Kahvakuulaharjoittelun perusteet

Ikäraja 15 vuotta.

Kahvakuulaharjoittelun perusteet opitaan jatkoryhmän harjoitusten yhteydessä eli sisäänotto on jatkuvaa ja tapahtuu maanantain harjoituksissa.

Aluksi opitaan turvallisen nostamisen perusteet sekä kohotetaan kuntoa monipuolisella oheisharjoittelulla. Perehdyttämisen jälkeen voit siirtyä seuramme yleisiin kahvakuulaharjoituksiin ja jatkaa kurssin hinnalla harjoittelua kauden loppuun asti.

Ilmoittautuminen: jaana.juvani at gmail.com.

Lisätietoja: Jaana Juvani 0400 716 275, jaana.juvani at gmail.com