JKA Workshop kesä 2020

JKA Finland järjestää yhdessä jäsenseurojen kanssa kesän aikana neljä tapahtumaa; Tampereella, Porissa, Oulussa ja Lahdessa.

Tampereen, Porin ja Oulun leirit on tarkoitettu musta- ja ruskeavöisille harrastajille ja mukaan voidaan ottaa enintään 30 treenaajaa. Nämä kolme tapahtumaa ovat maksuttomia ja ohjaajina toimivat JKA Finlandin opettajat.

Lahden leirillä ohjaajana toimii tunnustettu karateopettaja Junior Lefevre.


Tampere 27.-28.6.2020

Järjestäjä: JKA Tampere ja JKA Finland

Paikka: Nääshalli budosali 2, Näsijärvenkatu 8

Harjoitusajat:

Lauantai 27.6. klo 12.30-14.00 ja klo 14.30-16.00

Sunnuntai 28.6. klo 10.00-11.30 ja klo 12.00-13.30

Ohjaajat: JKA Finland opettajat

Hinta: Maksuton

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

Juha Kreus 0400-627 367

juha.kreus@jkafinland.fi.


Pori 25.-26.7.2020

Järjestäjä: Porin Shotokan Karate ja JKA Finland

Paikka: Porin dojo, Satakunnankatu 32

Harjoitusajat:

Lauantai 25.7. klo 14.30 -16.00  ja klo 16.30 -18.00

Sunnuntai 26.7. klo 10.00 -11.30 ja klo 12.00-13.30

Ohjaajat: JKA Finland opettajat

Hinta: Maksuton

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: 

akaltevo@gmail.com

Majoitus:

Majoitustarjous Hotelli Amadosta.
(Keskusaukio 2, 28100 Pori)
Matka Dojolle 850m
Special price leiriläisille:
1hh / 60€ vrk
2hh / 70 vrk
Varaukset suoraan hotellista ”mainitse karate” saadaksesi erikoishinnat
02 631 0100
amado@amado.fi


Oulu 22.-23.8.2020

Järjestäjä: Oulun Karateseura ja JKA Finland

Paikka: OKS Dojo, Äimäkuja 6

Harjoitusajat: 

Lauantai 22.8.  klo 13.00-14.30 ja klo 15.00-16.30

Sunnuntai 23.8. klo 10.00-11.30 ja klo 12.00-13.30

Ohjaajat: JKA Finland opettajat

Hinta: Maksuton

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: 

Mika Alamaula 050-540 2050

Info@oulunkarateseura.fi


Lahti 29.-30.8.2020

Järjestäjä: Lahden Karate

Paikka: Suurmäen kamppailuareena, Suurmäenkatu 4

Ohjaaja: Junior Lefevre

Hinta: 70€ koko leiri, 20€ 1 harjoitus ja 40€ 1 päivä

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

pirkkoheinonen@phnet.fi

Leiri-ilmoitus täällä


Netti harjoittelun tukena

Vaikka saliharjoittelu alkoikin, kannattaa pitää mielessä, että netistä löytyy valtava määrä materiaalia oman karateharjoittelun tueksi. Toki kannattaa jonkin verran kritiikkiä harrastaa, sillä sivuja ja tekijöitä on monenmoisia aivan laidasta laitaan.

Kokosimme tähän muutaman varteenotettavan Youtube-kanavan, joilta vinkkejä voi ja uskaltaa ottaa.


Suomen Karateliitto

Tältä kanavalta löytyvät mm. kaikki Olympiavalmentaja Kai Keinäsen treenivinkkivideot:

https://www.youtube.com/channel/UCRdOiJYGKAOPbxIhsihAG4A


Lahden Karate

Tältä kanavalta löydät mm. kaikki karanteenin aikaiset treenivinkkivideot sensei Virkkuselta ja Heinoselta

https://www.youtube.com/channel/UCzTcQUBtu2uoec4p_PTiZ-w/featured


Karate at Home

Kaikki karate@home Facebooksivustolla ohjatut treenit löytyvät täältä. Harjoitukset ovat JKA-Shotokania laidasta laitaan. Vahva, vahva suositus tälle!

https://www.youtube.com/channel/UCtqGRGJtFEQiF-eHwhgRDWg/featured


Shotokan Sensei

Erittäin hyviä Shotokan-videoita  englanninkielisellä opetuksella. Perustekniikat ja katat käydään läpi rauhallisesti.

https://www.youtube.com/channel/UCO48PurjV19YHPTdxIiI5-w


Kuro Obi World

Monipuolista karateen liittyvää matskua. Isolta osin tosin japaninkielistä:

https://www.youtube.com/channel/UCkRRvXs-Msk8elFSpMrhRRw


ShotokanTV

Monenmoista opasvideota Shotokanin katoista ja perustekniikoista:

https://www.youtube.com/channel/UCBc0BTQ_dTP30y0RqTB8zrg/videos


Shotokan Karate

Floridalaisen West Wind Dojon videoita. Sensei Rick Hotton pääosissa

https://www.youtube.com/channel/UCekOUbElva0WIWCkB14nOfA/videos


Shotokan karate online

Shotokan karateen liittyviä opas- ja opetusvideoita

https://www.youtube.com/channel/UC0_-_zaPCpfBU-281QpiVTw/videos


Dojo O-Ichiban

Chilen JKA Shotokan;in kanava josta löytyy monipuolista JKA-materiaalia .

https://www.youtube.com/user/oichiban/videos


Shotokan Karate Page

Samannimisen Facebook-sivuston kanava, jolla sekalaista JKA-tavaraa, myös historiallista:

https://www.youtube.com/channel/UCxiJgZkq_WCuaHIcIJX7gIQ/videos


Karate by Jesse

Jesse Enkamp:in aka Karate Nerd:in erilaisia videoita karatesta monelta kantilta.

https://www.youtube.com/user/KARATEbyJesse/featured


Karate Dojo waKu

Nuoremman polven karateopen Shotokan-vinkkejä

https://www.youtube.com/channel/UCbmtRTG0IPSGwWl5iKaRxWw/videos


Akitas Dojo

Kawasoen pitkäaikainen oppilas, Shotokan Karate-Do Alliance International-liiton perustajan Shinji Akitan kanava:

https://www.youtube.com/channel/UCQObF9QFNczfZi0RPrbzgFw/about


karatescience

Karate@home-sivustollakin harjoituksia ohjanneen JD Swanson:in  teemoitettuja treenejä

https://www.youtube.com/channel/UCzcanq1ov1A7s-fbUW8GzLQ/videos


TIEDOTE 21.5.2020: Harjoitukset jatkuvat 1.6.

OULUN KARATESEURAN HARJOITTELU JATKUU 1.6.

– Valtioneuvoston uuden ohjeistuksen mukaan urheiluseurat voivat jatkaa toimintaansa 1.6. alkaen varovaisuutta noudattaen. Olympiakomitean ohjeistuksen mukaan seurojen harjoitustoimintaa voi järjestää sisäliikuntapaikoilla 1.6. alkaen lähikontakteja välttäen.
– Kamppailulajiliitot ovat 20.5. antaneet yhteisen ohjeistuksensa seuroille joita OKS noudattaa.
– Oulun Karateseuran harjoitukset salilla alkavat myös 1.6. alkaen kesäaikataulun mukaisesti. Kesän harjoitusajat löytyvät seuran nettisivuilta.
– Karaten nettitreenit järjestetään vielä kerran tiistaina 26.5.
– Uutena harjoituksena tänä kesänä on karatessa junnujen yhteisharjoitus kerran viikossa tiistaisin
– Juniorikaraten molemmat peruskurssit jatkavat yhteisellä vuorolla keskiviikkoisin klo 17-18, kunnes vyökokeen jälkeen voivat jatkaa junioreiden yhteisharjoituksessa tiistaisin klo 18-19.30.
– Peruskurssien vyökoe järjestetään juhannusta edeltävänä keskiviikkona 17.6. klo 17-18
– 11-14-vuotiaiden karaten jatkoryhmässä harjoittelevat voivat osallistua myös aikuisten harjoituksiin.
– Karatessa kesän harjoituspäivät eivät ole teemoitettuja, vaan vaihtelevia yleisharjoituksia.
– Mahdolliset kesätauot harjoituksissa ilmoitamme ennen harjoitusten alkamista harjoitusaikasivuilla

KORONASTA JA HARJOITTELUSTA

Harjoitusten alkaessa on yhä syytä noudattaa erityistä varovaisuutta ja seuraavia ehdottomia ohjeita:
– Sairaana tai toipilaana ei missään nimessä tulla harjoituksiin vaan levätään ja kerätään voimia.
– Pidä huolta hygieniasta.
– Pese kädet huolellisesti saippualla ennen tatamille tuloa.
– Älä kulje paljain jaloin salin käytävillä. Pukuhuoneesta tatamille kuljetaan sandaaleilla tai vastaavilla
– Turhaa oleskelua seuran tiloissa on syytä välttää
– Mikäli se on mahdollista, kannattaa harjoitusasu pukea päälle jo kotona
– Jujutsussa on syytä keskittyä yksin tehtäviin tekniikkaharjoitteisiin ja oheisharjoitteisiin
– Harjoituksissa on syytä pitää riittävä etäisyys.
– Harjoitukset toteutetaan etäisyydet huomioiden ja pariharjoituksia sekä turhia lähikontakteja välttäen.
– Jos joudut yskimään tai aivastamaan, Yski/aivasta hihaasi.
– Toivomme myös, että harjoitusasujen pesua tehostetaan
– Yhteisten apuvälineiden käyttöä tulee välttää
– Kahvakuulaharjoittelussa omien kuulien käyttö on suositeltavaa. Seuran kuulia saa toki käyttää, mutta pidetään huoli että ne putsataan käytön jälkeen. Salista löytyy puhdistusainetta ja paperia.
– Pese kädet myös harjoituksista poistuessasi.
– Vanhemmat muistuttakaa perheenne nuoria näistä asioista.
– Kausi-influenssan ja koronaviruksen osalta seuraa viranomaisviestintää.

Seuraamme tarkasti Karateliiton, Olympiakomitean sekä THL:n ja muiden viranomaisten ohjeistuksia ja tiedotamme tarvittaessa niistä lisää.

THL:n ohjeistusta:https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19

Olympiakomitean ohjeistusta: https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/

Kamppailulajiliittojen täydentävät ohjeet: https://karateliitto.fi/fi/uutiset/kamppailulajien-yhteiset-ohjeet-seuraharjoitteluun-koronaviruksen-aiheuttamassa-poikkeustilanteessa-1-6-alkaen/

Karatessa ja kahvakuulassa ilman kontaktia tapahtuvaa harjoittelua on helppo toteuttaa. Jujutsussa se vaatii vain hiukan enemmän mielikuvitusta. Tulemme tekemään kaikkemme että harjoittelu tapahtuu mahdollisimman turvallisesti, mutta luonnollisesti päätös osallistumisesta on aina jokaisen harrastajan ja vanhempien oma.

Jos jokin asia askarruttaa tai kaipaat lisätietoa, otahan yhteyttä.

Oulun Karateseuran hallitus

Harjoitusajat kesä 2020

Harjoitusajat kesä 2020

 

 Maanantai
18.00 – 19.30 Karate aikuiset Pohjola-sali  Vaihtuva vetovuoro
19.30 – 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  Reijo
19.30 – 21.00 Kahvakuula Tatami-sali  Jaana
 Tiistai
18.00 – 19.30 Jujutsu yleinen Tatami-sali  Satu
18.00 – 19.30 Karate juniorit Pohjola-sali  Vaihtuva vetovuoro
19.30 – 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  AP
 Keskiviikko
17.00 – 18.00 Karate juniorit peruskurssit Pohjola-sali  Mika
18.00 – 19.30 Karate aikuiset Pohjola-sali  Mika
18.00 – 19.30 Kobudo Tatami-sali  Kaisa-Liisa
 Torstai
18.00 – 19.30 Jujutsu yleinen Tatami-sali  Tapio
18.00 – 19.30 Vapaa vuoro Pohjola-sali  OKS
19.30 – 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  Reijo
19.30 – 21.00 Kahvakuula Tatami-sali  Mirka
 Perjantai
18.00 – 19.30 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali  Jaana
17.30 – 19.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  Isis
19.30 – 21.00 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali  Bujinkan
 Lauantai
11.00 – 12.30 Kahvakuula Pohjola-sali  Maarit
11.00 – 12.30 Karate kisaryhmä Tatami-sali  Reijo
13.00 – 14.30 Karate aikuiset Pohjola-sali  AP
13.00 – 14.30 Vapaa vuoro Tatami-sali  OKS
 Sunnuntai
19.30 – 21.00 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali  Bujinkan

 

Seuran tiedotteet koronaan liittyen

TIEDOTE 6.5.2020

Valtioneuvoston uuden ohjeistuksen mukaan urheiluseurat voivat jatkaa toimintaansa 1.6. alkaen varovaisuutta noudattaen.

Asiassa on kuitenkin vielä aika paljon avoimia kysymyksiä joihin odotamme vastausta ennen kuin tiedotamme miten Oulun Karateseura toimii.

Olympiakomitea linjaa lähipäivinä miten toiminnan avaaminen olisi järkevintä suorittaa, erikseen myös kamppailulajien osalta. Myös Aluehallintovirasto antaa omat ohjeensa lähipäivinä.

Näiden linjausten jälkeen myös Karateliitto antaa ohjeistuksensa. Seuran hallitus tekee päätöksen näitä, sekä viranomaisten linjauksia ja ohjeistuksia kuunnellen, ja tiedotamme heti kun suunnitelmat ovat valmistuneet. Seuralla on kuitenkin valmius aloittaa harjoittelu heti 1.6.

Karaten nettitreenit jatkuvat toukokuun ajan, ja julkaisemme edelleen Facebookissa vinkkejä ja linkkejä omatoimiseen harjoitteluun.

Pysykäähän liikkeessä!

Oulun Karateseuran hallitus


TIEDOTE 11.4.2020

Valtioneuvoston ja terveysviranomaisten linjausten mukaisesti sali on kiinni ja harjoitukset tauolla ainakin 13.5. asti. Mutta kuten tiedätte, tilanteet muuttuvat jatkuvasti ja tiedotamme harjoitteluun liittyvistä asioista sitä mukaa kun saamme tietoa.

Tämä luultavasti tarkoittaa sitä, että kevään vyökokeita emme karatessa pysty pitämään normaalisti ainakaan jatkoryhmäläisten osalta. Peruskurssilaisten keltaisen vyön kokeen PYRIMME hoitamaan ennen syksyä JOS tilanne sen sallii. Nämä kokeet voidaan hoitaa vaikka kesällä vyökoe leiriviikonlopun yhteydessä.  Tiedotamme tästäkin heti kun jotain tietoa saamme tilanteen kehittymisestä.

Netti on nyt pullollaan erilaisia kunto- ja myös lajitreenejä ja näistähän on teillekin jo tietoa tullut sähköpostiin. Noita kannattaa ihan oikeasti tsekkailla ja harjoitella, niin pysyy lajiasiatkin paremmin muistissa. Seuran Facebook-sivuilla ja Instagrammissa jaellaan myös linkkejä ja vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun eli nuo kannattaa ottaa viimeistään nyt seurantaan.

Karaten nettitreenejä pidetään koko tauon ajan tiistain klo 18-18.45 Zoom-ohjelman kautta. Joka harjoitukseen on oma linkkinsä jonka saat sähköpostiin hyvissä ajoin ennen harjoitusta. Harjoitus toimii vallan hyvin myös aikuisille vaikka se alun perin junnuille suunnattiinkin. Muidenkin harjoitusten livetreenejä on harkinnassa.

Kesän harjoitusajat on jo suunniteltu ja ne pidetään normaaliin tapaan tilanteen niin salliessa. Kesälle on myös nyt suunniteltu junioreille yksi oma harjoitus viikossa. Kesän harjoitusajat päivitetään nettisivuillemme ensi viikolla, mutta niiden aloitusajankohta on tietysti riippuvainen valtioneuvoston ohjeistuksista. Juuri nyt seuran nettisivut ovat pois toiminnasta pikku säätöjen takia, mutta ensi viikolla ne taas palaavat eetteriin.

Jos teillä on seuran toiminnan osalta kysyttävää tai toiveita, olkaahan yhteydessä. Tämä testi pitää nyt vain punnertaa läpi yhdessä ja pitää harjoitusintoa yllä sekä palata salille entistä innokkaampana, kun tilanne sen sallii.

Oulun Karateseuran hallitus


TIEDOTE 17.3.2020

YLEISTÄ

Valtioneuvoston maanantaina 16.3. antaman ohjeistuksen ja määräysten velvoittamina jatkamme harjoitusten keskeytystä ainakin 13.4. asti. Näin harjoitukset jatkuisivat pääsiäisen jälkeen tiistaina 14.4. mikäli tilanne sen sallii.

Seuraamme tietysti tiedotusta  tarkasti,  ja kerromme teille heti mikäli tilanne muuttuu.

Seuran sali desinfioidaan tauon aikana.

Seuran kevätkokous siirtyy toukokuulle myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan.

Karaten vyökokeet oli jo ehditty suunnitella, mutta nyt suunnitelmat menivät uusiksi. Ilmoitamme uusista aikatauluista kun tilanne selviää.

Kaikki karatekisat on peruttu keväältä.

Kahvakuulan salikisoista tiedotetaan myöhemmin.

HARJOITTELUSTA

Nyt kun treenit on ikävä kyllä joksikin aikaa peruttu on hyvä aika tehdä omatoimiharjoituksia. Varsinkin katojen muistelua ja opetteluakin varten netistä löytyy runsaasti materiaalia. Loppuhionnat tehdään tietysti sitten salilla kun harjoitukset saadaan taas käyntiin.

Haet vain katan nimellä Youtubesta videon ja siitä kopsaamaan omaan tekemiseen. Ihan samalla tavalla eivät kaikki toki tee kuin me, mutta kyse on pikkuasioista jotka voi sitten korjata salilla.

Ja kuulaahan on helppo heilutella myös kotona. Kehonpainoharjoittelusta puhumattakaan.

Ja nyt kannattaa viimeistään käydä tykkäämässä seuran Facebook-sivusta ja Instagram-tilistä joihin pyrimme tarjoamaan erilaisia vinkkejä ja linkkejä omatoimiseen harjoitteluun tauon aikana. Voit saada harjoitusvinkkejä myös sähköpostiisi.

Facebook

Instagram

Kiitos ymmärryksestä ja kannustavista viesteistä.  Koetetaan nyt vain hoitaa tämä homma alta pois ja palaillaan harjoitusten pariin heti kun tilanne sen sallii.

Ja muistakaa treenailla ja ulkoilla!!

Oulun Karateseuran hallitus


TIEDOTE 12.3.2020

Koska harrastajiemme ja ohjaajiemme terveys on seuralle ensisijaisen tärkeä asia on seuran hallitus päättänyt keskeyttää ohjatun harjoitustoiminnan  kahdeksi viikoksi koronaviruksen takia. Keskeytys astuu voimaan perjantaina 13.3.

Päätös nojaa Suomen hallituksen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, Olympiakomitean ja Suomen Karateliiton suosituksiin ja ohjeistuksiin.

Seuraamme tarkasti tilanteen kehitystä, tilanteet muuttuvat jatkuvasti. Näillä näkymin harjoitukset jatkuvat normaalisti lauantaina 28.3. Tiedotamme mikäli asiaan tulee muutoksia.

THL:n ohjeita löydät täältä

Karateliiton linjaus löytyy täältä

Suomen hallituksen ohjeita täällä

Oulun Karateseuran hallitus


Tiedote 4.3.2020

Tervehdys

Nyt kun flunssan ja kausi-infulenssan lisäksi uutisoidaan koronaviruksesta, on hyvä muistaa muutama perusasia:
• Pidä huolta hygieniasta. Pese kädet huolellisesti ennen tatamille tuloa. Näin tatami ja tilat pysyvät puhtaina.
• Älä kulje paljain jaloin liikuntatilojen käytävillä. Pukuhuoneesta tatamille kuljetaan varvastossuilla tai vastaavilla.
• Pese kädet myös harjoituksista poistuessasi.
• Sairaana tai toipilaana ei tulla harjoituksiin vaan levätään ja kerätään voimia.
• Vanhemmat muistuttakaa perheenne nuoria näistä asioista.
• Kausi-influenssan ja koronaviruksen osalta seuraa viranomaisviestintää.

Seuraamme THL:n ja muiden viranomaisten ohjeistuksia ja tiedotamme tarvittaessa niistä lisää.

THL:n ohjeistus

https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19

Oulun Karateseuran hallitus

OKS junnuharjoitukset internetissä

Pitkittyneen koronatilanteen vuoksi OKS lähtee testaamaan harjoituksien pitämistä internetissä. Ensi tiistaina 31.3. kello 18:00 on ensimmäinen harjoitus ja olet saanut sähköpostiin ohjeet miten harjoitukseen liitytään. Toivomme junioreilta mahdollisimman laajaa osallistumista. Harjoitus sopii sekä perus-, että jatkokurssilaisille ikään katsomatta. Nuorimmilla kannattanee olla aikuinen tukena (joka saa toki osallistua myös liikkumaan). Harjoitukset on rakennettu niin, että ne sopivat myös aikuisille.

Varustukseksi karatepuku päälle, juomapullo, noin 2 * 2m tila jossa liikkua harjoituksen aikana, sekä tietokone jossa internetselain ja kaiuttimet. Katsojien päästä ei tule kuvaa eikä ääntä, vaan lähetys on yksisuuntainen, sama kuin televisiota katselisi. Saat jokaiseen harjoitukseen uuden linkin sähköpostiisi, eli sama linkki ei toimi joka harjoituksessa. Sähköpostissa saamaasi linkkiä kannattaa testata ennen harjoitusta, sieltä asentuu Zoom niminen webinaariohjelmisto, jonka lataamiseen menee hiukan aikaa.

OKS seuratuotteiden tilaus

Oulun Karateseuran seuratuotteiden tilauslomake sekä tilattavat tuoteet löytyvät TÄMÄN linkin takaa. Seuratuotteita tilataan aina ajoittain, tilauksien perusteella, varastoa emme pidä. Joten jos seuran logolla varustetut hupparit, t-paidat tai pipot kiinnostavat, kannattaa toimia nyt. Klikkaa itsesi tilaussivustolle ja toimi ohjeiden mukaan.
Tilausohje:
– tuotteet ovat pääosin katseltavissa Pohjola-salin edessä olevassa vaatenaulakossa
– päätä mitä tilaat ja täytä tiedot tämän sivuston lopussa
– ole tarkka yhteystietojesi kanssa, että tiedämme kuka on ostanut ja mitä
– maksa tilaus välittömästi seuran tilille http://oulunkarateseura.fi/maksut/
– viestikenttään maksajan nimi ja mitä on tilattu
– tilaukset lähtevät 22.2. sen hetkisen maksettujen tilausten perusteella
– tuotteet saapuvat OKS toimistolle ja ne luovutetaan kuittia vastaan
Seuratilauksista vastaa
Mika Ruostesuo: mika.ruostesuo@gmail.com
Mirja Peltola: peltola.mirja@gmail.com
Joten jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä, niin pistäthän kyselyn suoraan heille
Oulun Karateseura

Alueharjoitukset kevät 2020

Alueharjoitukset on tarkoitettu kaikille pohjoisen alueen ottelemisesta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

Ikäraja harjoituksiin on 11 vuotta ja vaatimuksena keltainen vyö￶.

Harjoitusten tarkoituksena on saada kaikille uusia harjoituskavereita sparriin ja otteluharjoitteluun. Vaikka et aikoisi ikinä kilpailla, otteluharjoitukset ovat hyvä tapa testata itseäsi.

Alueharjoitukset järjestetään Oulun Karateseuran salilla osoitteessa Äimäkuja 6, 90400, Oulu.

Salilla on lainasuojia, mutta mikäli sinulla on omat, ota ne mukaan.

Alueharjoitusten ohjaajana toimii Harri Pakarinen 3.dan. Harri on moninkertainen SM-mitalisti ja mm. EM-pronssimitalisti kumitessa.

Alueharjoitusten päivämäärät ovat seuraavat:

26.2.               klo 18.15

25.3.               klo 18.15

22.4.               klo 18.15

27.5.               klo 18.15

Lisätietoja:
info(at)oulunkarateseura.fi
050-540 2050