Get Adobe Flash player
PERUSKURSSIT ALKAVAT
  
facebannerikaikkilajitrajattub

Oulun Karateseura ry on Pohjois-Suomen suurin ja vanhin karateseura, vuosi 2018 on seuramme 42. toimintavuosi.  Jäseniä seurassa on noin 250.
Oulun Karateseura on Suomen Karateliiton, Suomen Jujutsuliiton ja Suomen Painonnostoliiton jäsen. Toimimme myös yhteistyössä Oulun korkeakoululiikunnan kanssa, mikä takaa halvat hinnat Sporttipassilaisille.

Seurallemme on myönnetty Nuori Suomi Sinetti tunnustuksena laadukkaasta ja pitkäjänteisestä juniorityöstä. Kaikki ohjaajamme ovat saaneet ohjaajakoulutuksen.

Kaikki kurssit ja harjoitukset järjestetään seuramme omalla tilavalla 450 m2:n salilla osoitteessa Satamatie 2, Toppila.

Peruskurssien tarkoituksena on opettaa kurssilaisille perusasiat jotka vaaditaan ennen kuin voi siirtyä seuran yleisiin harjoituksiin. Kaikilla kursseilla lähdetään aivan perusteista joten et tarvitse mitään erityistaitoja tai kokemusta aloittaaksesi. Myös kuntoa kehitetään pikkuhiljaa kurssin aikana.

Kaikilla peruskursseilla asusteeksi kelpaavat t-paita ja verryttelyhousut. Kurssin aikana tilataan halukkaille yhteistilauksena karate/jujutsupuvut.
Kurssien päätteeksi suoritetaan karatessa ja jujutsussa keltainen vyö joka on vaatimuksena seuran yleisissä harjoituksissa.

Jos osallistut kahdelle peruskurssille, saat toisen kurssin puoleen hintaan. Peruskurssin hinnalla voit harjoitella vyökokeen/kurssin jälkeen kauden loppuun asti seuran yleisissä harjoituksissa.

Peruskurssin/kurssien jälkeen voit yhdellä jäsenmaksulla osallistua kaikkiin seuramme harjoituksiin: karateen, jujutsuun ja kahvakuulaan, mikäli kyseisen lajin peruskurssi on jo suoritettu. Kahvakuulan jatkoryhmään voit osallistua myös mikäli olet hankkinut riittävät perusteet muualta. Harjoituksia Oulun Karateseuralla on 40 tuntia viikossa, joten valinnanvaraa riittää!

Ennakkoilmoittautuminen sähköpostilla. Karatekursseille voi liittyä mukaan kolmen viikon ajan kurssien alkamisesta mikäli vapaita paikkoja on.

Aikuisten kursseilla voi maksaa myös Smartum kulttuuri- ja liikuntaseteleillä, yritysten sähköisellä Sporttipassilla ja Virikeseteleillä sekä EazyBreak ja Pay2Go-järjestelmillä.

KARATE KIDS2rajattukevät2018 


Karate-Kids: Lapsi-vanhempi -karateryhmä 4-6 -vuotiaille ryhmä A
Harjoituspaikkana toimii seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Ryhmässä toimivat vanhempi ja lapsi yhdessä, koulutettujen ja kokeneiden ohjaajien ohjauksessa. Tarkoituksena on tarjota junnuille monipuolista motoriikkaa kehittävää liikuntaa ja samalla opitaan noudattamaan yhteisiä pelisääntöjä ja opitaan sosiaalisuutta. Asusteeksi käy t-paita ja veryttelyhousut ilman vetoketjuja. Ryhmässä ei ole vyökokeita.
Kurssin harjoitusaika on tiistaisin klo 17.15-18.00.
Kurssin infotilaisuus ja ensimmäinen harjoitus on tiistaina 16.1. klo 17.15.
Harjoittelun hinta on 100 euroa / vanhempi-lapsipari. Sisarusalennus on 10 euroa. Uudet harrastajat voivat kokeilla kerran maksutta. Kurssi kestää toukokuun alkuun.
Ryhmään otetaan 20 lapsi-vanhempi paria ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen info(at)oulunkarateseura.fi
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut (ja myös ryhmä A tai B)

Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi 

Karate-Kids: Lapsi-vanhempi -karateryhmä 4-6 -vuotiaille ryhmä B
Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Ryhmässä toimivat vanhempi ja lapsi yhdessä, koulutettujen ja kokeneiden ohjaajien ohjauksessa. Tarkoituksena on tarjota junnuille monipuolista motoriikkaa kehittävää liikuntaa ja samalla opitaan noudattamaan yhteisiä pelisääntöjä ja opitaan sosiaalisuutta. Asusteeksi käy t-paita ja veryttelyhousut ilman vetoketjuja. Ryhmässä ei ole vyökokeita.
Kurssin harjoitusaika on keskiviikkoisin klo 17.30-18.15.
Kurssin infotilaisuus ja ensimmäinen harjoitus on keskiviikkona 17.1. klo 17.30.
Harjoittelun hinta on 100 euroa / vanhempi-lapsipari. Sisarusalennus on 10 euroa. Uudet harrastajat voivat kokeilla kerran maksutta. Kurssi kestää toukokuun alkuun.
Ryhmään otetaan 20 lapsi-vanhempi paria ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen info(at)oulunkarateseura.fi
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut (ja myös ryhmä A tai B)

Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai info(at)oulunkarateseura.fi

Junnukarate 7-9 rajattu kevät 2018


Lasten karaten peruskurssi (7-9-vuotiaat)

Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Alaikärajana on koulunaloitusikä, eli 7 vuotta pitää täyttää viimeistään kurssin aikana.
Kurssin harjoitusaika on tiistaisin ja perjantaisin klo 17.00-18.00.
Kurssin infotilaisuus ja ensimmäinen harjoitus on tiistaina 9.1. klo 17.00.
Kurssi kestää huhtikuun loppupuolelle jolloin on vyökoe. Tämän jälkeen junnut siirtyvät seuran jatkoryhmiin.

Kurssin hinta on 90 €. Sisarusalennus on 10 euroa. Uudet harrastajat voivat kokeilla kerran maksutta.
Kurssille otetaan 30 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen info(at)oulunkarateseura.fi
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut. 

Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  info(at)oulunkarateseura.fi

JUNNUKARATE 10-14rajattu kevät 2018b


Nuorten karaten peruskurssi (10-14-vuotiaat)

Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Kurssi kestää huhtikuun loppupuolelle jolloin on keltaisen vyön koe, jonka jälkeen voi siirtyä seuran yleisiin junioriharjoituksiin.
Kurssin harjoitusajat ovat maanantai klo 17.00-18.15 ja keskiviikko klo 17.00-18.15.
Kurssin infotilaisuus ja ensimmäinen harjoitus on keskiviikkona 10.1. klo 17.00.

Kurssin hinta on 90 € . Perhealennus on 10 euroa. Kerran voi kokeilla maksutta.
Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen info(at)oulunkarateseura.fi
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut.
Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  info(at)oulunkarateseura.fi

KARATErajattukevät 2018b

Karaten peruskurssi (Aikuiset - ikäraja 15 vuotta)

Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Kurssi kestää huhtikuun alkuun jolloin on keltaisen vyön koe, jonka jälkeen voit siirtyä seuramme yleisiin harjoituksiin.
Kurssin harjoitusajat ovat maanantai klo 20-21 ja keskiviikko klo 19.30-21.
Kurssin infotilaisuus ja ensimmäinen harjoitus on keskiviikkona 10.1. klo 19.30.

Kurssin hinta on 90 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 50 €. Kurssin jälkeen voit jatkaa samalla hinnalla seuran yleisissä harjoituksissa kauden loppuun. Kerran voi kokeilla maksutta.
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.
Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi

Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut.
Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi

KAHVAKUULArajattu kevät2018

Kahvakuulan peruskurssi (Ikäraja 15 v.)

Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Peruskurssi on hyvä tapa oppia kahvakuulaharjoittelun perusteet sekä tekniikat oikein ja turvallisesti myös omatoimista harjoittelua ajatellen.

Kurssi kestää kuukauden (4 harjoituskertaa), jonka aikana opitaan turvallisen nostamisen perusteet sekä kohotetaan kuntoa monipuolisella oheisharjoittelulla. Kurssin  jälkeen voit siirtyä seuramme yleisiin kahvakuulaharjoituksiin ja jatkaa kurssin hinnalla harjoittelua kauden loppuun asti.
Kurssin harjoitusaika on keskiviikko klo 19.45-21.
Kurssin infotilaisuus ja ensimmäinen harjoitus on keskiviikkona 17.1. klo 19.45.

Kurssin hinta on 90 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 50 €. Kerran voi kokeilla maksutta.

Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.
Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut.
Lisätietoja: Maarit Kangas 040-581 6898 ja maarit.kangas(at)valmentajat.fi
 
MUUTA TOIMINTAAMME

Kahvakuulaharjoittelu (Ikäraja 15 v.)
Kahvakuulassa järjestetään myös peruskurssi, mutta jos sinulla on jo kokemusta kahvakuulaharjoittelusta ja perusteet kunnossa, voit liittyä suoraan yleisiin harjoituksiin koska tahansa.
Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Kevätkauden harjoittelun hinta on 120 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 70 €.
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.

Lisätietoja: Maarit Kangas 040-581 6898 ja Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. maarit.kangas(at)valmentajat.fi
"Kahvakuulaharjoittelu on saanut erityisen innostuneen vastaanoton kamppailulajien harrastajilta koska se kehittää monipuolisemmin voiman ja kestävyyden ominaisuuksia pelkkään levytankovoimaharjoitteluun verrattuna. Girya- kuulilla  harjoittelu sopii erinomaisesti kampailulajien ja maila- ja pallopelien harrastajille, sekä voimailijoille ja kestävyysurheilijoille, koska harjoittelua voidaan soveltaa kunkin lajin vaatimuksiin. Kesäkauden harjoituksissa on ollut mukana kamppailu-urheilijoiden lisäksi kuntourheilijoita, hiihtäjiä ja juoksijoita, niin naisia kuin miehiäkin."

SENIORIKARATErajattu

Karaten senioritreenit (Ohjeellinen ikäraja 30 v.) 

Mukaan kaikki jotka ovat syystä tai toisesta pitäneet taukoa harrastuksessa. Senioritreenien yhtenä tarkoituksena on madaltaa kynnystä aloittaa harrastus uudelleen. Karateka ei koskaan lopeta, on vain eri mittaisia taukoja.

Harjoitusaika 9.1. alkaen on tiistaisin klo 18.00-19.30. Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Harjoitus sisältyy normaaliin harjoitusohjelmaamme joten harjoittelu jäsenmaksun hinnalla (120 € kevätkausi).

Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.
Harjoituksia ohjaavat seuran varttuneemmat ylemmät vyöt.
Vastuuohjaajana toimii Mika Alamaula
Lisätietoja: Mika Alamaula 050-540 2050 tai  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi
Lisätietoa myös täältä.


Muutoksia harjoituksissa

Ylimääräisiä salivarauksia

16.12 Puusali 11-16


Peruutuksia harjoituksissa
Vyökokeen johdosta peruttu
16.12. Karate aikuiset 13-14.30
16.12 Karate 11-14-v jatko 14.30-16

Joulun ja vuodenvaihteen harjoitusmuutokset erillisessä tiedotteessa


Klikkaa lisätietoja

OKS Facebookissa
facebooknappi
OKS Instagramissa
Instagram
Peruskurssit kevät 2018
A Mainos lopullinen kevät2018
Karaten alueharjoitukset
aluea
Karateleiri 19.-21.1.2018
Shotokanleiri virkkunen 1-2018 insta
Hokkyokuko Cup 7.4.2018
hokkyokuko-banneri