Author: Mika

Lahden Karaten vyökoeleiri 20.-21.12.2019

Mika Tiedotteet
Ajankohta:
20.12.2019 – 18:00 – 21.12.2019 – 17:00
Sijainti:
Suurmäen kamppailuareena

PE 20.12.

klo 18:00-19:30 juniorit harjoitus Perus-/yhdistelmätekniikka
klo 19:30-21:00 aikuiset harjoitus Yhdistelmätekniikka / peruskumite

LA 21.12.

klo 10:00-11:30 aikuiset harjoitus Kumite
klo 11:30-13:00 juniorit harjoitus Kumite
klo 13:00-15:00 vyökoe juniorit
klo 13:00-14:30 aikuiset harjoitus Kata
klo 15:00-17:00 vyökoe aikuiset

Vyökoemaksut:

• keltainen – vihreä vyö 40 €
• sininen vyö 50 €
• ruskea vyö 60 €
• musta 1.dan 90 €
• musta 2.dan 110 €
• musta 3.dan 130 €
• musta 4.dan 160 €
• junnu mon 11, 50 € (sis. harjoituskirjan ja mon- merkin)
• junnu muut vyövärit 30 €
Vyökoemaksu sisältää leirimaksun, osallistuminen vain vyökoeleirille maksaa 20 €.
Ylemmän vyön suorittajat muistakaa täyttää vyökoehakemus!
Ilmoittaudu: www.lahdenkarate.myclub.fi
Ylemmän vyön suorittajat muistakaa täyttää myös vyökoehakemus!

Finnish Openista 5 mitalia Ouluun

Mika Tiedotteet

Finnish Open Cup ja Stanislav Horunan leiri käytiin 11.-13.10.2019 Tapiolan urheilukeskuksessa. Horuna on yksi tämän hetken kovimpia ja menestyksekkäimpiä kumiteottelijoita meriittinään mm. MM-1 vuonna 2017 ja MM-3 2014, lisäksi 5 EM mitalia ja lukuisia K1 kilpailujen voittoja. Leiri oli tiivistempoinen ja toimi hyvänä valmisteluna kisaan. Karatemaailman huipun oppeja oli leirillä oppimassa miltei 80 kisaajaa.

Itse kisa oli kaksipäiväinen; lauantaina käytiin katasarjat ja sunnuntaina kumitet. Katassa saalis jäi Oulun osalta yhteen mitaliin kun Oona nappasi U12 sarjasta pronssia.

Kumitesta Ouluun matkasi kuitenkin enemmän mitaleita:
U12 Oona Jylhänkangas pronssia
U14 Annukka Jylhänkangas hopeaa
U16 Laura Loponen pronssia
U18 Aliisa Arvola pronssia

Hyviä otteita, hienoja voittoja, niukkoja tappioita ja arvokasta oppia. Onnittelut mitalisteille!

Syysloman 2019 harjoitusperuutukset

Mika Muutoksia harjoituksissa, Perutut harjoitukset, Tiedotteet

 

Perjantai 18.10
  17.30 - 19.00 Kisaryhmä Pohjola-sali Ilmoitetaan erikseen
  18.00-19.30 Yksityinen Tatami-sali Normaalisti
Lauantai 19.10
  11.00 - 12.30 Kahvakuula Pohjola-sali Normaalisti
  11.00 - 12.30 Karate kisaryhmä Tatami-sali Ilmoitetaan erikseen
  13.00 - 14.30 Karate jatkoryhmä 11-14 -vuotiaat Pohjola-sali Peruttu
  13.00 - 14.30 Karate aikuiset / kata Tatami-sali Normaalisti
  14.30 - 16.00 Jujutsu Tatami-sali Peruttu
  14.30 - 16.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali Ilmoitetaan erikseen
Sunnuntai 20.10
  16.00 - 17.30 Karate  /  Dan-akatemia Pohjola-sali Danit
  19.30 - 21.00 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali Bujinkan
Maanantai 21.10
  17.00 - 18.00 Karate peruskurssi 10-14 -vuotiaat Pohjola-sali Peruttu
  18.00 - 19.30 Karate kisaryhmä Pohjola-sali Ilmoitetaan erikseen
  18.15 - 19.45 Kahvakuula Tatami-sali Normaalisti
  19.45 - 21.00 Karate peruskurssi aikuiset Tatami-sali Peruttu
  19.30 - 21.00 Karate aikuiset / kihon Pohjola-sali Normaalisti
         
Tiistai 22.10
  17.00 - 18.00 Karate peruskurssi 7-9 -vuotiaat Pohjola-sali Peruttu
  17.15 - 18.00 Karate Kids 4-6 –vuotiaat ryhmä A Tatami-sali Peruttu
  18.00 - 19.15 Karate jatkoryhmä 7-10 -vuotiaat Tatami-sali Peruttu
  18.00 - 19.30 Karate seniorit Pohjola-sali Normaalisti
  19.30 - 21.00 Jujutsu yleinen Tatami-sali Normaalisti
  19.30 - 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali Ilmoitetaan erikseen
Keskiviikko 23.10
  17.00 - 18.00 Karate peruskurssi 10-14 -vuotiaat Pohjola-sali Peruttu
  17.15 - 18.00 Karate Kids 4-6 –vuotiaat ryhmä B Tatami-sali Peruttu
  18.00 - 19.30 Karate jatkoryhmä 11-14 -vuotiaat Pohjola-sali Peruttu
  18.00 - 19.30 Karate aikuiset / kumite Tatami-sali Peruttu
  19.30 - 21.00 Karate peruskurssi aikuiset Pohjola-sali Peruttu
  19.30 - 21.00 Kobudo Tatami-sali Normaalisti
Torstai 24.10
  17.00 - 18.00 Karate peruskurssi 7-9 -vuotiaat Pohjola-sali Peruttu
  17.00 - 18.30 Karate aikuiset / koryu Tatami-sali Peruttu
  18.00 - 19.15 Karate jatkoryhmä 7-10 -vuotiaat Pohjola-sali Peruttu
  18.30 - 20.00 Jujutsu yleinen Tatami-sali Normaalisti
  19.30 - 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali Ilmoitetaan erikseen
  20.00 - 21.00 Kahvakuula Tatami-sali Normaalisti
Perjantai 25.10
  17.30 - 19.00 Kisaryhmä Pohjola-sali Ilmoitetaan erikseen
  18.00-19.30 Yksityinen Tatami-sali Normaalisti
Lauantai 26.10
  11.00 - 12.30 Kahvakuula Pohjola-sali Normaalisti
  11.00 - 12.30 Karate kisaryhmä Tatami-sali Ilmoitetaan erikseen
  13.00 - 14.30 Karate jatkoryhmä 11-14 -vuotiaat Pohjola-sali Normaalisti
  13.00 - 14.30 Karate aikuiset / kata Tatami-sali Normaalisti
  14.30 - 16.00 Jujutsu Tatami-sali Peruttu
  14.30 - 16.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali Ilmoitetaan erikseen
Sunnuntai 27.10
  16.00 - 17.30 Karate  /  Dan-akatemia Pohjola-sali Danit
  19.30 - 21.00 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali Bujinkan

 

JKA talvileiri 13.-15.12 Lempäälässä

Mika Tiedotteet

ILMOITTAUTUMINEN OSOITTEESSA: JKAFINLAND.FI

AIKATAULU / SEMINARS

  1. Perjantai/Friday 13.12. klo 18:00-19:30
  2. Lauantai/Saturday 14.12. klo 10:00-11:30
  3. Lauantai/Saturday 14.12. klo 14:00-15:30
  4. Sunnuntai/Sunday 15.12. klo 10:00-11:30
  • Lauantaina 14.12. klo 17:00 pidetään dan- ja DDD-kokeet
  • Saturday 14.12. at 17:00 dan- and DDD-exams
  • Sunnuntaina 15.12. klo 12:00-14:00 pidetään kyu-vyökokeet
  • Sunday 15.12. at 12:30-14:00 kyu-exams
Leirin vastuullisina järjestäjinä ovat JKA Finlandin lisäksi Lempäälän ja Tampereen JKA-seurat.
In addition to JKA Finland, the camp organizers are JKA clubs from Lempäälä and Tampere.
LISÄTIETOJA / ADDITIONAL INFORMATIONS
JKA:n leirille voivat osallistua kaikki karatekat tyylisuunnasta, vyöarvosta ja JKA:n jäsenyydestä riippumatta. Harjoitusten sisällöt muodostuvat kihonista, kumitesta ja katasta. Harjoituksissa noudatettiin JKA:n harjoituskäytäntöjä (esim. Dojo Kun). Shihan Ogura pitää kaikki harjoitukset. Leiristä saa merkinnän karatepassiin, joka tulee luovuttaa ensimmäisen harjoituksen yhteydessä.
All Shotokan practitioners are wearmly welcome in JKA Gasshuku regardless of kyu or dan grade and membership of JKA not necessary. The contents of the seminars consist of Kihon, Kumite and Kata. Seminars followed JKA’s practice (eg Dojo Kun). Shihan Ogura keeps all the seminars. The Gasshuku will be marked in the Karate Passport that should be handed over during the first exercise. 
LEIRIMAKSUT / GASSHUKU FEES
  • koko leiri /all seminars 85 € (JKA jäsenet/members) tai 95 € (muut/others)
  • yksittäinen harjoitus / one seminar á 25 €
  • kyu-vyökoemaksu / Kyu exam 30-40 €
MAKSUT / PAYMENTS
Leiri- ja vyökoemaksut tulee maksaa JKA Finlandin (Japan Karate Association Finland ry) tilille FI10 5472 0420 1174 81 etukäteen (2.12. mennessä). Maksussa tulee ilmoittaa seuraavat tiedot: JKA WG19 ja osallistujan nimi.
Gasshuku and exam fees must be paid into the JKA Finland  (Japan Karate Association Finland ry) account FI10 5472 0420 1174 81 (BIC: OKOYFIHH) in advance (by 2 December). The payment must include the following information: JKA WG19 and the name of the participant.
LEIRIPAIKKA / TRAINING PLACE
Lempoisten koulu, Koulutie 8, Lempäälä
School of Lempoinen, Koulutie 8, Lempäälä, Finland
Lisätietoja/Contact: Juha Kreus, +358-400—627 367 juha.kreus[a]jkafinland.fi
TESTIT / EXAMS
JKA Finlandin talvileirillä 2019 voi oman seuran päävalmentajan luvalla osallistua JKA:n viralliseen kyu-vyökokeeseen (oranssi-ruskea). Henkilöt, joilla jo on 1. kyu (ruskea), voivat seuran päävalmentajan ja JKA:n puheenjohtajan suostumuksella osallistua dan-testiin. Vähintään JKA:n 2 dan arvon omaavat voivat osallistua D-valmentajalisenssikokeeseen.
Konvertointi on tapa, jolla nykyinen vyöarvo muunnetaan vastaavaan tai seuraavaan ylempään JKA-vyöarvoon. Esim. jonkin muun JKA:n hyväksymän Shotokan organisaation 2 dan voi konvertoida vyöarvonsa JKA:n 2 dan tai 3 dan arvoon. Konvertoinnissa tulee maksaa myös alemmat vyökoemaksut (esimerkissä 1-3 dan eli yhteensä 540 €). Kyu-arvot konvertoi henkilö, jolla on JKA:n hyväksymä D-Examiner lisenssi (tällä hetkellä vain JKA:n puheenjohtaja).
 
If you are not a member of the JKA Finland member club and interested in to take a JKA Kyu or Dan or DDD Exam, please contact Mr. Juha Kreus for additional informations.
Vyökoe- ja lisenssimaksut:
  • 30 € oranssi
  • 35 € vihreä
  • 45 € sininen-ruskea
Dan- ja DDD-testimaksut ilmoitetaan myöhemmin!
Vyökoe- ja lisenssimaksut maksetaan etukäteen JKA Finlandin pankkitilille. Hylätyn testin maksu palautetaan leirin jälkeen.
Vyökokeen vihreästä ylöspäin hyväksytysti läpäisseet saavat virallisen JKA-diplomin, joka esimerkiksi 1. kyu-arvon osalta oikeuttaa osallistumaan JKA:n Dan-testiin. Kaikki diplomit ja passit toimitetaan jälkikäteen oman seuran dan-kollegiojäsenelle, joka jakaa ne edellen.
Ilmoittautuminen dan- ja lisenssikokeeseen on tehtävä viimeistään 17.11.2019 lähettämällä sähköpostilla JKA:n puheenjohtajalle kopio karatepassin henkilötieto- ja vyöarvosivuista sekä kaikista dan-diplomeista. Ilmoittautuminen ei automaattisesti tarkoita oikeutta testin ottamiseen. Tieto hyväksytystä testioikeudesta annetaan viimeistään leirin alussa. Kyu-testeihin ilmoittautuminen tulee tapahtua etukäteen 12.12.2019 mennessä.
JKA Finland noudattaa vyökokeissaan 8 kyun järjestelmää seuraavasti:
  1. Kyu – 3. ruskea
  2. Kyu – 2. ruskea
  3. Kyu – 1. ruskea
  4. Kyu – sininen
  5. Kyu – 2. vihreä
  6. Kyu – 1. vihreä
  7. Kyu – oranssi
  8. Kyu – keltainen
Harrastajat, joiden seura noudattaa 5 Kyun järjestelmää, voivat myös osallistua vyökokeeseen ja suorittaa oman seuran päävalmentajan luvalla seuraavan korkeamman vyö-/väriarvon. Vyöarvot muunnetaan 8 kyu-järjestelmästä 5 Kyu-järjestelmään seuraavasti: keltainen (8=5 kyu) > oranssi (7=4 kyu) > vihreä (6-5=3 kyu) > sininen (4=2 kyu) > ruskea (3-1=1 kyu).
Alle 12-vuotiaat suorittavat tavallisesti vyökokeet aina kahdessa osiossa (1. osio: kihon + 2. osio: kumite ja kata), mutta leirillä voi suorittaa oman valmentajan luvalla suoraan molemmat osiot.
Leirillä ei voi suorittaa keltaista vyötä.
Vyökokeeseen osallistuvalla tulee mukana olla karatepassi.
Leirillä voi hankkia myös JKA:n virallisen karatepassin (15 €). JKA:n virallinen karatepassi on pakollinen 1 kyu:sta alkaen.
Dan- ja DDD-testit pitää Ogura shihan ja kyu-vyökokeen JKA Finlandin Dan-kollegio, joka on ainoa virallinen JKA-vyöarvojen myöntäjäorganisaatio Suomessa.
Vyökokeissa noudatetaan JKA:n vyökoevaatimuksia.
D-instructor kokeeseen kuuluu sekä kirjallinen että fyysinen osuus. Kirjallisen kokeen aineistona on JKA:n Technical Manual for Instructors. Fyysisessä kokeessa ovat kihon, kata ja kumite osiot.

Koulutus urheiluvammojen ehkäisystä 16.11.2019

Mika Tiedotteet

Oulun Karateseura järjestää yhdessä yhteistyökumppanimme Pohjola Sairaalan kanssa koulutuksen urheiluvammojen ehkäisystä. Koulutus on tarkoitettu tarkoitettu seuran harjoitusten ohjaajille ja karaten kisaryhmän jäsenille. Pistäkäähän kalenteriin.?

Hyvä harjoittelu suojaa vammoilta ja parantaa suorituskykyä

Koulutuspaketti on rakennettu yhteistyössä UKK-instituutin tutkimuslaitoksen sekä Pohjola Sairaalan urheiluortopedien kanssa.  

– Noin tunnin luento tutkimuksista ja erilaisista vammojenehkäisy interventioista aiheena Karate ja kamppailulajit. Pohjana toimii UKK-instituutin omat sekä maailmalla tehdyt tutkimukset. Yleisimmät vammat, niiden syntymekanismit,  riskitekijät ja ideoita ennaltaehkäisyyn (polvivaivat, nilkkavaivat, selkävaivat). Luento pitää sisällään ajankohtaisen tilanteen tutkimuksista

-Käytännön osuudessa 1,5 h  demoryhmän ja valmentajien kanssa luennolla käytyjä ennaltaehkäisy juttuja läpi, ideoita harjoittelun monipuolistamiseen sekä tulevan talven lämmittelyihin

Paikka                        Oulun Karateseuran sali 

Aikataulu

Luento                         klo 14.30 – 15.30   yhteisaulan luentosali

Tauko                          klo 15.30 – 15.45

Käytännön osuus      klo 15.45 – 17.30   tatami

Käytännön osuutta varten mukaan liikuntavaatteet.

KOULUTUS URHEILUVAMMOJEN EHKÄISYSTÄ

”Meillä täällä UKK:lla tehdään tutkimusta ja tilastointia kamppailulajienparissa. Muutama vuosi sitten olemme alkaneet tarjoamaan koulutusta kamppailijoiden urheiluvammoista sekä niiden ennaltaehkäisystä yhteistyöseuroille. Koulutuspaketti sai kimmokkeen maamme kärki-lääkäreiden huolesta, harraste ja kilpaurheilijoiden lisääntyvistä, turhista liikuntavammoista. Kamppailulajit ovat suuri liikuttaja Suomessa ja me yritämme tuoda tutkimusta lähemmäs käytäntöä urheiluseuroihin.”

Veli-Matti Talonen
SPORTTIMESTARI
Instagram:@sporttimestariTwitter: sporttimestari
UKK-instituutti
0404510737 tai 0406402233
sporttimestari@op.fi

 Lisätietoa:

Mika Alamaula
Puheenjohtaja
Oulun Karateseura
050-540 2050
info@oulunkarateseura.fi
www.oulunkarateseura.fi

Facebook

Jujutsuleiri Oulussa 30.11.-1.12.2019

Mika Leirit, Tiedotteet

Paikka:
Oulun Karateseuran sali (Äimäkuja 6, Oulu)

Ohjaaja:
Sensei Jori Ala-Keturi (6. dan)

Harjoitusajat:
La 30.11.2019
klo 11.00 – 12.30
klo 15:30 -17:30

Su 01.12.2019
klo 10:00 -11:30

Leirin hinta:
35 EUR OKS jäsenet, 40 EUR muut

Ennakkoilmoittautumiset:
satu.m.keranen@gmail.com

Lisätietoja:
OKS/ Satu Keränen (040-5088571)

www.oulunkarateseura.fi

Alueharjoitukset syksy 2019

Mika Tiedotteet

Alueharjoitukset on tarkoitettu kaikille pohjoisen alueen ottelemisesta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

Ikäraja harjoituksiin on 11 vuotta ja vaatimuksena keltainen vyö?.

Harjoitusten tarkoituksena on saada kaikille uusia harjoituskavereita sparriin ja otteluharjoitteluun. Vaikka et aikoisi ikinä kilpailla, otteluharjoitukset ovat hyvä tapa testata itseäsi.

Alueharjoitukset järrjestetään Oulun Karateseuran salilla osoitteessa Äimäkuja 6, 90400, Oulu.

Salilla on lainasuojia, mutta mikäli sinulla on omat, ota ne mukaan.

Alueharjoitusten ohjaajana toimii Harri Pakarinen 3.dan. Harri on moninkertainen SM-mitalisti ja mm. EM-pronssimitalisti kumitessa.

Alueharjoitusten päivämäärät ovat seuraavat:

2.10.                klo 18.15

30.10.             klo 18.15

27.11                klo 18.15

11.12.               klo 18.15

Lisätietoja:
info(at)oulunkarateseura.fi
050-540 2050

Kahvakuula salikisat Oulussa 23.11.

Mika Kisat, Tiedotteet

Aika:
Lauantaina 23.11.
Nostot klo 11-13, salille pääsee klo 10

Paikka:
Oulun Karateseuran sali, osoitteessa Äimäkuja 6, 90400 Oulu

Hinta:
Ei osallistumismaksua

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
16.11.2019 mennessä osoitteeseen jaana.juvani@gmail.com

Laji/lajit ja kuulakoko vapaavalintaiset, suoritusaika 10min. Punnitus vapaaehtoinen.

Nostot tuomaroidaan Suomen painonnostoliiton sääntöjen mukaisesti. (Nostoasu ei saa peittää polvia eikä kyynärpäitä).

Ilmoittautumisen yhteydessä kerrotko myös voitko toimia tuomarina.

www.oulunkarateseura.fi

OKS haki ennätyksellisen 18 mitalin saaliin Kuopion kansallisista kisoista!

Mika Kisat, Tiedotteet

Kuopion kansalliset karatekisat käytiin 7.9. Kisa oli myös Suomi-cup osakilpailu. Oulun Karateseurasta mukana oli iso 14 kisaajaan joukko, onhan tämä oululaisten ”lähikisa”. Huoltajat, koutsit sekä kaveriseura Musokain vastaavat huomioiden oululaisia oli paikalla yli kolmekymmentä!

Osa sarjoista käytiin cup-järjestelmällä ja osa pooleina jotta saatiin kaikille useampia matseja. Seuralaisia oli mukana 22 eri sarjassa, mutta ihan kaikista ei sentään mitalia kotiin saatu. Mutta melkein kyllä:

Kata 7-9-v yhdistetty Olivia Jylhänkangas hopeaa
Kata U12 Oona Jylhänkangas pronssia
Kata U12 ylemmät Tuukka Pernu hopeaa
Kata U14 Annukka Jylhänkangas kultaa
Kata U14 Eeli Ylinampa hopeaa
Kata U16 Janette Pernu pronssia
Kata U16 Eetu Latvala pronssia
Kata U18 Anniina Pernu hopeaa
Kata U18 Veikko Peltola pronssia
Kumite 7-9-v yhdistetty Olivia Jylhänkangas kultaa
Kumite U12 ylemmät Oona Jylhänkangas kultaa
Kumite U14 avoin Annukka Jylhänkangas kultaa
Kumite U14 avoin Selina Heikkinen pronssia
Kumite U16 -57 kg Veikka Kallio hopeaa
Kumite U16 -63 kg Eetu Latvala pronssia
Kumite U18 -53 kg Aliisa Arvola pronssia
Kumite U18 +59 kg Anniina Pernu hopeaa
Kumite U18 -68 kg Veikko Peltola hopeaa

Eli seuraan yhteensä 18 mitalia ja Musokaille 7, niin Ouluun saatiin melkoinen läjä podium-sijoituksia.

Hyvä Me, ja onnittelut mitalisteille!

Shotokan karateleiri Oulussa 4.-6.10.2019

Mika Leirit, Tiedotteet

Ohjaaja:
Risto Kiiskilä 6.dan JKA Shotokan

Paikka:                           
Oulun Karateseuran dojo, Äimäkuja 6, Oulu

Hinta:
Koko leiri 40€, lauantai 30€, 1 harjoitus 15€

Ikäraja:   
11 vuotta ja keltainen vyö

Leiriaikataulu:
Perjantai 4.10.

18.00-19.30 Kaikki

Lauantaina 5.10.

10.00-11.30 Kaikki
13.30-16.00 Kaikki
16.30-17.30 Kaikki

Suunnuntaina 6.10.

11.00-13.00 Kaikki

Lisätietoa:

Mika Alamaula 050-540 2050

info@oulunkarateseura.fi

Leirille ei tarvitse etukäteen ilmoittautua

Maksut käteisellä paikanpäällä

 

 

 

Oulun Karateseura