Vyökoevaatimukset ja seuran vyökoekäytänteet löytyvät seuran sivuilta ja salilta

Esikokeeseen osallistuminen on jatkoryhmäläisille pakollista mikäli aikoo osallistua varsinaiseen vyökokeeseen. Esikokeessa kollegio joko antaa luvan varsinaiseen vyökokeeseen tai antaa perustelut miksi vyökoetta ei voi vielä suorittaa.

Peruskurssien esikoe on harjoittelua varsinaista vyökoetta varten, kaikki peruskurssilaiset voivat osallistua varsinaiseen vyökokeeseen.

Tasokokeen suorittavat juniorivyöllä harjoittelevat jotka ovat siirtymässä aikuisten harjoituksiin ja aikuisten vyöjärjestelmään. Tämä tapahtuu kun junnu on täyttänyt/täyttämässä 14 vuotta. Ikäraja ei ole ehdoton.

Mikäli sinulla on PAKOTTAVA este vyökoepäivänä, sovi ajoissa korvaava päivä kollegion kanssa.

Lahden vyökokeeseen osallistujilta vaaditaan seuran myöntämä kirjallinen vyökoelupa, muuten Lahden dan-kollegio ei ota vyökoetta vastaan. Vyökoelupa toimitetaan seuran toimesta Lahden kollegiolle hyväksytyn esikokeen jälkeen.

JKAn vyökokeeseen osallistujalla tulee myös olla seuran kollegion hyväksyntä.

Vyökokeessa kaikilla tulee olla Karateliiton karatepassi tai junioripassi, pois lukien peruskurssilaiset.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä  info@oulunkarateseura.fi

Vyökoemaksut, aikuiset karate ja jujutsu

Vyökoemaksut, junnut karate

VYÖKOKEET

Ryhmittäin

Aikajanalla

7-9-vuotiaiden peruskurssin esikoe harjoitusten yhteydessä ohjaajien toimesta
10-14-vuotiaiden peruskurssin esikoe harjoitusten yhteydessä ohjaajien toimesta
Aikuisten peruskurssin esikoe harjoitusten yhteydessä ohjaajien toimesta

Lahden vyökoeleriri                               Ei ole julkaistu

JKAn vyökoe                                           Ei ole julkaistu

Oulun Karateseuran Dan-kollegio

Suurin osa karaten harrastajista ei kilpaile ikinä. Ja se on ihan ok.

Jos kuitenkin kilpaileminen kiinnostaa osana karateharrastusta, Oulun Karateseurassa toimii aktiivinen ja menestynyt kisaryhmä. Kisata voi kumitessa tai katassa. Nuorempana mieluummin molemmissa. Hyvä hetki miettiä kilpailemista on vaikka heti peruskurssin jälkeen. Myöhemminkin toki mukaan ehtii oikein hyvin.

Kisaryhmämme tavoitteellisen harjoittelun avulla on mahdollisuus yltää aina kansainväliselle tasolle asti. Tällä hetkellä maajoukkueryhmissä harjoittelee usea seuralainen. Muutama kisaajamme on jo kiertänyt Euroopassa kansainvälisiä kisoja ja esim. Veikko Peltola on edustanut Suomea EM- ja MM-tasolla.

MIKSI?

Kilpaileminen tuo monelle sitä kaivattua lisämotivaatiota ja tavoitteita harjoitteluun. Kisamatkat ja leirit tuovat myös lisäelämyksiä harrastukseen. Monille kisaajille karate on muodostunut tärkeäksi osaksi elämää ja identiteettiä. Ilot ja onnistumiset sen parissa kantavat myös arkeen ja kouluun ja uusia ystävyyssuhteita syntyy ympäri maata.

MITÄ SE VAATII?

Kisaharjoitteluun osallistuminen toki myös vaatii ja velvoittaa. Harjoittelun on oltava tavoitteellista ja säännöllistä sekä kilpailuihin tähtäävää. Varsinkin alussa seuran normaalit junioriharjoitukset kuuluvat olennaiselta osin kisaharjoitteluun. Kisaryhmän harjoituksissa sitten syvennetään opittua kilpailun näkökulmasta.

Kisaryhmään kuuluminen velvoittaa toki myös vanhempia. Kisareissut ja kisaharkat vaativat sitä kuskaajaa, kustantajaa ja kannustajaa. Parhaiten saat tietoa keskustelemalla kisaryhmäläisten vanhempien kanssa.

MITEN?

Ohessa on liitteenä kisaryhmäkollegion koostama info aloittelevalle kisaajalle joka tulee tutustumaan kisaryhmän toimintaan, kannattaa lukea se huolella. Sitovaa päätöstähän ei tarvitse heti tehdä, vaan junnu voi käydä jonkin aikaa katsomassa meininkiä.

Kun junnu alkaa olla harjoitusten vakiokalustoa, aletaan sitten sitoutumaan tarkemmin. Se vaatii joitain varustehankintoja ja esim. harjoituspäiväkirjan täyttöä. Jossain vaiheessa otetaan käyttöön myös harjoitussuunnitelma johon liittyy myös suunnitelma tulevista kisoista.

Kisaryhmän uusien ”haastajien” tutustumista koordinoi Mirja Peltola. Mirja on seuran hallituksen ja kisaryhmäkollegion jäsen, sekä yhden kisaajamme vanhempi. Mirjalta voi kysyä lisätietoa mikäli kysymyksiä herää. Mirjan yhteystiedot löytyvät liitteenä olevasta infosta.

Pohjola Sairaala toimii seuramme kisaryhmän virallisena tukijana ja seuran yhteistyökumppanina.

Kisaryhmäinfo haastajille

OULUN KARATESEURA RY                                                         Karate Kids ryhmä  A

Harjoituskausi:                KEVÄT  2021

Harjoitusaika:                    Tiistai klo 17.30 – 18.15

Pääohjaaja:                          Tiina Puotinen, 040-5876806, tiina.puotinen@gmail.com

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerran viikossa aina tiistaisin ja kurssi päättyy toukokuussa. Hiihtolomaviikolla ei ole harjoituksia. Muista mahdollisista muutoksista tiedotamme sähköpostitse.

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit ovat sopiva varustus. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Maksut: Karate Kids kurssimaksu110€/kevätkausi, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille FI49 5741 4020 035692. Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi.

Korona: Seuran voimassaolevat koronaohjeet löytyvät seuran sivuilta

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivuilta kohdasta Lisenssit.

Lisää infoa saatte kurssien aikana.

OULUN KARATESEURA RY                                                    Karate Kids ryhmä  B

Harjoituskausi:                KEVÄT  2021

Harjoitusaika:                        Keskiviikko klo 17.15 – 18.00

Vastuuohjaaja:                      Mika Alamaula, mika.alamaula@gmail.com, 050-540 2050

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerran viikossa aina keskiviikkoisin ja kurssi päättyy toukokuussa. Hiihtolomaviikolla ei ole harjoituksia. Muista mahdollisista muutoksista tiedotamme sähköpostitse.

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit ovat sopiva varustus. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Maksut: Karate Kids kurssimaksu110€/kevätkausi, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille FI49 5741 4020 035692. Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi.

Korona: Seuran voimassaolevat koronaohjeet löytyvät seuran sivuilta

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivuilta kohdasta Lisenssit.

OULUN KARATESEURA RY                                                 7-9  -vuotiaat peruskurssi

Harjoituskausi:               KEVÄT 2021

Harjoitusaika:                 Tiistai 17.00-18.00

Pääohjaaja:                     Mika Ruostesuo, 050-5576332, , mika.ruostesuo@gmail.com

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun on hyvä pistää vanhemman kännykkänumero sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.

Maksut: Peruskurssimaksu on 90 euroa. Maksun voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille OP 574140-235692 (FI495741 4020 035692). Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerrani viikossa ja kurssi päättyy toukokuussa vyökokeeseen, jonka jälkeen junnut siirtyvät seuramme jatkoryhmään. hiihtolomalla ei ole harjoituksia,

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 35 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit ovat sopiva varustus. Treenien jälkeisen puhdistautumisen voi itse kukin hoitaa joko kotonaan tai salilla. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivulta kohdasta Lisenssit.  Samalta sivulta on mahdollisuus myös tilata peruskurssivakuutus. Molempien vakuutusten ehdot löytyvät Karateliiton sivuilta. Lisenssi (10€) on pakollinen kaikille karaten harrastajille, sen voi myös tilata Karateliiton sivujen kautta osoitteesta www.karateliitto.fi.

Tiedotus: Tärkeimmät asiat tiedotetaan jaettavilla tiedotteilla. Sama tiedote löytyy myös seuran sivuilta. Osa tiedotuksesta hoidetaan sähköpostitse ja jokaisen junnun ilmoittautumislomakkeessa ilmoittama sähköpostiosoite liitettään seuramme sähköpostituslistalle ellei sitä erikseen lomakkeessa kielletä. Infot löytyvät myös salin ilmoitustaululta.

Korona: Voimassaolevat koronaohjeet löytyvät aina seuran sivuilta, käythän tutustumassa

OULUN KARATESEURA                                                  7-10-vuotiaat jatkoryhmä                                

Harjoituskausi:                      Kevät 2021

Harjoitusaika:                        Tiistai klo 18.15-19.15 ja torstai klo 18.00-19.15

Pääohjaaja:                              Mika Ruostesuo, 050-5576332, mika.ruostesuo@gmail.com

Jäsenmaksut: Jäsenmaksut tulee olla maksettuna mahdollisimman pian harjoitusten alettua. Maksulaput jaetaan ensimmäisissä harjoituksissa ja maksuaikaa on viikko. Kaikki näyttävät kuitin tai printin maksusta harjoituksissa. Syksyn maksu on 110 € ja laskussa tulee lisätietoja osiossa näkyä HARJOITTELIJAN nimi. Seuran tilinumero on FI49 5741 4020 035692.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivuilta kohdasta Lisenssit. Suosittelemme tätä Pohjolan Sporttiturvaa.

Lisenssi: Lisenssin hinta on (10€/vuosi) ja se  on pakollinen kaikille harrastajille. Ohjeet lisenssin lunastamiseksi löytyvät seuran sivuilta.

Muuta: Tilaamme alkeiskursseille puvut noin kuukauden sisällä, joten jos jatkokurssien junnuilla on tarpeita tilata uusia pukuja tai suojia niin se voidaan hoitaa samalla, tästä saat lisätietoa sähköpostiisi. Toimistolla on myös joitain pukuja joita voi tiedustella.

Korona ja tiedotus: Koronan takia tilanteet ja päivämäärät saattavat vaihtua hyvinkin nopeasti. Mikäli et ole saanut seuran sähköposteja viime aikoina, täytäthän uudelleen henkilötietolomakkeen ja merkitset siihen yoimivan sähköpostiosoitteen. Voimassa olevat koronaohjeet löytyvät myös aina seuran nettisivuilta.

Vyökoe: Vyökoe järjestetään 7.2. Ryhmän valkovöiset osallistuvat kokeeseen klo 10-11 ja värivyölliset klo 11-12. Ohjeet löytyvät seuran nettisivuilta.

Peruutukset: Harjoitukset on peruttu hiihtolomalla. Muista mahdollisista peruutuksista tiedotamme erikseen.

Jos vanhemmilla tai junnuilla on ohjaajilta jotain kysyttävää voi asian ottaa puheeksi ennen harjoituksia tai jälkeen, tai sitten puhelimella / maililla.

Ei muuta kun innokkaasti harjoittelemaan !

OULUN KARATESEURA RY                                               10-14 -vuotiaat peruskurssi

Harjoituskausi:               KEVÄT 2021

Harjoitusaika:                 Maanantai klo 17.00-18.00

Pääohjaaja:                     Pasi Aalto,  040-6145885,  pasi.aalto233@gmail.com

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut henkilötietolomakkeet mahdollisimman pian. Lomakkeeseen on hyvä pistää vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten. Sähköpostiosoitteet liitetään automaattisesti seuran sähköpostituslistalle ellei joku erikseen sitä kiellä.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerran viikossa ja kurssi päättyy toukokuussa vyökokeeseen, jossa suoritetaan keltainen vyö ja jonka jälkeen junnut siirtyvät jatkoryhmään. Hiihtolomaviikolla  ei ole harjoituksia. Muista mahdollisista muutoksista tiedotamme erikseen.

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30-40 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukkia tai sandaaleja.Treenien jälkeisen puhdistautumisen voi itse kukin hoitaa joko kotonaan tai salilla. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös  pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Maksut: Peruskurssimaksu on 90 euroa, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille OP 574140-235692 (FI49 5741 4020 035692). Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi. Kerran voi kokeilla maksutta. Perhealennus on 10€.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivulta kohdasta Lisenssit.  Samalta sivulta on mahdollisuus myös tilata peruskurssivakuutus. Molempien vakuutusten ehdot löytyvät Karateliiton sivuilta. Lisenssi (10€) on pakollinen kaikille karaten harrastajille, sen voi myös tilata Karateliiton sivujen kautta osoitteesta www.karateliitto.fi.

Tiedotus: Tärkeimmät asiat tiedotetaan jaettavilla tiedotteilla. Sama tiedote löytyy myös seuran sivuilta. Osa tiedotuksesta hoidetaan sähköpostitse ja jokaisen junnun ilmoittautumislomakkeessa ilmoittama sähköpostiosoite liitettään seuramme sähköpostituslistalle ellei sitä erikseen lomakkeessa kielletä. Infot löytyvät myös salin ilmoitustaululta.

Korona: Voimassaolevat koronaohjeet löytyvät aina seuran sivuilta, käythän tutustumassa

OULUN KARATESEURA RY                                      11-14 –vuotiaat jatkoryhmä

Harjoituskausi:                KEVÄT 2021

Harjoitusajat:                  Keskiviikko 18.15-19.30 ja lauantai 13.00-14.30

Pääohjaaja:                        Juha Roikonen, roikonen@mail.suomi.net, 040-8301 331

Jäsenmaksut: Seuran jäsenmaksut tulee olla maksettuna mahdollisimman pian harjoitusten alettua. Maksulaput jaetaan ensimmäisissä harjoituksissa ja maksuaikaa on viikko. Kaikkien junioreiden tulee näyttää kuitti tai printti maksusta harjoituksissa. Myös sähköisessä muodossa oleva kuitti käy. Kevään jäsenmaksu on 110€ ja se maksetaan seuran tilille FI49 5741 4020 0356 92.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa tiedustella tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea. Erillisen karatevakuutuksen hankkiminen on myös mahdollista. Suomen Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton verkkosivuilta kohdasta Lisenssit. Suosittelemme tätä Pohjolan Sporttiturvaa.

Lisenssi: Jokaisella harrastajalla tulee olla ainakin vakuutukseton Karateliiton lisenssi (10€/vuosi), jonka voi tilata samasta linkistä.

Peruutukset: Harjoitukset on peruttu syyslomaviikon  ensimmäisenä lauantaina ja keskiviikkona. Muista muutoksista tiedotamme erikseen.

Vyökoe: Vyökoe järjestetään 7.2. Ryhmän valkovöiset osallistuvat kokeeseen klo 12-13  ja värivyölliset klo 13-14. Ohjeet löytyvät seuran nettisivuilta.

Korona ja tiedotus: Koronan takia tilanteet ja päivämäärät saattavat vaihtua hyvinkin nopeasti. Mikäli et ole saanut seuran sähköposteja viime aikoina, täytäthän uudelleen henkilötietolomakkeen ja merkitset siihen toimivan sähköpostiosoitteen. Voimassa olevat koronaohjeet löytyvät myös aina seuran nettisivuilta.

Muuta: Harjoituspassit tilataan sellaisille junnuille, joilla sitä ei vielä ole. Passin hinta on 10€ ja se tulee olla aina mukana harjoituksissa, sillä siihen annetaan merkintä harjoituksiin osallistumisesta. Näin tarkkaillaan, että osallistuminen on ollut tarpeeksi aktiivista vyökoetta silmällä pitäen. Kevään  pukutilaus järjestetään yhdessä alkeiskurssien kanssa. Jos junnuilla on tarvetta uudelle puvulle tai esimerkiksi käsisuojille, ne voidaan tilata samalla. Näistä tiedotamme myöhemmin lisää. Lisäksi toimistolla on joitakin pukuja ja suojia myytävänä. Niistä voi tiedustella sähköpostitse.

Jos vanhemmilla tai junnuilla on ohjaajilta jotain kysyttävää voi asian ottaa puheeksi ennen harjoituksia tai jälkeen, tai sitten puhelimella / maililla.

Ei muuta kun innokkaasti harjoittelemaan !

Koronatauon pitkittyessä haluamme tarjota harrastajillemme mahdollisuuden valmistautua tulevaan kauteen, ja myös vyökokeisiin, nettiharjoitusten kautta.

Viime keväiseen tapaan lähetämme parin viikon ajan harjoituksia kahdesti viikossa: tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-18.45.

Harjoitusten aiheena on perustekniikat, ja ne sopivat kaikille ikään ja kokemukseen katsomatta. Mukaan voivat halutessaan tulla myös tulevien peruskurssien uudet harrastajat!

Varustukseksi karatepuku päälle (mikäli on), juomapullo, noin 2 * 2m tila jossa liikkua harjoituksen aikana, sekä tietokone jossa internetselain ja kaiuttimet. Katsojien päästä ei tule kuvaa eikä ääntä, vaan lähetys on yksisuuntainen, sama kuin televisiota katselisi.

Saat jokaiseen harjoitukseen uuden linkin sähköpostiisi, eli sama linkki ei toimi joka harjoituksessa. Sähköpostissa saamaasi linkkiä kannattaa testata ennen harjoitusta, sieltä asentuu Zoom niminen webinaariohjelmisto, jonka lataamiseen menee hiukan aikaa.

Harjoitusajat:

Tiistai           19.1              klo 18.00-18.45

Torstai         21.1              klo 18.00-18.45

Tiistai           26.1              klo 18.00-18.45      Peruttu, harjoitukset salilla

Torstai         28.1              klo 18.00-18.45       Peruttu, harjoitukset salilla

Oulun kaupunki on uusinut ohjeistustaan 13.1.  Oulun Karateseura noudattaa ohjeita seuraavasti kun kausi alkaa 1.2.

1. Selkein ja tärkein sääntö on yhä se, että vähänkään oireisena ei saa tulla harjoituksiin
2. Kädet tulee pestä sekä ennen että jälkeen harjoitusten saippualla
3. Käytä käsidesiä, sitä löytyy salilta
4. Lataa koronavilkku
5. Jos saat tiedon että olet saanut tartunnan tai altistunut ja olet käynyt harjoituksissa, tulee siitä AINA ilmoittaa seuran sähköpostiosoitteeseen info@oulunkarateseura.fi
6. Harjoitusvuorot päätetään viimeistään 5 minuuttia ennen varsinaista loppumisaikaa jotta vältämme ruuhkat salien ovella
7. Kaikkien ylimääräisten ihmisten toivotaan oleskelevan harjoitusaikana muualla kuin salin tiloissa, eli vanhemmat pois salista heti kun lapsi on saatettu harjoituksiin
8. Käytävillä käytetään maskia, harjoituksissa ei
9. Jos on mahdollista, niin vaihda harjoitusasu päälle jo kotona. Pukuhuoneita ei suljeta, jotta ne jotka eivät voi näin tehdä voivat toki vielä vaihtaa myös salilla
10. Pariharjoituksissa pyritään pitämään sama pari koko harjoituksen ajan

Seuraamme tarkasti terveysviranomaisten ja aluehallintoviraston ohjeistuksia ja tiedotamme välittömästi mikäli tilanne muuttuu

Mitä tarkemmin noudatamme suosituksia ja ohjeita sen varmemmin pystymme pitämään seuran toiminnassa.

Oulun kaupungin tuoreimmat ohjeet löydät täältä.

Oulun Karateseuran hallitus

Vaikka viime ajat ovatkin olleet harrastajille haasteellisia, on meillä kova usko siihen, että koronan nyt pikku hiljaa toivottavasti hellittäessä seuramme jäsenet palaavat entistä innokkaampana salille.

Me ainakin olemme siihen valmiita ja into piukeena!

Kun kausi 1.2. alkaa, toimimme yhä samojen ohjeiden mukaan kuin syksylläkin, ohjeistukset löydät seuramme sivuilta. Uskomme, että varovaisuutta noudattaen kausi saadaan mukavasti käyntiin, ja normaali seura-arki taas rullaamaan.

HUOM! JUNIOREIDEN JATKORYHMIEN OSALTA KAUSI ALKAA JO 25.1.!!

Tässä kirjeessä käydään läpi muutamia kauden aloitukseen liittyvä tärkeitä asioita. Luethan sen huolellisesti. Jos kuitenkin yhä jää jotain epäselvää, niin otathan yhteyttä.

JÄSENMAKSUT

Jäsenmaksu tulee olla maksettuna tammikuun aikana. Mikäli tarvitset joustoa maksuun, ota yhteyttä. Tuttuun tapaan näytä maksukuitti ohjaajallesi/toimistoon. Juniorit näyttävät kuitin omalle ohjaajalleen.

Ohjeet jäsenmaksun maksamiseen löydät seuran sivuilta.

KARATEJUNIORIT JATKORYHMÄT

Junioriryhmien harjoitukset starttaavat 25.1. alkavalla viikolla. Jatkoryhmiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua, tulet vain paikalle. Jos sinulla on epäselvyyttä, mihin ryhmään juniorisi kuuluu, niin kysäise. Jatkoryhmissä ikärajat eivät ole kiveen hakattuja vaan niistä voidaan joustaa.

Syksyn peruskurssilaiset joilla on vielä vyökoe suorittamatta osallistuvat JATKORYHMÄN HARJOITUKSIIN heti alusta lähtien!

Jatkoryhmissä vaaditaan vyökokeen jälkeen karatepuku, junioripassi ja lisenssi. Jos sinulta vielä puuttuu karatepuku, kannattaa kysäistä löytyykö toimistolta. Junioripasseja voi lunastaa toimistolta kunhan toiminta alkaa (15 €). Lisenssistä löydät infoa tästä kirjeestä.

Harjoitusajat löytyvät seuran sivuilta.

KARATE KIDS

Karate Kids- ryhmään tulee ilmoittautua, vaikka olisikin ollut mukana syksyllä. Näin varmistat paikkasi myös kevään ryhmään. Keväällä toimii vain yksi Kids-ryhmä ja siihen otetaan myös uusia harrastajia. Keväällä kidsien harjoitusaika on tiistaisin klo 17.30-18.15.

Eli jos olette jatkamassa myös keväällä, kannattaa paikka varmistaa jo hyvissä ajoin.

Lisätietoa täällä

VYÖKOKEET

Jo pariinkin kertaan siirtyneet vyökokeet pidetään nyt yhden päivän aikana sunnuntaina 7.2.

Vyökokeissa tulee jatkoryhmäläisellä olla mukana karate/junioripassi, harjoituskortti, raha vyökoemaksua varten sekä raha vyötä tai natsaa varten. Peruskurssilaisella tulee olla mukana raha vyötä varten. Maksut ja muut ohjeet löytyvät yllä olevan linkin takaa.

Vaikka taukoa onkin nyt tullut pakottavista syistä, ei peruskurssilaistenkaan kannata jännittää vyökoetta sen enempää. Katsomme ohjaajien kanssa että kaikki varmasti saavat kokeissa apua ja ohjeistusta. Vaikka joku asia olisikin unohtunut, ei se maata kaada. Hyvin se menee!!

Lisäinfoa vyökokeista löytyy seuran sivuilta.

LISENSSI

KAIKILLA Karateliiton jäsenseurojen karateharrastajilla tulee olla voimassaoleva Karateliiton lisenssi. Lisenssin hinta on harrastajalle vain 10€/vuosi. Lisenssin voimassaoloaika on jatkossa kalenterivuosi (1.1.-31.12.).

Lisenssiä voisi kuvailla seuraavilla termeillä: liiton jäsenseuran jäsenen rekisteröintimaksu tai  palvelumaksu. Se on tärkeä myös lajin vaikuttavuuden kannalta. Lajien vaikuttavuutta ja virallisia harrastajamääriä mitataan maassamme rekistereidyillä harrastajilla. Lisenssiin voi liittää myös juuri kamppailulajeille suunnatun edellisen ja kattavan vakuutuksen.

Lisätietoa lisenssistä löydät Karateliiton sivuilta

Mikäli lisenssi on sinulle jo tuttu, voit siirtyä suoraan Suomisportin sivuille lunastaaksesi omasi.

KARATEVAKUUTUS

Lisenssin hankkimisen yhteydessä suositellaan kamppailijan vahingot kattavan Sporttiturva-vakuutuksen ostamista. Sen kautta sinulla on vahingon sattuessa helppo käyttää seuran yhteistyökumppanin Pohjola Sairaalan palveluja.Sporttiturva-vakuutus on  suunniteltu nimenomaan kamppailulajien tarpeisiin. Myös vakuutuksen voimassaoloaika on jatkossa kalenterivuosi (1.1.-31.12.).

HUOM: Sporttiturvan voit hankkia VAIN mikäli sinulla on lisenssi.

PERUSKURSSIT

Seuran peruskurssit starttaavat 1.2. alkavalla viikolla. Infoa kaikista kursseista löytyy seuran peruskurssisivuilta. Jos lähipiiristäsi löytyy asiasta kiinnostuneita, kannattaa vinkata.

Facebookin käyttäjien kannattaa toki ensinnäkin tykätä seuran sivuista, ja sitten tykkäillä ja jakaa seuran peruskurssimainoksia. Mitä enemmän saamme kursseille porukkaa, sen parempi seuralle ja seuralaisille!

 SENIORIKARATE

Mukaan kaikki jotka ovat syystä tai toisesta pitäneet taukoa harrastuksessa. Senioritreenien yhtenä tarkoituksena on madaltaa kynnystä aloittaa harrastus uudelleen. Karatea  ei koskaan lopeteta, on vain eri mittaisia taukoja.

Sähköpostitustallamme on kymmeniä taukoa pitäneitä karatekoita jotka jatkuvasti haaveilevat paluusta salille. Lopeta haaveilu ja TEE SE NYT.

Teemme paluun sinulle mahdollisimman helpoksi.

Kevätkausi starttaa tiistaina 2.2. klo 18.00.

Lisätietoa löytyy täältä

 JUJUTSUN JA KAHVAKUULAN JATKAMINEN

Jujutsussa ja kahvakuulassa ei järjestetä erillisiä peruskursseja. Perusteet opetetaan jatkoryhmän harjoitusten yhteydessä.

Tämä tarkoittaa myös sitä, että jos sinulla on koronan johdosta tai muuten vaan, tullut taukoa harrastuksessasi, voit nyt jatkaa tutussa ryhmässä.  Peruskurssia ei tarvitse käydä uudelleen vaan kertailet jatkoryhmän harjoitusten yhteydessä opettajan kanssa asioita jotka ovat päässeet unohtumaan.

Lisätietoa jujutsun perusteiden kertaamisesta

Lisätietoa kahvakuulan perusteiden kertaamisesta

PERUSKURSSIARVONTA

Facebookissa  on meneillään arvonta jossa voi voittaa seuran peruskurssin!

Kannattaa vihjaista facekavereille. Voiton osuessa kohdalle sen voi käyttää joko itse tai luovuttaa kenelle haluaa. Arvonta suoritetaan 26.1.

NETTI HARJOITTELUN TUKENA KARATESSA

Ohjattujen harjoitusten ollessa jälleen pakollisella tauolla, kannattaa panostaa kotiharjoitteluun. Perusperiaatteena on, että oikeastaan ihan sama mitä tekee, kunhan tekee.

Olemme koonneet seuran nettisivuille linkkejä muutamiin varteenotettaviin Youtube-kanaviin, joilta voi ja kannattaa hakea hiukan vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun.

Linkit löytyvät täältä

SEURA-ASUSTEET

Myös seura-asusteiden jakelu keskeytyi koronan takia. Toki mukana oli myös muuta huonoa tuuria kun tavarantoimittajamme ei tällä kertaa ihan kiitettävästi onnistunut toimituksessaan.

Myös puuttuneet tavarat ovat vihdoinkin saapuneet. Tavaroiden jakelu toteutetaan harjoitusten alettua ellei erikseen muuta ilmoiteta.

Seura-asusteista vastaa Mika Ruostesuo, jolta voi kysyä mikäli asiassa jokin askarruttaa: mika.ruostesuo@gmail.com

KORONA OHJEET

Kuten olette huomanneet, tilanteet koronan suhteen saattavat vaihtua hyvinkin nopeasti. Siksi nettisivuiltamme löytyvät vain yleiset ohjeet jotka ovat voimassa kunnes toisin ilmoitetaan.Seuraamme tarkasti terveysviranomaisten ja aluehallintoviraston ohjeistuksia ja tiedotamme välittömästi mikäli tilanne muuttuu

Mitä tarkemmin noudatamme suosituksia ja ohjeita sen varmemmin pystymme pitämään seuran toiminnassa.

Oulun kaupungin tuoreimmat ohjeet löydät täältä.

OULUN KARATESEURA

info@oulunkarateseura.fi
050-540 2050

Vyökoevaatimukset ja seuran vyökoekäytänteet löytyvät seuran sivuilta ja salilta

Esikokeeseen osallistuminen on jatkoryhmäläisille pakollista mikäli aikoo osallistua varsinaiseen vyökokeeseen. Esikokeessa kollegio joko antaa luvan varsinaiseen vyökokeeseen tai antaa perustelut miksi vyökoetta ei voi vielä suorittaa.

Peruskurssien esikoe on harjoittelua varsinaista vyökoetta varten, kaikki peruskurssilaiset voivat osallistua varsinaiseen vyökokeeseen.

Tasokokeen suorittavat juniorivyöllä harjoittelevat jotka ovat siirtymässä aikuisten harjoituksiin ja aikuisten vyöjärjestelmään. Tämä tapahtuu kun junnu on täyttänyt/täyttämässä 14 vuotta. Ikäraja ei ole ehdoton.

Mikäli sinulla on PAKOTTAVA este vyökoepäivänä, sovi ajoissa korvaava päivä kollegion kanssa.

Lahden vyökokeeseen osallistujilta vaaditaan seuran myöntämä kirjallinen vyökoelupa, muuten Lahden dan-kollegio ei ota vyökoetta vastaan. Vyökoelupa toimitetaan seuran toimesta Lahden kollegiolle hyväksytyn esikokeen jälkeen.

JKAn vyökokeeseen osallistujalla tulee myös olla seuran kollegion hyväksyntä.

Vyökokeessa kaikilla tulee olla Karateliiton karatepassi tai junioripassi, pois lukien peruskurssilaiset.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä  info@oulunkarateseura.fi

Vyökoemaksut, aikuiset karate ja jujutsu

Vyökoemaksut, junnut karate

VYÖKOKEET sunnuntaina 7.2.

EDIT: kaupunki jatkoi sulkua, jota noudatamme. Toiminta jatkuu normaalisti 18.1. ellei muuta ilmoiteta. Vyökokeet pidämme 24.1. 

Tervehdys

Näinhän tässä taas kävi, että koronan kurjimus pisti harrastukset tauolle.

Urheiluseurat ovat olleet erittäin vastuullisia ja olleet eturintamassa koronan vastaisessa taistelussa. Toiminta on pistetty tauolle kun käsky/pyyntö on esitetty valtion tai kaupungin taholta, on kehitetty etäharjoituksia, tehty videokirjastoja, muokattu harjoitusaikoja, supistettu harjoitusryhmiä, kehitetty uusia toimintatapoja ja muutenkin toimittu mallikelpoisesti.

Nyt ei auta muuta kuin tehdä sama uudestaan ja toivoa että näillä toimenpiteillä koronatartuntojen nousu saadaan taittumaan ja urheiluseurat saavat taas jatkaa toimintaansa. Tavalla tai toisella.

Kaupungin ohjeistuksessa  sulku kestää 18.1. asti. Jos ei muutoksia tapahdu, myös Oulun Karateseuran ohjattu toiminta on tauolla tuonne asti.

Ikävä kyllä korona perui karaten vyökokeet jo toistamiseen. Nyt peruuntuneet kokeet järjestetään tammikuussa, sillä oletuksella että toimintaa voidaan jatkaa.

VYÖKOKEET sunnuntaina 24.1.

Tammikuussa aikuisten harjoitukset starttaavat normaalin aikataulun mukaisesti 18.1. alkavalla viikolla. Junnujen jatkoryhmät aloitetaan samalla viikolla. jatkoryhmiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Tammikuussa starttaa myös uudet peruskurssit, mikäli tilanne sen sallii.

Kaikki riippuu tietysti tilanteen etenemisestä sekä kaupungin ja terveysviranomaisten ohjeistuksesta. Seuraa tiedotustamme. Kannattaa myös aika ajoin vierailla nettisivuillamme sekä nyt viimeistään tykätä Facebook-sivustamme niin pysyt ajan tasalla.

EDIT: kaupunki jatkoi sulkua, jota noudatamme. Toiminta jatkuu normaalisti 18.1. alkavalla viikolla,  ellei muuta ilmoiteta. Vyökokeet pidämme 24.1. 

KAIKKI HARJOITUKSET ON PERUTTU 30.11-17.1.

Junioriryhmien joulutauko