00 alkaen.

• Syyskausi alkaa 5.8.

• Syyskaudella harjoitukset ovat samaan aikaan kuin kevätkaudella.

Karate peruskurssi juniorit 8–10 vuotta

• Syksyn peruskurssi alkaa 4.9.

Ilmoittautuminen peruskurssille:

https://www.suomisport.fi/events/e82c8369-702d-4354-84ec-9e372dbe038e

Karate peruskurssi juniorit 10–15 vuotta

• Syksyn peruskurssi alkaa 2.9.

Ilmoittautuminen peruskurssille:

https://www.suomisport.fi/events/8aa5991f-807c-41ca-bc10-837d0636afbd

Karate peruskurssi aikuiset

• Syksyn peruskurssi alkaa 2.9.

Ilmoittautuminen peruskurssille:

https://www.suomisport.fi/events/0b75f0aa-5d50-4e39-b465-a965f043b58b

Ilpo Jalamon KARATE katabunkaileirin aiheena ovat katatekniikoiden lähikamppailusovellukset kamppailulajista ja tyylisuunnasta riippumatta.

Harjoitusajat                                                                                                                                                      Lauantai 25.5. kello 11:00 – 12:30 ja 13:30 – 15:00                                                                          Sunnuntai 26.5. kello 11:00 – 12:30 ja 13:30 – 15:00

Ilpo Jalamo on harjoitellut kamppailulajeja vuodesta 1970 ja on Yuishinkai karaten ja kobujutsun Suomen päävalmentaja. Opetustyyliltään hän on epämuodollinen ja harjoituksissa on aina rento tunnelma, mutta silti treenataan intensiivisesti.

Ilpo on lisäksi kirjoittanut useita teoksia budolajeista muun muassa itsepuolustuksen taktiikasta ja strategiasta. https://fi.wikipedia.org/wiki/Ilpo_Jalamo

Leiri sopii kaikille yli 15-vuotiaille, joilla on aiempaa kokemusta kamppailulajeista.

Paikka Oulun Karateseura, Äimäkuja 6, 90400 Oulu.

Tauoilla on mahdollisuus syödä omia eväitä: oleskelutilastamme löytyvät mikroaaltouuni, kahvinkeitin, vedenkeitin ja jääkaappi.

Hinta 60eur (koko leiri) | 50eur (koko leiri, OKS jäsenet) | 20eur (1 harjoitus)

Ilmoittautuminen säköpostitse tai SuomiSportissa allaolevasta linkistä:

https://www.suomisport.fi/events/dd251c1c-3325-429b-b86c-615659a09719

Järjestämme viikon pituisen päiväleirin alakouluikäisille 3.–7.6.2024 Leiri sisältää ohjattua toimintaa salillamme Äimäkuja 6:ssa leiripäivisin klo 9.00–15.00. Lapsen voi tuoda leirille päivittäin klo 8.30 ja noutaa viimeistään klo 15.30. Leiri soveltuu kaikille; aiempaa karateharrastustaustaa ei tarvitse olla.  Leirillä on karaten lisäksi monipuolisesti muuta liikuntaa ja leikkejä. Sään salliessa käymme myös ulkoilemassa.

Leirin organisoinnista vastaa seuramme puheenjohtaja, junnuharrastajille tuttu Jii Roikonen yhdessä muiden kokeneiden junioriryhmien ohjaajien kanssa. Jii on käynyt mm. Suomen Olympiakomitean järjestämän Vastuullinen valmentaja -koulutuksen, SUEKin Puhtaasti paras -koulutuksen sekä  Väestöliiton järjestämän Et ole yksin -koulutuksen, ja seurassamme noudatetaan aina turvallisen tilan periaatteita, niin tavallisissa harjoituksissa kuin leireillä.

Leirin hinta on 210 eur. Leirimaksu sisältää mm. ohjatun toiminnan, lämpimän ruuan lounasravintolassa jälkiruokineen, pienen välipalan, kirjayllätyksen ja leiridiplomin.

Päiväohjelma:

Lapsen voi tuoda leirille klo 8.30–9.00

Ohjattua toimintaa klo 9.00–11.00

Ruokatauko klo 11.00–12.00

Ohjattua toimintaa klo 12.00–14.00

Välipala 14.00–14.30

Ohjattua toimintaa klo 14.30–15.00

Lasten nouto klo 15.00–15.30

Ilmoittautumiset sähköpostitse tai SuomiSportissa 20.5. mennessä. Ilmoittautuminen on sitova. Palautamme 50% leirimaksusta takaisin kolme viikkoa ennen leiriä tehdyille peruutuksille. Sitä myöhemmin tehdyistä peruutuksista ei osallistumismaksua enää palauteta. Osallistumispaikat täytetään ilmoittautumisjärestyksessä. Lähetämme ilmoittautuneille yksityiskohtaiset ohjeet tarvittavasta vaatetuksesta ja muista käytännön asioista.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen sähköpostitse: info@oulunkarateseura.fi

Ilmoittautuminen SuomiSportin kautta tästä:

https://www.suomisport.fi/events/cb3eef0e-6302-4282-b3e1-c907b7912aaa

Tarjoa lapsellesi hauska ja aktiivinen viikko heti kesäloman alkuun!

Oulun Karateseuran 20.4.2024 järjestämällä ensimmäisellä kilpakarateleirillä tutustutaan kisaamiseen rennossa ilmapiirissä.

Luennolla ja harjoituksissa käydään läpi kisaamisen periaatteita ja mitä harjoittelu kisoihin tarkoittaa. Leirillä esitellään myös olympiakaratea, käydään läpi WKF-kumiten pisteytys- ja varoitusjärjestelmä sekä edellytykset hyvään ja turvalliseen kumiteharjoitteluun. Katakilpailun periaatteisiin tutustutaan Gojushiho Sho -katan avulla. Sitä ei kuitenkaan tarvitse osata leirille tullessa.

Kouluttajina toimivat Oulun Karateseuran kokeneet ohjaajat ja kilpakaratekat Akseli Takala ja Moaz Khalifa.

LEIRIOHJELMA:

12.00–12.45 Luento

tauko

13.00–14.30 Kumiteharjoitus

tauko

15.00–16.30 Kataharjoitus

Ohjeet osallistujille:

• Syö riittävä aamiainen ennen leiriä.

• Tule paikalle ajoissa.

• Varusteet: sisäliikuntavaatteet tai karategi, vesipullo sekä pieni pyyhe jalkojen pesua varten.

• Ota mukaan pientä välipalaa.

Hinta 40,00 € (Oulun Karateseuran jäsenille 30,00 €)

Ehdoton osallistumissuositus kaiken ikäisille kilpakaratesta kiinnostuneille ja

kilpakaratea harrastaville! ILMOITTAUDU MUKAAN!

https://www.suomisport.fi/events/71d3aeb2-c7b2-4197-b173-839c26601ea3

Kevään vyökokeet

Junioriryhmien peruskurssien vyökokeet ovat 13.5. (11-14-v.) ja keskiviikkona 15.5. (8–10v.) omien harjoitusten yhteydessä.

Kaikkien jatkoryhmien vyökokeet ovat lauantaina 4.5. Vyökokeeseen aikovan on pitänyt ehdottomasti osallistua myös esivyökokeeseen ja saada siellä lupa osallistua vyökokeeseen. Junioriharrastajille vyökoelupa on merkittynä Junioripassiin.

Ryhmäkohtaiset aikataulut:

VYÖKOE 4.5. (kellonaika, ryhmä ja tavoiteltava vyöarvo)

Klo 10.00–11.00 Juniorit 7–10v: keltainen & natsa – vihreä & natsa

Klo 11.00–12.00 Juniorit 11–14v: keltainen & natsa – vihreä & natsa

Klo 12.30–13.40 Aikuiset ja tasokokeeseen tulevat juniorit: keltainen & natsa – vihreä

Klo 13.30–14.40 Aikuiset ja juniorit: sininen – ruskea

Vyökoevaatimukset löytyvät seuramme nettisivulta yläpalkin MATERIAALIT-otsikon alta.

Vyökoejärjestelmä

Oulun Karateseuran vyökoejärjestelmä uudistuu syksyllä 2024. Siirrymme nykyisestä kuuden kyu-arvon järjestelmästä JKA:ssa käytössä olevaan 9 kyu:n järjestelmään, jolloin värivyöarvot ovat

valkoinen (9.kyu)

keltainen (8.kyu)

oranssi (7.kyu)

vihreä (6.kyu)

violetti (5.kyu)

sininen (4.kyu)

1. ruskea (3.kyu)

2. ruskea (2.kyu)

3. ruskea (1.kyu)

Juniorivöissä säilyvät vyönatsat varsinaisten vyöarvojen välissä. Myös seuramme vyökoevaatimukset muuttuvat vastaamaan paremmin JKA:n vyökoevaatimuksia. Uudet kyu-vyökoevaatimukset julkaistaan syyskauden alussa.

Nykyisistä värivyöarvoista ennen kevään 2024 vyökoetta vihreän vyön saaneet voivat uudistuksen jälkeen suorittaa vielä suoraan sinisen vyön (4.kyu), sinisen saaneet suoraan 3. tason ruskean vyön (1.kyu) ja ruskeavöiset suoraan mustan vyön (1.dan), jos taitotaso on riittävä ja edellisen vyökokeen suorittamisesta on tarpeeksi aikaa. Meillä värivyöt voi jatkossakin suorittaa oman seuramme vyökokeissa jossa vyöt myöntää seuran oma dan-kollegio, mutta halutessaan myös JKA-leireillä joilla värivyöt myöntää JKA Finlandin dan-kollegio. Mustat vyöarvot voi suorittaa vain JKA Finlandin leireillä ja niiden myöntäjänä on aina joku JKA Japanin virallisista kouluttajista.