Nettiharjoitukset tammikuu 2021

Koronatauon pitkittyessä haluamme tarjota harrastajillemme mahdollisuuden valmistautua tulevaan kauteen, ja myös vyökokeisiin, nettiharjoitusten kautta.

Viime keväiseen tapaan lähetämme parin viikon ajan harjoituksia kahdesti viikossa: tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-18.45.

Harjoitusten aiheena on perustekniikat, ja ne sopivat kaikille ikään ja kokemukseen katsomatta. Mukaan voivat halutessaan tulla myös tulevien peruskurssien uudet harrastajat!

Varustukseksi karatepuku päälle (mikäli on), juomapullo, noin 2 * 2m tila jossa liikkua harjoituksen aikana, sekä tietokone jossa internetselain ja kaiuttimet. Katsojien päästä ei tule kuvaa eikä ääntä, vaan lähetys on yksisuuntainen, sama kuin televisiota katselisi.

Saat jokaiseen harjoitukseen uuden linkin sähköpostiisi, eli sama linkki ei toimi joka harjoituksessa. Sähköpostissa saamaasi linkkiä kannattaa testata ennen harjoitusta, sieltä asentuu Zoom niminen webinaariohjelmisto, jonka lataamiseen menee hiukan aikaa.

Harjoitusajat:

Tiistai           19.1              klo 18.00-18.45

Torstai         21.1              klo 18.00-18.45

Tiistai           26.1              klo 18.00-18.45      Peruttu, harjoitukset salilla

Torstai         28.1              klo 18.00-18.45       Peruttu, harjoitukset salilla

Seuran uusin koronaohjeistus 13.1.2021

Oulun kaupunki on uusinut ohjeistustaan 13.1.  Oulun Karateseura noudattaa ohjeita seuraavasti kun kausi alkaa 1.2.

  1. Selkein ja tärkein sääntö on yhä se, että vähänkään oireisena ei saa tulla harjoituksiin
  2. Kädet tulee pestä sekä ennen että jälkeen harjoitusten saippualla
  3. Käytä käsidesiä, sitä löytyy salilta
  4. Lataa koronavilkku
  5. Jos saat tiedon että olet saanut tartunnan tai altistunut ja olet käynyt harjoituksissa, tulee siitä AINA ilmoittaa seuran sähköpostiosoitteeseen info@oulunkarateseura.fi
  6. Harjoitusvuorot päätetään viimeistään 5 minuuttia ennen varsinaista loppumisaikaa jotta vältämme ruuhkat salien ovella
  7. Kaikkien ylimääräisten ihmisten toivotaan oleskelevan harjoitusaikana muualla kuin salin tiloissa, eli vanhemmat pois salista heti kun lapsi on saatettu harjoituksiin
  8. Käytävillä käytetään maskia, harjoituksissa ei
  9. Jos on mahdollista, niin vaihda harjoitusasu päälle jo kotona. Pukuhuoneita ei suljeta, jotta ne jotka eivät voi näin tehdä voivat toki vielä vaihtaa myös salilla
  10. Pariharjoituksissa pyritään pitämään sama pari koko harjoituksen ajan

Seuraamme tarkasti terveysviranomaisten ja aluehallintoviraston ohjeistuksia ja tiedotamme välittömästi mikäli tilanne muuttuu

Mitä tarkemmin noudatamme suosituksia ja ohjeita sen varmemmin pystymme pitämään seuran toiminnassa.

Oulun kaupungin tuoreimmat ohjeet löydät täältä.

Oulun Karateseuran hallitus

Uusi kausi alkaa 1.2. (junioreiden jatkoryhmien osalta jo 25.1.!!)


Vaikka viime ajat ovatkin olleet harrastajille haasteellisia, on meillä kova usko siihen, että koronan nyt pikku hiljaa toivottavasti hellittäessä seuramme jäsenet palaavat entistä innokkaampana salille.

Me ainakin olemme siihen valmiita ja into piukeena!

Kun kausi 1.2. alkaa, toimimme yhä samojen ohjeiden mukaan kuin syksylläkin, ohjeistukset löydät seuramme sivuilta. Uskomme, että varovaisuutta noudattaen kausi saadaan mukavasti käyntiin, ja normaali seura-arki taas rullaamaan.

HUOM! JUNIOREIDEN JATKORYHMIEN OSALTA KAUSI ALKAA JO 25.1.!!

Tässä kirjeessä käydään läpi muutamia kauden aloitukseen liittyvä tärkeitä asioita. Luethan sen huolellisesti. Jos kuitenkin yhä jää jotain epäselvää, niin otathan yhteyttä.


JÄSENMAKSUT

Jäsenmaksu tulee olla maksettuna tammikuun aikana. Mikäli tarvitset joustoa maksuun, ota yhteyttä. Tuttuun tapaan näytä maksukuitti ohjaajallesi/toimistoon. Juniorit näyttävät kuitin omalle ohjaajalleen.

Ohjeet jäsenmaksun maksamiseen löydät seuran sivuilta.


KARATEJUNIORIT JATKORYHMÄT

Junioriryhmien harjoitukset starttaavat 25.1. alkavalla viikolla. Jatkoryhmiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua, tulet vain paikalle. Jos sinulla on epäselvyyttä, mihin ryhmään juniorisi kuuluu, niin kysäise. Jatkoryhmissä ikärajat eivät ole kiveen hakattuja vaan niistä voidaan joustaa.

Syksyn peruskurssilaiset joilla on vielä vyökoe suorittamatta osallistuvat JATKORYHMÄN HARJOITUKSIIN heti alusta lähtien!

Jatkoryhmissä vaaditaan vyökokeen jälkeen karatepuku, junioripassi ja lisenssi. Jos sinulta vielä puuttuu karatepuku, kannattaa kysäistä löytyykö toimistolta. Junioripasseja voi lunastaa toimistolta kunhan toiminta alkaa (15 €). Lisenssistä löydät infoa tästä kirjeestä.

Harjoitusajat löytyvät seuran sivuilta.


KARATE KIDS

Karate Kids- ryhmään tulee ilmoittautua, vaikka olisikin ollut mukana syksyllä. Näin varmistat paikkasi myös kevään ryhmään. Keväällä toimii vain yksi Kids-ryhmä ja siihen otetaan myös uusia harrastajia. Keväällä kidsien harjoitusaika on tiistaisin klo 17.30-18.15.

Eli jos olette jatkamassa myös keväällä, kannattaa paikka varmistaa jo hyvissä ajoin.

Lisätietoa täällä


VYÖKOKEET

Jo pariinkin kertaan siirtyneet vyökokeet pidetään nyt yhden päivän aikana sunnuntaina 7.2.

Vyökokeissa tulee jatkoryhmäläisellä olla mukana karate/junioripassi, harjoituskortti, raha vyökoemaksua varten sekä raha vyötä tai natsaa varten. Peruskurssilaisella tulee olla mukana raha vyötä varten. Maksut ja muut ohjeet löytyvät yllä olevan linkin takaa.

Vaikka taukoa onkin nyt tullut pakottavista syistä, ei peruskurssilaistenkaan kannata jännittää vyökoetta sen enempää. Katsomme ohjaajien kanssa että kaikki varmasti saavat kokeissa apua ja ohjeistusta. Vaikka joku asia olisikin unohtunut, ei se maata kaada. Hyvin se menee!!

Lisäinfoa vyökokeista löytyy seuran sivuilta.


LISENSSI

KAIKILLA Karateliiton jäsenseurojen karateharrastajilla tulee olla voimassaoleva Karateliiton lisenssi. Lisenssin hinta on harrastajalle vain 10€/vuosi. Lisenssin voimassaoloaika on jatkossa kalenterivuosi (1.1.-31.12.).

Lisenssiä voisi kuvailla seuraavilla termeillä: liiton jäsenseuran jäsenen rekisteröintimaksu tai  palvelumaksu. Se on tärkeä myös lajin vaikuttavuuden kannalta. Lajien vaikuttavuutta ja virallisia harrastajamääriä mitataan maassamme rekistereidyillä harrastajilla. Lisenssiin voi liittää myös juuri kamppailulajeille suunnatun edellisen ja kattavan vakuutuksen.

Lisätietoa lisenssistä löydät Karateliiton sivuilta

Mikäli lisenssi on sinulle jo tuttu, voit siirtyä suoraan Suomisportin sivuille lunastaaksesi omasi.


KARATEVAKUUTUS

Lisenssin hankkimisen yhteydessä suositellaan kamppailijan vahingot kattavan Sporttiturva-vakuutuksen ostamista. Sen kautta sinulla on vahingon sattuessa helppo käyttää seuran yhteistyökumppanin Pohjola Sairaalan palveluja.Sporttiturva-vakuutus on  suunniteltu nimenomaan kamppailulajien tarpeisiin. Myös vakuutuksen voimassaoloaika on jatkossa kalenterivuosi (1.1.-31.12.).

HUOM: Sporttiturvan voit hankkia VAIN mikäli sinulla on lisenssi.


PERUSKURSSIT

Seuran peruskurssit starttaavat 1.2. alkavalla viikolla. Infoa kaikista kursseista löytyy seuran peruskurssisivuilta. Jos lähipiiristäsi löytyy asiasta kiinnostuneita, kannattaa vinkata.

Facebookin käyttäjien kannattaa toki ensinnäkin tykätä seuran sivuista, ja sitten tykkäillä ja jakaa seuran peruskurssimainoksia. Mitä enemmän saamme kursseille porukkaa, sen parempi seuralle ja seuralaisille!


 SENIORIKARATE

Mukaan kaikki jotka ovat syystä tai toisesta pitäneet taukoa harrastuksessa. Senioritreenien yhtenä tarkoituksena on madaltaa kynnystä aloittaa harrastus uudelleen. Karatea  ei koskaan lopeteta, on vain eri mittaisia taukoja.

Sähköpostitustallamme on kymmeniä taukoa pitäneitä karatekoita jotka jatkuvasti haaveilevat paluusta salille. Lopeta haaveilu ja TEE SE NYT.

Teemme paluun sinulle mahdollisimman helpoksi.

Kevätkausi starttaa tiistaina 2.2. klo 18.00.

Lisätietoa löytyy täältä


 JUJUTSUN JA KAHVAKUULAN JATKAMINEN

Jujutsussa ja kahvakuulassa ei järjestetä erillisiä peruskursseja. Perusteet opetetaan jatkoryhmän harjoitusten yhteydessä.

Tämä tarkoittaa myös sitä, että jos sinulla on koronan johdosta tai muuten vaan, tullut taukoa harrastuksessasi, voit nyt jatkaa tutussa ryhmässä.  Peruskurssia ei tarvitse käydä uudelleen vaan kertailet jatkoryhmän harjoitusten yhteydessä opettajan kanssa asioita jotka ovat päässeet unohtumaan.

Lisätietoa jujutsun perusteiden kertaamisesta

Lisätietoa kahvakuulan perusteiden kertaamisesta


PERUSKURSSIARVONTA

Facebookissa  on meneillään arvonta jossa voi voittaa seuran peruskurssin!

Kannattaa vihjaista facekavereille. Voiton osuessa kohdalle sen voi käyttää joko itse tai luovuttaa kenelle haluaa. Arvonta suoritetaan 26.1.


NETTI HARJOITTELUN TUKENA KARATESSA

Ohjattujen harjoitusten ollessa jälleen pakollisella tauolla, kannattaa panostaa kotiharjoitteluun. Perusperiaatteena on, että oikeastaan ihan sama mitä tekee, kunhan tekee.

Olemme koonneet seuran nettisivuille linkkejä muutamiin varteenotettaviin Youtube-kanaviin, joilta voi ja kannattaa hakea hiukan vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun.

Linkit löytyvät täältä


SEURA-ASUSTEET

Myös seura-asusteiden jakelu keskeytyi koronan takia. Toki mukana oli myös muuta huonoa tuuria kun tavarantoimittajamme ei tällä kertaa ihan kiitettävästi onnistunut toimituksessaan.

Myös puuttuneet tavarat ovat vihdoinkin saapuneet. Tavaroiden jakelu toteutetaan harjoitusten alettua ellei erikseen muuta ilmoiteta.

Seura-asusteista vastaa Mika Ruostesuo, jolta voi kysyä mikäli asiassa jokin askarruttaa: mika.ruostesuo@gmail.com


KORONA OHJEET

Kuten olette huomanneet, tilanteet koronan suhteen saattavat vaihtua hyvinkin nopeasti. Siksi nettisivuiltamme löytyvät vain yleiset ohjeet jotka ovat voimassa kunnes toisin ilmoitetaan.Seuraamme tarkasti terveysviranomaisten ja aluehallintoviraston ohjeistuksia ja tiedotamme välittömästi mikäli tilanne muuttuu

Mitä tarkemmin noudatamme suosituksia ja ohjeita sen varmemmin pystymme pitämään seuran toiminnassa.

Oulun kaupungin tuoreimmat ohjeet löydät täältä.



OULUN KARATESEURA

info@oulunkarateseura.fi
050-540 2050

Karaten vyökokeet 7.2.

Vyökoevaatimukset ja seuran vyökoekäytänteet löytyvät seuran sivuilta ja salilta

Esikokeeseen osallistuminen on jatkoryhmäläisille pakollista mikäli aikoo osallistua varsinaiseen vyökokeeseen. Esikokeessa kollegio joko antaa luvan varsinaiseen vyökokeeseen tai antaa perustelut miksi vyökoetta ei voi vielä suorittaa.

Peruskurssien esikoe on harjoittelua varsinaista vyökoetta varten, kaikki peruskurssilaiset voivat osallistua varsinaiseen vyökokeeseen.

Tasokokeen suorittavat juniorivyöllä harjoittelevat jotka ovat siirtymässä aikuisten harjoituksiin ja aikuisten vyöjärjestelmään. Tämä tapahtuu kun junnu on täyttänyt/täyttämässä 14 vuotta. Ikäraja ei ole ehdoton.

Mikäli sinulla on PAKOTTAVA este vyökoepäivänä, sovi ajoissa korvaava päivä kollegion kanssa.

Lahden vyökokeeseen osallistujilta vaaditaan seuran myöntämä kirjallinen vyökoelupa, muuten Lahden dan-kollegio ei ota vyökoetta vastaan. Vyökoelupa toimitetaan seuran toimesta Lahden kollegiolle hyväksytyn esikokeen jälkeen.

JKAn vyökokeeseen osallistujalla tulee myös olla seuran kollegion hyväksyntä.

Vyökokeessa kaikilla tulee olla Karateliiton karatepassi tai junioripassi, pois lukien peruskurssilaiset.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä  info@oulunkarateseura.fi

Vyökoemaksut, aikuiset karate ja jujutsu

Keltainen vyö Sisältyy kurssin hintaan
Oranssi vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Vihreä vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Sininen vyö 30 € Käteisellä paikanpäällä
Ruskea vyö 40 € Käteisellä paikanpäällä

Vyökoemaksut, junnut karate

Keltainen vyö Sisältyy kurssin hintaan
Keltainen + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Oranssi vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Oranssi + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Vihreä vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Vihreä + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Sininen vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Sininen + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Ruskea vyö (junnu) 40 € Käteisellä paikanpäällä

VYÖKOKEET sunnuntaina 7.2.

 RYHMÄ  KOE    AIKA
 Juniorit 7-9-vuotiaat peruskurssi  Vyökoe 10-11
 Juniorit 7-10-vuotiaat jatkoryhmä  Vyökoe 11-12
 Juniorit 10-14-vuotiaat peruskurssi  Vyökoe 12-13
 Juniorit 11-14-vuotiaat jatkoryhmä  Vyökoe 13-14
 Aikuiset+tasokoe  Vyökoe 14-16

Lahden vyökoeleriri                              Tarkista  Lahden Karaten sivuilla

JKAn vyökoe                                           Ei ole vielä julkaistu

Tilannetiedotus 16.12.2020

EDIT: kaupunki jatkoi sulkua, jota noudatamme. Toiminta jatkuu normaalisti 18.1. ellei muuta ilmoiteta. Vyökokeet pidämme 24.1. 

Tervehdys

Näinhän tässä taas kävi, että koronan kurjimus pisti harrastukset tauolle.

Urheiluseurat ovat olleet erittäin vastuullisia ja olleet eturintamassa koronan vastaisessa taistelussa. Toiminta on pistetty tauolle kun käsky/pyyntö on esitetty valtion tai kaupungin taholta, on kehitetty etäharjoituksia, tehty videokirjastoja, muokattu harjoitusaikoja, supistettu harjoitusryhmiä, kehitetty uusia toimintatapoja ja muutenkin toimittu mallikelpoisesti.

Nyt ei auta muuta kuin tehdä sama uudestaan ja toivoa että näillä toimenpiteillä koronatartuntojen nousu saadaan taittumaan ja urheiluseurat saavat taas jatkaa toimintaansa. Tavalla tai toisella.

Kaupungin ohjeistuksessa  sulku kestää 18.1. asti. Jos ei muutoksia tapahdu, myös Oulun Karateseuran ohjattu toiminta on tauolla tuonne asti.

Ikävä kyllä korona perui karaten vyökokeet jo toistamiseen. Nyt peruuntuneet kokeet järjestetään tammikuussa, sillä oletuksella että toimintaa voidaan jatkaa.

VYÖKOKEET sunnuntaina 24.1.

 RYHMÄ  KOE  PVM  AIKA
 Juniorit 7-9-vuotiaat peruskurssi  Vyökoe 24.1. 10-11
 Juniorit 7-10-vuotiaat jatkoryhmä  Vyökoe 24.1. 11-12
 Juniorit 10-14-vuotiaat peruskurssi  Vyökoe 24.1. 12-13
 Juniorit 11-14-vuotiaat jatkoryhmä  Vyökoe 24.1. 13-14
 Aikuiset+tasokoe  Vyökoe 24.1. 14-16

Tammikuussa aikuisten harjoitukset starttaavat normaalin aikataulun mukaisesti 18.1. alkavalla viikolla. Junnujen jatkoryhmät aloitetaan samalla viikolla. jatkoryhmiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Tammikuussa starttaa myös uudet peruskurssit, mikäli tilanne sen sallii.

Kaikki riippuu tietysti tilanteen etenemisestä sekä kaupungin ja terveysviranomaisten ohjeistuksesta. Seuraa tiedotustamme. Kannattaa myös aika ajoin vierailla nettisivuillamme sekä nyt viimeistään tykätä Facebook-sivustamme niin pysyt ajan tasalla.

Joulun ja vuodenvaihteen harjoitusmuutokset

 

EDIT: kaupunki jatkoi sulkua, jota noudatamme. Toiminta jatkuu normaalisti 18.1. alkavalla viikolla,  ellei muuta ilmoiteta. Vyökokeet pidämme 24.1. 

KAIKKI HARJOITUKSET ON PERUTTU 30.11-17.1.

Junioriryhmien joulutauko

RYHMÄViimeinen harjoitusHarjoitukset jatkuvat
Karate Kids A ryhmäTauolla19.1.
Karate Kids B ryhmäTauolla19.1. TIISTAINA!
7-9 vuotiaiden peruskurssiTauolla19.1. jatkoryhmässä
10-14 vuotiaiden peruskurssiTauolla20.1. jatkoryhmässä
7-10 vuotiaiden jatkoryhmäTauolla19.1.
11-14-vuotiaiden jatkoryhmäTauolla20.1.

Toiminta tauolle 30.11.-10.1.

EDIT: kaupunki jatkoi sulkua, jota noudatamme. Toiminta jatkuu normaalisti 18.1. alkavalla viikolla,  ellei muuta ilmoiteta. Vyökokeet pidämme 24.1. 

EDIT: kaupunki jatkoi sulkua 6.1. asti, jota noudatamme. Toiminta jatkuu 11.1. alkavalla viikolla

Oulun kaupungin johtoryhmä antoi tänään 29.11. uusia suosituksia urheiluseuroille. Kaupunki suosittaa KAIKEN ryhmäharrastustoiminnan keskeyttämistä koronatartuntojen kasvun taittamiseksi.

Oulun Karateseura noudattaa tietysti ohjeistusta ja ikävä kyllä joudumme siis pistämään toiminnan tauolle heti maanantaista 30.11. lähtien. Keskeytys jatkuu ainakin 18.12. asti.

Toivomme harrastajilta ymmärrystä ja kärsivällisyyttä. Tiedotamme junioreiden ja aikuisten uusista vyökoe aikatauluista kunhan saamme ne sovittua.

Tiedotamme ensi viikolla myös muista käytännön asioista.
Muistakaahan ulkoilla ja treenailla kotona. Ja pystytään terveinä!

Kaupungin tiedote löytyy tästä.

Junioriryhmien joulutiedotteet 25.11.2020

OULUN KARATESEURA                                                          tiedote 25.11.2020

Karate Kids ryhmä A

Talvi tekee jo tuloaan, on aika tiedotella loppukauden ohjelmasta.

Syyskauden viimeinen harjoitus on 8.12. Kevätkausi pyörähtää käyntiin tiistaina 19.1. Kevätkaudelle otetaan mukaan uusiakin junnuja, mikäli tilaa on. Nykyisillä Kidseillä on kuitenkin etuoikeus kurssipaikoille, mutta se vaatii ilmoittautumisen osoitteeseen info@oulunkarateseura.fi. Näin tiedämme montako vapaata paikkaa ryhmässä on ensi kaudelle tarjolla uusille tulokkaille.

Kevätkaudella järjestämme vain yhden kids-ryhmän joten ilmoittautuminen kannattaa tehdä ajoissa

Toimistolla on vielä muutamia pukuja myytävänä mikäli et yhteistilauksessa pukua tilannut.

Mikäli teillä on kysyttävää niin olkaahan yhteydessä.

Tiina Puotinen, 040-5876806, tiina.puotinen@gmail.com

OKS, 050-540 2050, info@oulunkarateseura.fi


OULUN KARATESEURA                                                         tiedote 25.11.2020

Karate Kids ryhmä B

Talvi tekee jo tuloaan, on aika tiedotella loppukauden ohjelmasta.

Syyskauden viimeinen harjoitus on 9.12. Kevätkausi pyörähtää käyntiin TIISTAINA 19.1. Kevätkaudelle otetaan mukaan uusiakin junnuja, mikäli tilaa on. Nykyisillä Kidseillä on kuitenkin etuoikeus kurssipaikoille, mutta se vaatii ilmoittautumisen osoitteeseen info@oulunkarateseura.fi, mieluummin tämän vuoden puolella. Näin tiedämme montako vapaata paikkaa ryhmässä on ensi kaudelle tarjolla uusille tulokkaille.

Kevätkaudella järjestetään vain YKSI kids-ryhmä tiistaisin klo 17.30-18.15

Mikäli teillä on kysyttävää niin olkaahan yhteydessä.

Marja Eroma, 040-5087784, marja.eroma@outlook.com

OKS, 050-540 2050, info@oulunkarateseura.fi


OULUN KARATESEURA                                                             Tiedote 25.11.2020

 Peruskurssi 7-9 –vuotiaat

 Talvi tekee tuloaan ja on aika tiedottaa loppukauden tapahtumista.

Kurssilla on vyökoe tiistaina 8.12.  klo 17-18.15. Vyökokeisiin on tultava hyvissä ajoin. Vyökoe on peruskurssilaisille maksuton. Läpimenneen vyökokeen jälkeen keltaisen vyön  voi lunastaa toimistosta 10 euron hintaan, otathan mukaan tasarahan. Vyökoetta harjoitellaan edeltävissä harjoituksissa.

Syksyn viimeinen harjoitus on LAUANTAINA 12.12 klo 13-14.30  joka on yhteisharjoitus kaikille junnuille. Sen jälkeen junnut jäävät ansaitulle joululomalle karatesta.

Harjoitukset jatkuvat JATKORYHMÄN harjoituksissa. Kevään harjoitukset pyörähtävät käyntiin tiistaina 12.1.  Harjoitusajat ovat tiistaisin klo 18.15-19.15 ja torstaisin klo 18-19.15. Jatkoryhmään ei tarvitse erikseen ilmoittautua.

Jos jostain syystä et saa sähköpostia seuralta, lähetä pyyntö osoitteeseen info@oulunkarateseura.fi niin lisäämme osoitteesi listoille.

Mukavaa joulun odotusta

Mika Ruostesuo, 050-5576332, mika.ruostesuo@gmail.com

OKS, 050-540 2050, info@oulunkarateseura.fi


OULUN KARATESEURA                                                            Tiedote 25.11.2020

Jatkoryhmä 7-10 -vuotiaat

 Talvi lähenee hiljalleen ja on aika tiedottaa joulunajan muutoksista ja vyökokeista.

Varsinaiset vyökokeet pidetään ti 8.12. klo 18.15-19.30. Vyökoemaksu käteisellä seuran hinnaston mukaan, joka löytyy internetsivuilta. Vöitä voi ostaa salilta vyökokeen jälkeen hintaan 10 € ja Mon merkkejä (natsoja) hintaan 5 €.

Kannattaa myös tutustua vyökoeohjeisiin ja –vaatimuksiin jotka löytyvät seuran sivuilta kohdasta Materiaalit. Ota mukaan junnupassi.

Viimeinen harjoitus ennen joululomaa on LAUANTAINA 12.12. klo 13-14.30,  joka on yhteisharjoitus kaikille junnuille. Kevätkausi pyörähtää käyntiin tiistaina 12.1. uudella innolla ja samoilla harjoitusajoilla.

Mukavaa joulun odotusta.

Mika Ruostesuo, 050-5576332, mika.ruostesuo@gmail.com

OKS, 050-540 2050, info@oulunkarateseura.fi


OULUN KARATESEURA                                                           Tiedote 25.11.2020

Peruskurssi 10-14 –vuotiaat

Kurssi lähenee loppuaan ja on aika tiedottaa vyökokeista ja muista tärkeistä asioista.

Kurssin vyökoe pidetään keskiviikkona 9.12. klo 17-18, Tulethan kokeeseen ajoissa. Vyökoe on peruskurssilaisille maksuton. Vöitä voi ostaa salilta kokeen jälkeen hintaan 10 € ja junnupasseja hintaan 10€. Jatkokurssilla nuo molemmat kuten karatepukukin ovat pakollisia.

Ryhmällä on kokeen jälkeen vielä yhteisharjoitus kaikkien junnujen kanssa LAUANTAINA 12.12  klo 13-14.30.  Junnut siirtyvät sen jälkeen joululomalle ja treeni jatkuu keskiviikkona 13.1. 11-14 –vuotiaiden jatkoryhmässä klo 18.15-19.30. Viikon toinen harjoitus on lauantaisin klo 13.00-14.30. Jatkoryhmään ei tarvitse erikseen ilmoittautua.

Jos et ole saanut seuran sähköpostiviestejä, kerro siitä osoitteeseen info@oulunkarateseura.fi niin lisäämme osoitteenne seuran sähköpostilistoille. Kannattaa myös tykätä seuran facebook-sivustosta jossa julkaistaan materiaalia jota ei muualla julkaista.

Ja taas tavalliseen tapaan jos on kysyttävää niin olkaa yhteydessä.

Pasi Aalto,  040-6145885,  pasi.aalto233@gmail.com

OKS, 050-540 2050, info@oulunkarateseura.fi


OULUN KARATESEURA                                                             Tiedote 25.11.2020

Jatkoryhmä 11-14 -vuotiaat

 Talvi lähenee pikkuhiljaa ja on aika tiedottaa joulunajan muutoksista ja vyökokeista.

Ryhmän varsinainen vyökoe pidetään keskiviikkona 9.12  klo 18-19.30. Vöitä voi ostaa salilta hintaan 10 € ja Mon-merkkejä (natsoja) hintaan 5 € vyökokeen jälkeen.

Viimeinen harjoitus ennen joululomaa on LAUANTAINA  12.12. Kevätkausi pyörähtää käyntiin keskiviikkona 13.1. uudella innolla. Harjoitusajat pysyvät samoina ellei sähköpostilla erikseen muuta tiedoteta. Jos ette vielä ole seuran sähköpostituslistalla, niin kannattaa liittyä lähettämällä viestiä osoitteeseen info@oulunkarateseura.fi.

Kevätkaudelle ei tarvitse erikseen ilmoittautua.

Ja taas tavalliseen tapaan jos on kysyttävää niin olkaa yhteydessä.

Juha Roikonen, roikonen@mail.suomi.net, 040-8301 331

OKS, 050-540 2050, info@oulunkarateseura.fi


Täsmennyksiä seuran koronaohjeisiin

Vaikka meillä Oulussa onkin vielä suhteellisen hyvä tilanne koronan suhteen, olemme Oulun terveydenhuollon ammattilaisten suosituksesta hiukan täsmentäneet seuran ohjeistusta. Seurassa ei ole myöskään tullut tietoon tartuntoja tai altistuksia, mutta aina on hyvä varautua.

  1. Selkein ja tärkein sääntö on yhä se, että vähänkään oireisena ei saa tulla harjoituksiin
  2. Kädet tulee pestä sekä ennen että jälkeen harjoitusten saippualla
  3. Käytä käsidesiä, sitä löytyy salilta
  4. Lataa koronavilkku
  5. Jos saat tiedon että olet saanut tartunnan tai altistunut ja olet käynyt harjoituksissa, tulee siitä AINA ilmoittaa seuran sähköpostiosoitteeseen info@oulunkarateseura.fi
  6. Tästä lähtien harjoitusvuorot päätetään viimeistään 5 minuuttia ennen varsinaista loppumisaikaa jotta vältämme ruuhkat salien ovella
  7. Kaikkien ylimääräisten ihmisten toivotaan oleskelevan harjoitusaikana muualla kuin salin tiloissa, eli vanhemmat pois salista heti kun lapsi on saatettu harjoituksiin
  8. Jos on mahdollista, niin vaihda harjoitusasu päälle jo kotona. Pukuhuoneita ei suljeta, jotta ne jotka eivät voi näin tehdä voivat toki vielä vaihtaa myös salilla
  9. Pariharjoituksissa pyritään pitämään sama pari koko harjoituksen ajan

Seuraamme tarkasti terveysviranomaisten ja aluehallintoviraston ohjeistuksia ja tiedotamme välittömästi mikäli tilanne muuttuu

Mitä tarkemmin noudatamme suosituksia ja ohjeita sen varmemmin pystymme pitämään seuran toiminnassa.

Oulun kaupungin tuoreimmat ohjeet löydät täältä.

Oulun Karateseuran hallitus

Vyökokeet syksyllä 2020

SYKSYN VYÖKOKEET ON SIIRRETTY TAMMIKUULLE KORONAN JOHDOSTA: 

VYÖKOKEET sunnuntaina 24.1.

 RYHMÄ  KOE  PVM  AIKA
 Juniorit 7-9-vuotiaat peruskurssi  Vyökoe 24.1. 10-11
 Juniorit 7-10-vuotiaat jatkoryhmä  Vyökoe 24.1. 11-12
 Juniorit 10-14-vuotiaat peruskurssi  Vyökoe 24.1. 12-13
 Juniorit 11-14-vuotiaat jatkoryhmä  Vyökoe 24.1. 13-14
 Aikuiset+tasokoe  Vyökoe 24.1. 14-16

Vyökoevaatimukset ja seuran vyökoekäytänteet löytyvät seuran sivuilta ja salilta

Esikokeeseen osallistuminen on jatkoryhmäläisille pakollista mikäli aikoo osallistua varsinaiseen vyökokeeseen. Esikokeessa kollegio joko antaa luvan varsinaiseen vyökokeeseen tai antaa perustelut miksi vyökoetta ei voi vielä suorittaa.

Peruskurssien esikoe on harjoittelua varsinaista vyökoetta varten, kaikki peruskurssilaiset voivat osallistua varsinaiseen vyökokeeseen.

Tasokokeen suorittavat juniorivyöllä harjoittelevat jotka ovat siirtymässä aikuisten harjoituksiin ja aikuisten vyöjärjestelmään. Tämä tapahtuu kun junnu on täyttänyt/täyttämässä 14 vuotta. Ikäraja ei ole ehdoton.

Mikäli sinulla on PAKOTTAVA este vyökoepäivänä, sovi ajoissa korvaava päivä kollegion kanssa.

Lahden vyökokeeseen osallistujilta vaaditaan seuran myöntämä kirjallinen vyökoelupa, muuten Lahden dan-kollegio ei ota vyökoetta vastaan. Vyökoelupa toimitetaan seuran toimesta Lahden kollegiolle hyväksytyn esikokeen jälkeen.

JKAn vyökokeeseen osallistujalla tulee myös olla seuran kollegion hyväksyntä.

Vyökokeessa kaikilla tulee olla Karateliiton karatepassi tai junioripassi, pois lukien peruskurssilaiset.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä  info@oulunkarateseura.fi

Vyökoemaksut, aikuiset karate ja jujutsu

Keltainen vyö Sisältyy kurssin hintaan
Oranssi vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Vihreä vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Sininen vyö 30 € Käteisellä paikanpäällä
Ruskea vyö 40 € Käteisellä paikanpäällä

Vyökoemaksut, junnut karate

Keltainen vyö Sisältyy kurssin hintaan
Keltainen + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Oranssi vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Oranssi + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Vihreä vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Vihreä + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Sininen vyö 20 € Käteisellä paikanpäällä
Sininen + natsa 20 € Käteisellä paikanpäällä
Ruskea vyö (junnu) 40 € Käteisellä paikanpäällä

VYÖKOKEET (SIIRRETTY TAMMIKUULLE)

Ryhmittäin

 RYHMÄ  KOE  PVM  AIKA
 Juniorit 7-9-vuotiaat peruskurssi  Esikoe  Harjoitusten yhteydessä
 Vyökoe 8.12. 17-18.15
 Juniorit 7-10-vuotiaat jatkoryhmä  Esikoe 17.11. 18.15-19.30
   Vyökoe 8.12. 18.15-19.30
 Juniorit 10-14-vuotiaat peruskurssi  Esikoe  Harjoitusten yhteydessä
   Vyökoe 9.12. 17-18
 Juniorit 11-14-vuotiaat jatkoryhmä  Esikoe 16.11. 17.30-18.30
   Vyökoe 9.12. 18-19.30
 Aikuiset peruskurssi  Esikoe  Harjoitusten yhteydessä
   Vyökoe 16.11. 20-21
 Aikuiset+tasokoe  Esikoe 16.11. 18.30-20
   Vyökoe 9.12. 19.30-21


Aikajanalla

 

Ma 16.11.  
17.30-18.30 Junnut 11-14 jatkoryhmä Esikoe
18.30-20.00 Aikuiset+tasokokelaat Esikoe
20.00-21.00 Aikuiset peruskurssi Vyökoe
Ti 17.11.  
18.15-19.30 Junnut 7-10 jatkoryhmä Esikoe
Ti 8.12.  
17.00-18.15 Junnut 7-9 peruskurssi Vyökoe
18.15-19.30 Junnut 7-10 jatkoryhmä Vyökoe
Ke 9.12.  
17.00-18.00 Junnut 10-14 peruskurssi Vyökoe
18.00-19.30 Junnut 11-14 jatkoryhmä Vyökoe
19.30-21.00 Aikuiset+tasokoe Vyökoe

7-9-vuotiaiden peruskurssin esikoe harjoitusten yhteydessä ohjaajien toimesta
10-14-vuotiaiden peruskurssin esikoe harjoitusten yhteydessä ohjaajien toimesta
Aikuisten peruskurssin esikoe harjoitusten yhteydessä ohjaajien toimesta

 Lahden vyökoeleriri                              18.- 19.12.2020  Lisää lahden karaten sivuilla

JKAn vyökoe                                           Ei ole vielä julkaistu