Kiinnostaako kisaaminen karatessa?

Suurin osa karaten harrastajista ei kilpaile ikinä. Ja se on ihan ok.

Jos kuitenkin kilpaileminen kiinnostaa osana karateharrastusta, Oulun Karateseurassa toimii aktiivinen ja menestynyt kisaryhmä. Kisata voi kumitessa tai katassa. Nuorempana mieluummin molemmissa. Hyvä hetki miettiä kilpailemista on vaikka heti peruskurssin jälkeen. Myöhemminkin toki mukaan ehtii oikein hyvin.

Kisaryhmämme tavoitteellisen harjoittelun avulla on mahdollisuus yltää aina kansainväliselle tasolle asti. Tällä hetkellä maajoukkueryhmissä harjoittelee usea seuralainen. Muutama kisaajamme on jo kiertänyt Euroopassa kansainvälisiä kisoja ja esim. Veikko Peltola on edustanut Suomea EM- ja MM-tasolla.

MIKSI?

Kilpaileminen tuo monelle sitä kaivattua lisämotivaatiota ja tavoitteita harjoitteluun. Kisamatkat ja leirit tuovat myös lisäelämyksiä harrastukseen. Monille kisaajille karate on muodostunut tärkeäksi osaksi elämää ja identiteettiä. Ilot ja onnistumiset sen parissa kantavat myös arkeen ja kouluun ja uusia ystävyyssuhteita syntyy ympäri maata.

MITÄ SE VAATII?

Kisaharjoitteluun osallistuminen toki myös vaatii ja velvoittaa. Harjoittelun on oltava tavoitteellista ja säännöllistä sekä kilpailuihin tähtäävää. Varsinkin alussa seuran normaalit junioriharjoitukset kuuluvat olennaiselta osin kisaharjoitteluun. Kisaryhmän harjoituksissa sitten syvennetään opittua kilpailun näkökulmasta.

Kisaryhmään kuuluminen velvoittaa toki myös vanhempia. Kisareissut ja kisaharkat vaativat sitä kuskaajaa, kustantajaa ja kannustajaa. Parhaiten saat tietoa keskustelemalla kisaryhmäläisten vanhempien kanssa.

MITEN?

Ohessa on liitteenä kisaryhmäkollegion koostama info aloittelevalle kisaajalle joka tulee tutustumaan kisaryhmän toimintaan, kannattaa lukea se huolella. Sitovaa päätöstähän ei tarvitse heti tehdä, vaan junnu voi käydä jonkin aikaa katsomassa meininkiä.

Kun junnu alkaa olla harjoitusten vakiokalustoa, aletaan sitten sitoutumaan tarkemmin. Se vaatii joitain varustehankintoja ja esim. harjoituspäiväkirjan täyttöä. Jossain vaiheessa otetaan käyttöön myös harjoitussuunnitelma johon liittyy myös suunnitelma tulevista kisoista.

Kisaryhmän uusien ”haastajien” tutustumista koordinoi Mirja Peltola. Mirja on seuran hallituksen ja kisaryhmäkollegion jäsen, sekä yhden kisaajamme vanhempi. Mirjalta voi kysyä lisätietoa mikäli kysymyksiä herää. Mirjan yhteystiedot löytyvät liitteenä olevasta infosta.

Pohjola Sairaala toimii seuramme kisaryhmän virallisena tukijana ja seuran yhteistyökumppanina.

Kisaryhmäinfo haastajille

Junioriryhmien kevättiedotteet

OULUN KARATESEURA RY                                                         Karate Kids ryhmä  A

 

Harjoituskausi:                KEVÄT  2021

Harjoitusaika:                    Tiistai klo 17.30 – 18.15

Pääohjaaja:                          Tiina Puotinen, 040-5876806, tiina.puotinen@gmail.com

 

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerran viikossa aina tiistaisin ja kurssi päättyy toukokuussa. Hiihtolomaviikolla ei ole harjoituksia. Muista mahdollisista muutoksista tiedotamme sähköpostitse.

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit ovat sopiva varustus. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Maksut: Karate Kids kurssimaksu110€/kevätkausi, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille FI49 5741 4020 035692. Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi.

Korona: Seuran voimassaolevat koronaohjeet löytyvät seuran sivuilta

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivuilta kohdasta Lisenssit.

Lisää infoa saatte kurssien aikana.

 

 


OULUN KARATESEURA RY                                                    Karate Kids ryhmä  B

 

Harjoituskausi:                KEVÄT  2021

Harjoitusaika:                        Keskiviikko klo 17.15 – 18.00

Vastuuohjaaja:                      Mika Alamaula, mika.alamaula@gmail.com, 050-540 2050

 

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerran viikossa aina keskiviikkoisin ja kurssi päättyy toukokuussa. Hiihtolomaviikolla ei ole harjoituksia. Muista mahdollisista muutoksista tiedotamme sähköpostitse.

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit ovat sopiva varustus. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Maksut: Karate Kids kurssimaksu110€/kevätkausi, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille FI49 5741 4020 035692. Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi.

Korona: Seuran voimassaolevat koronaohjeet löytyvät seuran sivuilta

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivuilta kohdasta Lisenssit.

 


OULUN KARATESEURA RY                                                 7-9  -vuotiaat peruskurssi

 

Harjoituskausi:               KEVÄT 2021

Harjoitusaika:                 Tiistai 17.00-18.00

Pääohjaaja:                     Mika Ruostesuo, 050-5576332, , mika.ruostesuo@gmail.com

 

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut ilmoittautumislaput mahdollisimman pian. Ilmoittautumislappuun on hyvä pistää vanhemman kännykkänumero sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten.

Maksut: Peruskurssimaksu on 90 euroa. Maksun voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille OP 574140-235692 (FI495741 4020 035692). Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerrani viikossa ja kurssi päättyy toukokuussa vyökokeeseen, jonka jälkeen junnut siirtyvät seuramme jatkoryhmään. hiihtolomalla ei ole harjoituksia,

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 35 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukat tai sandaalit ovat sopiva varustus. Treenien jälkeisen puhdistautumisen voi itse kukin hoitaa joko kotonaan tai salilla. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivulta kohdasta Lisenssit.  Samalta sivulta on mahdollisuus myös tilata peruskurssivakuutus. Molempien vakuutusten ehdot löytyvät Karateliiton sivuilta. Lisenssi (10€) on pakollinen kaikille karaten harrastajille, sen voi myös tilata Karateliiton sivujen kautta osoitteesta www.karateliitto.fi.

Tiedotus: Tärkeimmät asiat tiedotetaan jaettavilla tiedotteilla. Sama tiedote löytyy myös seuran sivuilta. Osa tiedotuksesta hoidetaan sähköpostitse ja jokaisen junnun ilmoittautumislomakkeessa ilmoittama sähköpostiosoite liitettään seuramme sähköpostituslistalle ellei sitä erikseen lomakkeessa kielletä. Infot löytyvät myös salin ilmoitustaululta.

Korona: Voimassaolevat koronaohjeet löytyvät aina seuran sivuilta, käythän tutustumassa

 


OULUN KARATESEURA                                                  7-10-vuotiaat jatkoryhmä                                

 

Harjoituskausi:                      Kevät 2021

Harjoitusaika:                        Tiistai klo 18.15-19.15 ja torstai klo 18.00-19.15

Pääohjaaja:                              Mika Ruostesuo, 050-5576332, mika.ruostesuo@gmail.com

 

Jäsenmaksut: Jäsenmaksut tulee olla maksettuna mahdollisimman pian harjoitusten alettua. Maksulaput jaetaan ensimmäisissä harjoituksissa ja maksuaikaa on viikko. Kaikki näyttävät kuitin tai printin maksusta harjoituksissa. Syksyn maksu on 110 € ja laskussa tulee lisätietoja osiossa näkyä HARJOITTELIJAN nimi. Seuran tilinumero on FI49 5741 4020 035692.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivuilta kohdasta Lisenssit. Suosittelemme tätä Pohjolan Sporttiturvaa.

Lisenssi: Lisenssin hinta on (10€/vuosi) ja se  on pakollinen kaikille harrastajille. Ohjeet lisenssin lunastamiseksi löytyvät seuran sivuilta.

Muuta: Tilaamme alkeiskursseille puvut noin kuukauden sisällä, joten jos jatkokurssien junnuilla on tarpeita tilata uusia pukuja tai suojia niin se voidaan hoitaa samalla, tästä saat lisätietoa sähköpostiisi. Toimistolla on myös joitain pukuja joita voi tiedustella.

Korona ja tiedotus: Koronan takia tilanteet ja päivämäärät saattavat vaihtua hyvinkin nopeasti. Mikäli et ole saanut seuran sähköposteja viime aikoina, täytäthän uudelleen henkilötietolomakkeen ja merkitset siihen yoimivan sähköpostiosoitteen. Voimassa olevat koronaohjeet löytyvät myös aina seuran nettisivuilta.

Vyökoe: Vyökoe järjestetään 7.2. Ryhmän valkovöiset osallistuvat kokeeseen klo 10-11 ja värivyölliset klo 11-12. Ohjeet löytyvät seuran nettisivuilta.

Peruutukset: Harjoitukset on peruttu hiihtolomalla. Muista mahdollisista peruutuksista tiedotamme erikseen.

Jos vanhemmilla tai junnuilla on ohjaajilta jotain kysyttävää voi asian ottaa puheeksi ennen harjoituksia tai jälkeen, tai sitten puhelimella / maililla.

Ei muuta kun innokkaasti harjoittelemaan !

 


OULUN KARATESEURA RY                                               10-14 -vuotiaat peruskurssi

 

Harjoituskausi:               KEVÄT 2021

Harjoitusaika:                 Maanantai klo 17.00-18.00

Pääohjaaja:                     Pasi Aalto,  040-6145885,  pasi.aalto233@gmail.com

 

Ilmoittautuminen: Palauttakaa jaetut henkilötietolomakkeet mahdollisimman pian. Lomakkeeseen on hyvä pistää vanhemman kännykkänumero, sekä sähköpostiosoite mahdollisia tiedotteita varten. Sähköpostiosoitteet liitetään automaattisesti seuran sähköpostituslistalle ellei joku erikseen sitä kiellä.

Harjoitukset: Harjoittelemme kerran viikossa ja kurssi päättyy toukokuussa vyökokeeseen, jossa suoritetaan keltainen vyö ja jonka jälkeen junnut siirtyvät jatkoryhmään. Hiihtolomaviikolla  ei ole harjoituksia. Muista mahdollisista muutoksista tiedotamme erikseen.

Harjoitusvarustus: Verkkarit ja t-paita, pyyhe ja sandaalit tai sukat. Kurssin pyörähdettyä käyntiin hankitaan halukkaille karatepuvut (hinta n. 30-40 euroa), seuran yhteistilauksena. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Paras juoma harjoituksissa on vesi.

Puhtaudesta:  Karate on kontaktilaji, joten junnujen on pidettävä huoli hygieniastaan. Salilla  käytetään salin ulkopuolella jalkineita, sukkia tai sandaaleja.Treenien jälkeisen puhdistautumisen voi itse kukin hoitaa joko kotonaan tai salilla. Kynnet, sekä käsien että jalkojen, pidetään lyhyeksi leikattuina. Kellot ja korut voivat myös  pariharjoittelussa aiheuttaa vahinkoja, joten ne riisutaan ennen tatamille tuloa.

Maksut: Peruskurssimaksu on 90 euroa, sen voi suorittaa joko jaetulla pankkisiirtolomakkeella tai verkkopankkia käyttäen seuran tilille OP 574140-235692 (FI49 5741 4020 035692). Maksukuitti / printti, johon on merkittävä kurssilaisen nimi, toimitetaan vetäjälle nähtäväksi. Kerran voi kokeilla maksutta. Perhealennus on 10€.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa kysyä tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea, tai hankkia erillinen karatevakuutus. Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton sivulta kohdasta Lisenssit.  Samalta sivulta on mahdollisuus myös tilata peruskurssivakuutus. Molempien vakuutusten ehdot löytyvät Karateliiton sivuilta. Lisenssi (10€) on pakollinen kaikille karaten harrastajille, sen voi myös tilata Karateliiton sivujen kautta osoitteesta www.karateliitto.fi.

Tiedotus: Tärkeimmät asiat tiedotetaan jaettavilla tiedotteilla. Sama tiedote löytyy myös seuran sivuilta. Osa tiedotuksesta hoidetaan sähköpostitse ja jokaisen junnun ilmoittautumislomakkeessa ilmoittama sähköpostiosoite liitettään seuramme sähköpostituslistalle ellei sitä erikseen lomakkeessa kielletä. Infot löytyvät myös salin ilmoitustaululta.

Korona: Voimassaolevat koronaohjeet löytyvät aina seuran sivuilta, käythän tutustumassa

 


OULUN KARATESEURA RY                                      11-14 –vuotiaat jatkoryhmä

 

Harjoituskausi:                KEVÄT 2021

Harjoitusajat:                  Keskiviikko 18.15-19.30 ja lauantai 13.00-14.30

Pääohjaaja:                        Juha Roikonen, roikonen@mail.suomi.net, 040-8301 331

 

Jäsenmaksut: Seuran jäsenmaksut tulee olla maksettuna mahdollisimman pian harjoitusten alettua. Maksulaput jaetaan ensimmäisissä harjoituksissa ja maksuaikaa on viikko. Kaikkien junioreiden tulee näyttää kuitti tai printti maksusta harjoituksissa. Myös sähköisessä muodossa oleva kuitti käy. Kevään jäsenmaksu on 110€ ja se maksetaan seuran tilille FI49 5741 4020 0356 92.

Vakuutus: Seura ei ole vakuuttanut harrastajia. Jos haluatte vakuuttaa lapsenne, kannattaa tiedustella tapaturmavakuutuksen laajentamista koskemaan myös karatea. Erillisen karatevakuutuksen hankkiminen on myös mahdollista. Suomen Karateliiton vakuutuksen voi tilata Karateliiton verkkosivuilta kohdasta Lisenssit. Suosittelemme tätä Pohjolan Sporttiturvaa.

Lisenssi: Jokaisella harrastajalla tulee olla ainakin vakuutukseton Karateliiton lisenssi (10€/vuosi), jonka voi tilata samasta linkistä.

Peruutukset: Harjoitukset on peruttu syyslomaviikon  ensimmäisenä lauantaina ja keskiviikkona. Muista muutoksista tiedotamme erikseen.

Vyökoe: Vyökoe järjestetään 7.2. Ryhmän valkovöiset osallistuvat kokeeseen klo 12-13  ja värivyölliset klo 13-14. Ohjeet löytyvät seuran nettisivuilta.

Korona ja tiedotus: Koronan takia tilanteet ja päivämäärät saattavat vaihtua hyvinkin nopeasti. Mikäli et ole saanut seuran sähköposteja viime aikoina, täytäthän uudelleen henkilötietolomakkeen ja merkitset siihen toimivan sähköpostiosoitteen. Voimassa olevat koronaohjeet löytyvät myös aina seuran nettisivuilta.

Muuta: Harjoituspassit tilataan sellaisille junnuille, joilla sitä ei vielä ole. Passin hinta on 10€ ja se tulee olla aina mukana harjoituksissa, sillä siihen annetaan merkintä harjoituksiin osallistumisesta. Näin tarkkaillaan, että osallistuminen on ollut tarpeeksi aktiivista vyökoetta silmällä pitäen. Kevään  pukutilaus järjestetään yhdessä alkeiskurssien kanssa. Jos junnuilla on tarvetta uudelle puvulle tai esimerkiksi käsisuojille, ne voidaan tilata samalla. Näistä tiedotamme myöhemmin lisää. Lisäksi toimistolla on joitakin pukuja ja suojia myytävänä. Niistä voi tiedustella sähköpostitse.

Jos vanhemmilla tai junnuilla on ohjaajilta jotain kysyttävää voi asian ottaa puheeksi ennen harjoituksia tai jälkeen, tai sitten puhelimella / maililla.

Ei muuta kun innokkaasti harjoittelemaan !