Kahvakuulaharjoittelu

Ikäraja 15 vuotta.

Kahvakuulassa järjestetään myös peruskurssi, mutta jos sinulla on jo kokemusta kahvakuulaharjoittelusta ja perusteet kunnossa, voit liittyä suoraan yleisiin harjoituksiin koska tahansa. Kevään harjoittelu alkaa 11.1.

Harjoituspaikkana seuramme sali osoitteessa Äimäkuja 6.

Kevätkauden harjoittelun hinta on 130 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 90 €.

Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.

Lisätietoja: Jaana Juvani 0400-716 275, jaana.juvani(at)gmail.com.

"Kahvakuulaharjoittelu on saanut erityisen innostuneen vastaanoton kamppailulajien harrastajilta koska se kehittää monipuolisemmin voiman ja kestävyyden ominaisuuksia pelkkään levytankovoimaharjoitteluun verrattuna. Girya-kuulilla  harjoittelu sopii erinomaisesti kampailulajien ja maila- ja pallopelien harrastajille, sekä voimailijoille ja kestävyysurheilijoille, koska harjoittelua voidaan soveltaa kunkin lajin vaatimuksiin. Kesäkauden harjoituksissa on ollut mukana kamppailu-urheilijoiden lisäksi kuntourheilijoita, hiihtäjiä ja juoksijoita, niin naisia kuin miehiäkin."