Ilpo Jalamon KATABUNKAILEIRI 25.–26.5.2024

Ilpo Jalamon KARATE katabunkaileirin aiheena ovat katatekniikoiden lähikamppailusovellukset kamppailulajista ja tyylisuunnasta riippumatta.

Harjoitusajat                                                                                                                                                      Lauantai 25.5. kello 11:00 – 12:30 ja 13:30 – 15:00                                                                          Sunnuntai 26.5. kello 11:00 – 12:30 ja 13:30 – 15:00

Ilpo Jalamo on harjoitellut kamppailulajeja vuodesta 1970 ja on Yuishinkai karaten ja kobujutsun Suomen päävalmentaja. Opetustyyliltään hän on epämuodollinen ja harjoituksissa on aina rento tunnelma, mutta silti treenataan intensiivisesti.

Ilpo on lisäksi kirjoittanut useita teoksia budolajeista muun muassa itsepuolustuksen taktiikasta ja strategiasta. https://fi.wikipedia.org/wiki/Ilpo_Jalamo

Leiri sopii kaikille yli 15-vuotiaille, joilla on aiempaa kokemusta kamppailulajeista.

Paikka Oulun Karateseura, Äimäkuja 6, 90400 Oulu.

Tauoilla on mahdollisuus syödä omia eväitä: oleskelutilastamme löytyvät mikroaaltouuni, kahvinkeitin, vedenkeitin ja jääkaappi.

Hinta 60eur (koko leiri) | 50eur (koko leiri, OKS jäsenet) | 20eur (1 harjoitus)

Ilmoittautuminen säköpostitse tai SuomiSportissa allaolevasta linkistä:

https://www.suomisport.fi/events/dd251c1c-3325-429b-b86c-615659a09719

Kesäleiri alakoululaisille

Järjestämme viikon pituisen päiväleirin alakouluikäisille 3.–7.6.2024 Leiri sisältää ohjattua toimintaa salillamme Äimäkuja 6:ssa leiripäivisin klo 9.00–15.00. Lapsen voi tuoda leirille päivittäin klo 8.30 ja noutaa viimeistään klo 15.30. Leiri soveltuu kaikille; aiempaa karateharrastustaustaa ei tarvitse olla.  Leirillä on karaten lisäksi monipuolisesti muuta liikuntaa ja leikkejä. Sään salliessa käymme myös ulkoilemassa.

Leirin organisoinnista vastaa seuramme puheenjohtaja, junnuharrastajille tuttu Jii Roikonen yhdessä muiden kokeneiden junioriryhmien ohjaajien kanssa. Jii on käynyt mm. Suomen Olympiakomitean järjestämän Vastuullinen valmentaja -koulutuksen, SUEKin Puhtaasti paras -koulutuksen sekä  Väestöliiton järjestämän Et ole yksin -koulutuksen, ja seurassamme noudatetaan aina turvallisen tilan periaatteita, niin tavallisissa harjoituksissa kuin leireillä.

Leirin hinta on 210 eur. Leirimaksu sisältää mm. ohjatun toiminnan, lämpimän ruuan lounasravintolassa jälkiruokineen, pienen välipalan, kirjayllätyksen ja leiridiplomin.

Päiväohjelma:

Lapsen voi tuoda leirille klo 8.30–9.00

Ohjattua toimintaa klo 9.00–11.00

Ruokatauko klo 11.00–12.00

Ohjattua toimintaa klo 12.00–14.00

Välipala 14.00–14.30

Ohjattua toimintaa klo 14.30–15.00

Lasten nouto klo 15.00–15.30

Ilmoittautumiset sähköpostitse tai SuomiSportissa 20.5. mennessä. Ilmoittautuminen on sitova. Palautamme 50% leirimaksusta takaisin kolme viikkoa ennen leiriä tehdyille peruutuksille. Sitä myöhemmin tehdyistä peruutuksista ei osallistumismaksua enää palauteta. Osallistumispaikat täytetään ilmoittautumisjärestyksessä. Lähetämme ilmoittautuneille yksityiskohtaiset ohjeet tarvittavasta vaatetuksesta ja muista käytännön asioista.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen sähköpostitse: info@oulunkarateseura.fi

Ilmoittautuminen SuomiSportin kautta tästä:

https://www.suomisport.fi/events/cb3eef0e-6302-4282-b3e1-c907b7912aaa

Tarjoa lapsellesi hauska ja aktiivinen viikko heti kesäloman alkuun!

Kilpakarateleiri 20.4.2024

Oulun Karateseuran 20.4.2024 järjestämällä ensimmäisellä kilpakarateleirillä tutustutaan kisaamiseen rennossa ilmapiirissä.

Luennolla ja harjoituksissa käydään läpi kisaamisen periaatteita ja mitä harjoittelu kisoihin tarkoittaa. Leirillä esitellään myös olympiakaratea, käydään läpi WKF-kumiten pisteytys- ja varoitusjärjestelmä sekä edellytykset hyvään ja turvalliseen kumiteharjoitteluun. Katakilpailun periaatteisiin tutustutaan Gojushiho Sho -katan avulla. Sitä ei kuitenkaan tarvitse osata leirille tullessa.

Kouluttajina toimivat Oulun Karateseuran kokeneet ohjaajat ja kilpakaratekat Akseli Takala ja Moaz Khalifa.

LEIRIOHJELMA:

12.00–12.45 Luento

tauko

13.00–14.30 Kumiteharjoitus

tauko

15.00–16.30 Kataharjoitus

Ohjeet osallistujille:

• Syö riittävä aamiainen ennen leiriä.

• Tule paikalle ajoissa.

• Varusteet: sisäliikuntavaatteet tai karategi, vesipullo sekä pieni pyyhe jalkojen pesua varten.

• Ota mukaan pientä välipalaa.

Hinta 40,00 € (Oulun Karateseuran jäsenille 30,00 €)

Ehdoton osallistumissuositus kaiken ikäisille kilpakaratesta kiinnostuneille ja

kilpakaratea harrastaville! ILMOITTAUDU MUKAAN!

https://www.suomisport.fi/events/71d3aeb2-c7b2-4197-b173-839c26601ea3