Get Adobe Flash player

Artikkelit

PERUSKURSSIT ALKAVAT
SYYSKUUSSA
Kurssien tarkat alkamis- ja harjoitteluajat ilmestyvät tälle sivulle viimeistään heinäkuussa.
 


facebannerikaikkilajitrajattub

Oulun Karateseura ry on Pohjois-Suomen suurin ja vanhin karateseura, vuosi 2018 on seuramme 42. toimintavuosi.  Jäseniä seurassa on noin 250.
Oulun Karateseura on Suomen Karateliiton, Suomen Jujutsuliiton ja Suomen Painonnostoliiton jäsen. Toimimme myös yhteistyössä Oulun korkeakoululiikunnan kanssa, mikä takaa halvat hinnat Sporttipassilaisille.

Seurallemme on myönnetty Olympiakomitean tähtiseura-status osoituksena laadukkaasta ja pitkäjänteisestä juniorityöstä. Kaikki ohjaajamme ovat saaneet ohjaajakoulutuksen.

Kaikki kurssit ja harjoitukset järjestetään seuramme omalla tilavalla 450 m2:n salilla osoitteessa Satamatie 2, Toppila.

Peruskurssien tarkoituksena on opettaa kurssilaisille perusasiat jotka vaaditaan ennen kuin voi siirtyä seuran yleisiin harjoituksiin. Kaikilla kursseilla lähdetään aivan perusteista joten et tarvitse mitään erityistaitoja tai kokemusta aloittaaksesi. Myös kuntoa kehitetään pikkuhiljaa kurssin aikana.

Kaikilla peruskursseilla asusteeksi kelpaavat t-paita ja verryttelyhousut. Kurssin aikana tilataan halukkaille yhteistilauksena karate/jujutsupuvut.
Kurssien päätteeksi suoritetaan karatessa ja jujutsussa keltainen vyö joka on vaatimuksena seuran yleisissä harjoituksissa.

Jos osallistut kahdelle peruskurssille, saat toisen kurssin puoleen hintaan. Peruskurssin hinnalla voit harjoitella vyökokeen/kurssin jälkeen kauden loppuun asti seuran yleisissä harjoituksissa.

Peruskurssin/kurssien jälkeen voit yhdellä jäsenmaksulla osallistua kaikkiin seuramme harjoituksiin: karateen, jujutsuun ja kahvakuulaan, mikäli kyseisen lajin peruskurssi on jo suoritettu. Kahvakuulan jatkoryhmään voit osallistua myös mikäli olet hankkinut riittävät perusteet muualta. Harjoituksia Oulun Karateseuralla on 40 tuntia viikossa, joten valinnanvaraa riittää!

Ennakkoilmoittautuminen sähköpostilla. Karatekursseille voi liittyä mukaan kolmen viikon ajan kurssien alkamisesta mikäli vapaita paikkoja on.

Aikuisten kursseilla voi maksaa myös Smartum kulttuuri- ja liikuntaseteleillä, yritysten sähköisellä Sporttipassilla ja Virikeseteleillä sekä EazyBreak ja Pay2Go-järjestelmillä.

 


Karate-Kids: Lapsi-vanhempi -karateryhmä 4-6 -vuotiaille
Harjoituspaikkana toimii seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Ryhmässä toimivat vanhempi ja lapsi yhdessä, koulutettujen ja kokeneiden ohjaajien ohjauksessa. Tarkoituksena on tarjota junnuille monipuolista motoriikkaa kehittävää liikuntaa ja samalla opitaan noudattamaan yhteisiä pelisääntöjä ja opitaan sosiaalisuutta. Asusteeksi käy t-paita ja veryttelyhousut ilman vetoketjuja. Ryhmässä ei ole vyökokeita.
Harjoittelun hinta on 100 euroa / vanhempi-lapsipari. Sisarusalennus on 10 euroa. Uudet harrastajat voivat kokeilla kerran maksutta. Kurssi kestää joulukuun alkuun.
Ryhmään otetaan 20 lapsi-vanhempi paria ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen info(at)oulunkarateseura.fi
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut (ja myös ryhmä A tai B)

Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi 


Lasten karaten peruskurssi (7-9-vuotiaat)

Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Alaikärajana on koulunaloitusikä, eli 7 vuotta pitää täyttää viimeistään kurssin aikana.
Kurssille otetaan 30 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen info(at)oulunkarateseura.fi
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut. 

Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  info(at)oulunkarateseura.fi

Nuorten karaten peruskurssi (10-14-vuotiaat)
Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Kurssi kestää marras-joulukuuhun jolloin on keltaisen vyön koe, jonka jälkeen voi siirtyä seuran yleisiin junioriharjoituksiin.
Kurssin hinta on 90 € . Perhealennus on 10 euroa. Kerran voi kokeilla maksutta.
Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen info(at)oulunkarateseura.fi
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut.
Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  info(at)oulunkarateseura.fi

Karaten peruskurssi (Aikuiset - ikäraja 15 vuotta)

Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Kurssi kestää marras-joulukuuhun jolloin on keltaisen vyön koe, jonka jälkeen voit siirtyä seuramme yleisiin harjoituksiin.
Kurssin hinta on 90 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 50 €. Kurssin jälkeen voit jatkaa samalla hinnalla seuran yleisissä harjoituksissa kauden loppuun. Kerran voi kokeilla maksutta.
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.
Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi

Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut.
Lisätietoja: OKS 050-540 2050 tai  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi

Kahvakuulan peruskurssi (Ikäraja 15 v.)
Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Peruskurssi on hyvä tapa oppia kahvakuulaharjoittelun perusteet sekä tekniikat oikein ja turvallisesti myös omatoimista harjoittelua ajatellen.

Kurssi kestää kuukauden (4 harjoituskertaa), jonka aikana opitaan turvallisen nostamisen perusteet sekä kohotetaan kuntoa monipuolisella oheisharjoittelulla. Kurssin  jälkeen voit siirtyä seuramme yleisiin kahvakuulaharjoituksiin ja jatkaa kurssin hinnalla harjoittelua kauden loppuun asti.
Kurssin hinta on 90 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 50 €. Kerran voi kokeilla maksutta.

Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.
Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen jaana.juvani(at)gmail.com
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut.
Lisätietoja: Jaana Juvani 0400-716 275, jaana.juvani(at)gmail.com

Jujutsun peruskurssi (Ikäraja 15 v.) 
Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Kurssi kestää marras-joulukuuhun jolloin on keltaisen vyön koe, jonka jälkeen voit jatkaa samalla maksulla seuran yleisissä harjoituksissa vuoden loppuun asti.
Kurssin hinta on 90 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 50 €. Kerran voi kokeilla maksutta.
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.

Kurssille otetaan 20 ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. petri.saastamoinen(at)dnainternet.net
Ilmoittautuessasi ilmoita KURSSILAISEN nimi ja KURSSI mille osallistut.
Lisätietoja: Petri Saastamoinen 044-9890714 tai petri.saastamoinen(at)dnainternet.net

 
MUUTA TOIMINTAAMME

Kahvakuulaharjoittelu (Ikäraja 15 v.)
Kahvakuulassa järjestetään myös peruskurssi, mutta jos sinulla on jo kokemusta kahvakuulaharjoittelusta ja perusteet kunnossa, voit liittyä suoraan yleisiin harjoituksiin koska tahansa.
Harjoituspaikkana seuramme sali Toppilassa osoitteessa Satamatie 2.
Syyskauden harjoittelun hinta on 120 €. Oulun korkeakoululiikunnan Sporttipassilla 70 €.
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.

Lisätietoja: Maarit Kangas 040-581 6898 ja Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. maarit.kangas(at)valmentajat.fi
"Kahvakuulaharjoittelu on saanut erityisen innostuneen vastaanoton kamppailulajien harrastajilta koska se kehittää monipuolisemmin voiman ja kestävyyden ominaisuuksia pelkkään levytankovoimaharjoitteluun verrattuna. Girya- kuulilla  harjoittelu sopii erinomaisesti kampailulajien ja maila- ja pallopelien harrastajille, sekä voimailijoille ja kestävyysurheilijoille, koska harjoittelua voidaan soveltaa kunkin lajin vaatimuksiin. Kesäkauden harjoituksissa on ollut mukana kamppailu-urheilijoiden lisäksi kuntourheilijoita, hiihtäjiä ja juoksijoita, niin naisia kuin miehiäkin."

SENIORIKARATErajattu

Karaten senioritreenit (Ohjeellinen ikäraja 30 v.) 

Mukaan kaikki jotka ovat syystä tai toisesta pitäneet taukoa harrastuksessa. Senioritreenien yhtenä tarkoituksena on madaltaa kynnystä aloittaa harrastus uudelleen. Karateka ei koskaan lopeta, on vain eri mittaisia taukoja.

Harjoitus sisältyy normaaliin harjoitusohjelmaamme joten harjoittelu jäsenmaksun hinnalla (120 € kevätkausi).
Meillä käy myös Smartum liikunta/kulttuurisetelit, yritysten Sporttipassi, Virikesetelit, Pay2Go sekä EazyBreak.
Harjoituksia ohjaavat seuran varttuneemmat ylemmät vyöt.
Vastuuohjaajana toimii Mika Alamaula
Lisätietoja: Mika Alamaula 050-540 2050 tai  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. info(at)oulunkarateseura.fi
Lisätietoa myös täältä.


Shito Ryu karateleiri Oulussa 15.-17.6

Bodenista on tulossa Mårten Lind (5. dan) vetämään Ouluun 15-17.6 Shitoryu karateleirin, jossa käydään läpi katat Annan, Suparinpei ja Shatanyara Kushanku. Mårten osaa sujuvasti suomen kielen, joten leiri sujuu mallikkaasti ilman kielimuuria.

Leiri sopii kaikille, sekä kilpaurheilijoille että karaten harrastajille, sillä katat opetellaan alusta lähtien yksityiskohtineen. Kilparyhmän urheilijat osaavat jo muodon ko. katoista, joten ennen leiriä on mahdollista harjoitella kilparyhmän kanssa katojen (ti, to la) muotoa, jolloin leiristä voi saada vielä enemmän irti, kun voi jo keskittyä yksityiskohtiin.

Shitoryu katat ovat lähes täysin erilaisia kuin Shotokan katat; ne tehdään pääosin erilaisista asennoista (jotka toki tunnetan myös shotokan tyylisuunnassa), käytetään erilaisia käsitekniikoita ja tuotetaan lyhyiden asentojen vuoksi voimaa jossain määrin eri tavalla kuin Shotokan tyylisuunnassa. Näiden katojen hallinta tuo harrastajalle monipuolisuuden lisäarvon lisäksi uuden tavan ajatella sensomotorisia ja biomekaanisia toimintamalleja omassa kehossaan. Molemmat tyylisuunnat tukevat toisiaan siten, että molempien vahvuuksia hyödyntämällä saa molemmista suoritustavoista vielä enemmän irti.

Osallistujille ei ole vyöarvon osalta estettä, vaan kaikki voivat tulla mukaan. Leirin hinta on 50€ / koko leiri tai 20€/ harjoitus.

Leirin aikataulu (alustava):
- Perjantai 15.6 klo 19-21
- Lauantai 16.6 klo 10-12, 14.30-16, 18-20
- Sunnuntai 17.6 klo 10-12

Sitova ilmoittautuminen 6.6 mennessä: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
---------------------
Urheilijat ja kaikki seuran harrastajat voivat samalla tilata itselleen erilaisia karatevarusteita, kuten kata- ja kumitepukuja, käsi- ja jalkasuojia sekä rintapanssareita. Mårten tuo tilaukset Ouluun, mikäli tilaatte ne 1.6 mennessä ilmoittamalla tilattavat tavarat minulle. Tuotteet ovat WKF hyväksyttyjä ja hinta-laatu -suhteeltaan edullisia (huomaa myös heikko kruunun kurssi) ja löytyvät hintoineen sivulta:  https://www.budolagret.se/kampsportstilar/karate/wkf

 
Lisätietoja:
Reijo Kangas
040 5448933
KUMITE- ja KATATUOMARIKURSSI

Tuomarikurssi on tarkoitettu uusille tuomarityöskentelystä kiinnostuneille henkilöille, sekä tuomarilisenssiä päivittäville/korottaville tuomareille.

Pääsyvaatimuksena vihreä vyö ja vähintään 16v. ikä.

AIKA                                            
 Pe 6.4. klo 18.00-21.00     koulutus
 La 7.4. klo 9.00- 10.00       kirjallinen koe
 La 7.4. klo 11.00-                  tuomarointi Hokkyokuko Cupissa

PAIKKA                 
 Pe Oulun Karateseuran Sali, Satamatie 2, Oulu
 La Linnanmaan liikuntahalli, Virkakatu 1, Oulu

KOULUTTAJA                 
 Marjaana Rantala Nordic referee
                                                   
HINTA                    
 Kurssi on osallistujille maksuton!

HUOM!                             
 Sääntöihin on tutustuttava ennakkoon! Säännöt löytyvät
karateliiton sivuilta www.karateliitto.fi/seuroille/materiaalit

VARUSTEET
Virallinen tuomariasu tai karateasu, pilli
                                            
ILMOITTAUTUMINEN
Ma 2.4. mennessä osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä, suoritatko kirjallisen kokeen.

LISÄTIEDOT
 Marjaana Rantala
  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
 puh. 040 545 6274.

Tervetuloa kurssille!

  
Tuomarikoulutus Oulu 2018rajattu2
Jujutsuleiri Oulussa 2.-3.12.2017

Jujtusu leiri Oulu 2017 Info-page-001

Alakategoriat

Muutoksia harjoituksissa

Ylimääräisiä salivarauksia

 

Peruutuksia harjoituksissa
Kaikki harjoitukset peruttu 22.-29.5.

Klikkaa lisätietoja

OKS Facebookissa
facebooknappi
OKS Instagramissa
Instagram
Shito Ryu-karateleiri Oulussa
logo-inoue-ha