TIEDOTE 21.5.2020: Harjoitukset jatkuvat 1.6.

OULUN KARATESEURAN HARJOITTELU JATKUU 1.6.

– Valtioneuvoston uuden ohjeistuksen mukaan urheiluseurat voivat jatkaa toimintaansa 1.6. alkaen varovaisuutta noudattaen. Olympiakomitean ohjeistuksen mukaan seurojen harjoitustoimintaa voi järjestää sisäliikuntapaikoilla 1.6. alkaen lähikontakteja välttäen.
– Kamppailulajiliitot ovat 20.5. antaneet yhteisen ohjeistuksensa seuroille joita OKS noudattaa.
– Oulun Karateseuran harjoitukset salilla alkavat myös 1.6. alkaen kesäaikataulun mukaisesti. Kesän harjoitusajat löytyvät seuran nettisivuilta.
– Karaten nettitreenit järjestetään vielä kerran tiistaina 26.5.
– Uutena harjoituksena tänä kesänä on karatessa junnujen yhteisharjoitus kerran viikossa tiistaisin
– Juniorikaraten molemmat peruskurssit jatkavat yhteisellä vuorolla keskiviikkoisin klo 17-18, kunnes vyökokeen jälkeen voivat jatkaa junioreiden yhteisharjoituksessa tiistaisin klo 18-19.30.
– Peruskurssien vyökoe järjestetään juhannusta edeltävänä keskiviikkona 17.6. klo 17-18
– 11-14-vuotiaiden karaten jatkoryhmässä harjoittelevat voivat osallistua myös aikuisten harjoituksiin.
– Karatessa kesän harjoituspäivät eivät ole teemoitettuja, vaan vaihtelevia yleisharjoituksia.
– Mahdolliset kesätauot harjoituksissa ilmoitamme ennen harjoitusten alkamista harjoitusaikasivuilla

KORONASTA JA HARJOITTELUSTA

Harjoitusten alkaessa on yhä syytä noudattaa erityistä varovaisuutta ja seuraavia ehdottomia ohjeita:
– Sairaana tai toipilaana ei missään nimessä tulla harjoituksiin vaan levätään ja kerätään voimia.
– Pidä huolta hygieniasta.
– Pese kädet huolellisesti saippualla ennen tatamille tuloa.
– Älä kulje paljain jaloin salin käytävillä. Pukuhuoneesta tatamille kuljetaan sandaaleilla tai vastaavilla
– Turhaa oleskelua seuran tiloissa on syytä välttää
– Mikäli se on mahdollista, kannattaa harjoitusasu pukea päälle jo kotona
– Jujutsussa on syytä keskittyä yksin tehtäviin tekniikkaharjoitteisiin ja oheisharjoitteisiin
– Harjoituksissa on syytä pitää riittävä etäisyys.
– Harjoitukset toteutetaan etäisyydet huomioiden ja pariharjoituksia sekä turhia lähikontakteja välttäen.
– Jos joudut yskimään tai aivastamaan, Yski/aivasta hihaasi.
– Toivomme myös, että harjoitusasujen pesua tehostetaan
– Yhteisten apuvälineiden käyttöä tulee välttää
– Kahvakuulaharjoittelussa omien kuulien käyttö on suositeltavaa. Seuran kuulia saa toki käyttää, mutta pidetään huoli että ne putsataan käytön jälkeen. Salista löytyy puhdistusainetta ja paperia.
– Pese kädet myös harjoituksista poistuessasi.
– Vanhemmat muistuttakaa perheenne nuoria näistä asioista.
– Kausi-influenssan ja koronaviruksen osalta seuraa viranomaisviestintää.

Seuraamme tarkasti Karateliiton, Olympiakomitean sekä THL:n ja muiden viranomaisten ohjeistuksia ja tiedotamme tarvittaessa niistä lisää.

THL:n ohjeistusta:https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19

Olympiakomitean ohjeistusta: https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/

Kamppailulajiliittojen täydentävät ohjeet: https://karateliitto.fi/fi/uutiset/kamppailulajien-yhteiset-ohjeet-seuraharjoitteluun-koronaviruksen-aiheuttamassa-poikkeustilanteessa-1-6-alkaen/

Karatessa ja kahvakuulassa ilman kontaktia tapahtuvaa harjoittelua on helppo toteuttaa. Jujutsussa se vaatii vain hiukan enemmän mielikuvitusta. Tulemme tekemään kaikkemme että harjoittelu tapahtuu mahdollisimman turvallisesti, mutta luonnollisesti päätös osallistumisesta on aina jokaisen harrastajan ja vanhempien oma.

Jos jokin asia askarruttaa tai kaipaat lisätietoa, otahan yhteyttä.

Oulun Karateseuran hallitus

Harjoitusajat kesä 2020

Harjoitusajat kesä 2020

 

 Maanantai
  18.00 – 19.30 Karate aikuiset Pohjola-sali  Vaihtuva vetovuoro
  19.30 – 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  Reijo
  19.30 – 21.00 Kahvakuula Tatami-sali  Jaana
 Tiistai
  18.00 – 19.30 Jujutsu yleinen Tatami-sali  Satu
  18.00 – 19.30 Karate juniorit Pohjola-sali  Vaihtuva vetovuoro
  19.30 – 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  AP
 Keskiviikko
  17.00 – 18.00 Karate juniorit peruskurssit Pohjola-sali  Mika
  18.00 – 19.30 Karate aikuiset Pohjola-sali  Mika
  18.00 – 19.30 Kobudo Tatami-sali  Kaisa-Liisa
 Torstai
  18.00 – 19.30 Jujutsu yleinen Tatami-sali  Tapio
  18.00 – 19.30 Vapaa vuoro Pohjola-sali  OKS
  19.30 – 21.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  Reijo
  19.30 – 21.00 Kahvakuula Tatami-sali  Mirka
 Perjantai
  18.00 – 19.30 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali  Jaana
  17.30 – 19.00 Karate kisaryhmä Pohjola-sali  Isis
  19.30 – 21.00 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali  Bujinkan
 Lauantai
  11.00 – 12.30 Kahvakuula Pohjola-sali  Maarit
  11.00 – 12.30 Karate kisaryhmä Tatami-sali  Reijo
  13.00 – 14.30 Karate aikuiset Pohjola-sali  AP
  13.00 – 14.30 Vapaa vuoro Tatami-sali  OKS
 Sunnuntai
  16.00 – 17.30 Karate  /  Dan-akatemia Pohjola-sali  OKS
  19.30 – 21.00 Ulkopuolinen käyttäjä Tatami-sali  Bujinkan

 

Seuran tiedotteet koronaan liittyen

TIEDOTE 6.5.2020

Valtioneuvoston uuden ohjeistuksen mukaan urheiluseurat voivat jatkaa toimintaansa 1.6. alkaen varovaisuutta noudattaen.

Asiassa on kuitenkin vielä aika paljon avoimia kysymyksiä joihin odotamme vastausta ennen kuin tiedotamme miten Oulun Karateseura toimii.

Olympiakomitea linjaa lähipäivinä miten toiminnan avaaminen olisi järkevintä suorittaa, erikseen myös kamppailulajien osalta. Myös Aluehallintovirasto antaa omat ohjeensa lähipäivinä.

Näiden linjausten jälkeen myös Karateliitto antaa ohjeistuksensa. Seuran hallitus tekee päätöksen näitä, sekä viranomaisten linjauksia ja ohjeistuksia kuunnellen, ja tiedotamme heti kun suunnitelmat ovat valmistuneet. Seuralla on kuitenkin valmius aloittaa harjoittelu heti 1.6.

Karaten nettitreenit jatkuvat toukokuun ajan, ja julkaisemme edelleen Facebookissa vinkkejä ja linkkejä omatoimiseen harjoitteluun.

Pysykäähän liikkeessä!

Oulun Karateseuran hallitus


TIEDOTE 11.4.2020

Valtioneuvoston ja terveysviranomaisten linjausten mukaisesti sali on kiinni ja harjoitukset tauolla ainakin 13.5. asti. Mutta kuten tiedätte, tilanteet muuttuvat jatkuvasti ja tiedotamme harjoitteluun liittyvistä asioista sitä mukaa kun saamme tietoa.

Tämä luultavasti tarkoittaa sitä, että kevään vyökokeita emme karatessa pysty pitämään normaalisti ainakaan jatkoryhmäläisten osalta. Peruskurssilaisten keltaisen vyön kokeen PYRIMME hoitamaan ennen syksyä JOS tilanne sen sallii. Nämä kokeet voidaan hoitaa vaikka kesällä vyökoe leiriviikonlopun yhteydessä.  Tiedotamme tästäkin heti kun jotain tietoa saamme tilanteen kehittymisestä.

Netti on nyt pullollaan erilaisia kunto- ja myös lajitreenejä ja näistähän on teillekin jo tietoa tullut sähköpostiin. Noita kannattaa ihan oikeasti tsekkailla ja harjoitella, niin pysyy lajiasiatkin paremmin muistissa. Seuran Facebook-sivuilla ja Instagrammissa jaellaan myös linkkejä ja vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun eli nuo kannattaa ottaa viimeistään nyt seurantaan.

Karaten nettitreenejä pidetään koko tauon ajan tiistain klo 18-18.45 Zoom-ohjelman kautta. Joka harjoitukseen on oma linkkinsä jonka saat sähköpostiin hyvissä ajoin ennen harjoitusta. Harjoitus toimii vallan hyvin myös aikuisille vaikka se alun perin junnuille suunnattiinkin. Muidenkin harjoitusten livetreenejä on harkinnassa.

Kesän harjoitusajat on jo suunniteltu ja ne pidetään normaaliin tapaan tilanteen niin salliessa. Kesälle on myös nyt suunniteltu junioreille yksi oma harjoitus viikossa. Kesän harjoitusajat päivitetään nettisivuillemme ensi viikolla, mutta niiden aloitusajankohta on tietysti riippuvainen valtioneuvoston ohjeistuksista. Juuri nyt seuran nettisivut ovat pois toiminnasta pikku säätöjen takia, mutta ensi viikolla ne taas palaavat eetteriin.

Jos teillä on seuran toiminnan osalta kysyttävää tai toiveita, olkaahan yhteydessä. Tämä testi pitää nyt vain punnertaa läpi yhdessä ja pitää harjoitusintoa yllä sekä palata salille entistä innokkaampana, kun tilanne sen sallii.

Oulun Karateseuran hallitus


TIEDOTE 17.3.2020

YLEISTÄ

Valtioneuvoston maanantaina 16.3. antaman ohjeistuksen ja määräysten velvoittamina jatkamme harjoitusten keskeytystä ainakin 13.4. asti. Näin harjoitukset jatkuisivat pääsiäisen jälkeen tiistaina 14.4. mikäli tilanne sen sallii.

Seuraamme tietysti tiedotusta  tarkasti,  ja kerromme teille heti mikäli tilanne muuttuu.

Seuran sali desinfioidaan tauon aikana.

Seuran kevätkokous siirtyy toukokuulle myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan.

Karaten vyökokeet oli jo ehditty suunnitella, mutta nyt suunnitelmat menivät uusiksi. Ilmoitamme uusista aikatauluista kun tilanne selviää.

Kaikki karatekisat on peruttu keväältä.

Kahvakuulan salikisoista tiedotetaan myöhemmin.

HARJOITTELUSTA

Nyt kun treenit on ikävä kyllä joksikin aikaa peruttu on hyvä aika tehdä omatoimiharjoituksia. Varsinkin katojen muistelua ja opetteluakin varten netistä löytyy runsaasti materiaalia. Loppuhionnat tehdään tietysti sitten salilla kun harjoitukset saadaan taas käyntiin.

Haet vain katan nimellä Youtubesta videon ja siitä kopsaamaan omaan tekemiseen. Ihan samalla tavalla eivät kaikki toki tee kuin me, mutta kyse on pikkuasioista jotka voi sitten korjata salilla.

Ja kuulaahan on helppo heilutella myös kotona. Kehonpainoharjoittelusta puhumattakaan.

Ja nyt kannattaa viimeistään käydä tykkäämässä seuran Facebook-sivusta ja Instagram-tilistä joihin pyrimme tarjoamaan erilaisia vinkkejä ja linkkejä omatoimiseen harjoitteluun tauon aikana. Voit saada harjoitusvinkkejä myös sähköpostiisi.

Facebook

Instagram

Kiitos ymmärryksestä ja kannustavista viesteistä.  Koetetaan nyt vain hoitaa tämä homma alta pois ja palaillaan harjoitusten pariin heti kun tilanne sen sallii.

Ja muistakaa treenailla ja ulkoilla!!

Oulun Karateseuran hallitus


TIEDOTE 12.3.2020

Koska harrastajiemme ja ohjaajiemme terveys on seuralle ensisijaisen tärkeä asia on seuran hallitus päättänyt keskeyttää ohjatun harjoitustoiminnan  kahdeksi viikoksi koronaviruksen takia. Keskeytys astuu voimaan perjantaina 13.3.

Päätös nojaa Suomen hallituksen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, Olympiakomitean ja Suomen Karateliiton suosituksiin ja ohjeistuksiin.

Seuraamme tarkasti tilanteen kehitystä, tilanteet muuttuvat jatkuvasti. Näillä näkymin harjoitukset jatkuvat normaalisti lauantaina 28.3. Tiedotamme mikäli asiaan tulee muutoksia.

THL:n ohjeita löydät täältä

Karateliiton linjaus löytyy täältä

Suomen hallituksen ohjeita täällä

Oulun Karateseuran hallitus


Tiedote 4.3.2020

Tervehdys

Nyt kun flunssan ja kausi-infulenssan lisäksi uutisoidaan koronaviruksesta, on hyvä muistaa muutama perusasia:
• Pidä huolta hygieniasta. Pese kädet huolellisesti ennen tatamille tuloa. Näin tatami ja tilat pysyvät puhtaina.
• Älä kulje paljain jaloin liikuntatilojen käytävillä. Pukuhuoneesta tatamille kuljetaan varvastossuilla tai vastaavilla.
• Pese kädet myös harjoituksista poistuessasi.
• Sairaana tai toipilaana ei tulla harjoituksiin vaan levätään ja kerätään voimia.
• Vanhemmat muistuttakaa perheenne nuoria näistä asioista.
• Kausi-influenssan ja koronaviruksen osalta seuraa viranomaisviestintää.

Seuraamme THL:n ja muiden viranomaisten ohjeistuksia ja tiedotamme tarvittaessa niistä lisää.

THL:n ohjeistus

https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19

Oulun Karateseuran hallitus

OKS junnuharjoitukset internetissä

Pitkittyneen koronatilanteen vuoksi OKS lähtee testaamaan harjoituksien pitämistä internetissä. Ensi tiistaina 31.3. kello 18:00 on ensimmäinen harjoitus ja olet saanut sähköpostiin ohjeet miten harjoitukseen liitytään. Toivomme junioreilta mahdollisimman laajaa osallistumista. Harjoitus sopii sekä perus-, että jatkokurssilaisille ikään katsomatta. Nuorimmilla kannattanee olla aikuinen tukena (joka saa toki osallistua myös liikkumaan). Harjoitukset on rakennettu niin, että ne sopivat myös aikuisille.

Varustukseksi karatepuku päälle, juomapullo, noin 2 * 2m tila jossa liikkua harjoituksen aikana, sekä tietokone jossa internetselain ja kaiuttimet. Katsojien päästä ei tule kuvaa eikä ääntä, vaan lähetys on yksisuuntainen, sama kuin televisiota katselisi. Saat jokaiseen harjoitukseen uuden linkin sähköpostiisi, eli sama linkki ei toimi joka harjoituksessa. Sähköpostissa saamaasi linkkiä kannattaa testata ennen harjoitusta, sieltä asentuu Zoom niminen webinaariohjelmisto, jonka lataamiseen menee hiukan aikaa.

OKS seuratuotteiden tilaus

Oulun Karateseuran seuratuotteiden tilauslomake sekä tilattavat tuoteet löytyvät TÄMÄN linkin takaa. Seuratuotteita tilataan aina ajoittain, tilauksien perusteella, varastoa emme pidä. Joten jos seuran logolla varustetut hupparit, t-paidat tai pipot kiinnostavat, kannattaa toimia nyt. Klikkaa itsesi tilaussivustolle ja toimi ohjeiden mukaan.
Tilausohje:
– tuotteet ovat pääosin katseltavissa Pohjola-salin edessä olevassa vaatenaulakossa
– päätä mitä tilaat ja täytä tiedot tämän sivuston lopussa
– ole tarkka yhteystietojesi kanssa, että tiedämme kuka on ostanut ja mitä
– maksa tilaus välittömästi seuran tilille http://oulunkarateseura.fi/maksut/
– viestikenttään maksajan nimi ja mitä on tilattu
– tilaukset lähtevät 22.2. sen hetkisen maksettujen tilausten perusteella
– tuotteet saapuvat OKS toimistolle ja ne luovutetaan kuittia vastaan
Seuratilauksista vastaa
Mika Ruostesuo: mika.ruostesuo@gmail.com
Mirja Peltola: peltola.mirja@gmail.com
Joten jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä, niin pistäthän kyselyn suoraan heille
Oulun Karateseura

Alueharjoitukset kevät 2020

Alueharjoitukset on tarkoitettu kaikille pohjoisen alueen ottelemisesta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

Ikäraja harjoituksiin on 11 vuotta ja vaatimuksena keltainen vyö￶.

Harjoitusten tarkoituksena on saada kaikille uusia harjoituskavereita sparriin ja otteluharjoitteluun. Vaikka et aikoisi ikinä kilpailla, otteluharjoitukset ovat hyvä tapa testata itseäsi.

Alueharjoitukset järjestetään Oulun Karateseuran salilla osoitteessa Äimäkuja 6, 90400, Oulu.

Salilla on lainasuojia, mutta mikäli sinulla on omat, ota ne mukaan.

Alueharjoitusten ohjaajana toimii Harri Pakarinen 3.dan. Harri on moninkertainen SM-mitalisti ja mm. EM-pronssimitalisti kumitessa.

Alueharjoitusten päivämäärät ovat seuraavat:

26.2.               klo 18.15

25.3.               klo 18.15

22.4.               klo 18.15

27.5.               klo 18.15

Lisätietoja:
info(at)oulunkarateseura.fi
050-540 2050

COMEBACK-sunnuntai

Comeback-sunnuntai!

Oulun Karateseura järjestää sunnuntaina 16.2. kahden harjoituksen mittaisen minileirin jonka tarkoituksena on mahdollistaa helppo reitti paluulle harrastuksen pariin. Mikäli treenimuoto saavuttaa suosiota voimme järjestää muistelutreenejä myöhemminkin. Leiri on tarkoitettu karatekoille joita askarruttaa salille paluu, kun ei  omasta mielestään muista mitään eikä kunto riitä. Muistat kyllä, ja tällä leirillä riittää!

Niin kuin sanonta kuuluu: karatea ei koskaan lopeteta, on vain erimittaisia taukoja. Oli sinun taukosi lyhyt tai venähtänyt vähän pidemmäksikin, comeback-leirillä on tarkoitus muistella asioita aivan nollasta asti jotta tuntisit itsesi valmiiksi palata myös seuran perusharjoituksiin.

Helpoiten tämä käy viikonlopun jälkeen seuran senioriharjoituksien kautta.  Ja kun taidot taas kehittyvät ja alat muistamaan tekniikat jotka siellä lihasmuistissa jossain ovat vuosien ajan luuranneet, niin voit halusi mukaan osallistua myös muihin seuran yleisiin harjoituksiin.

Minileiri on hyvin vapaamuotoinen, ja voit osallistua siihen karatepuvussa tai verkkareissa. Matsata ei, eikä tehdä kuntopiiriä. Tarkoituksena on vain muistella niitä Shotokan-karaten perusteita. Mukaan toki saa tulla vaikka perusteet olisi aikoinaan hankittu muustakin tyylisuunnasta. Treenit vedetään matalalla temmolla, eikä kuntovaatimuksia ole. Mennään matalalla kynnyksellä. Voit myös tulla paikalle vain salin laidalle tapaamaan vanhoja treenikavereita ja juttelemaan pukuhuonejuttuja.

Leirillä on kaksi 1,5 tunnin harjoitusta joiden välillä on 1,5 tunnin ruokatauko. Tauon aikana voit käydä syömässä tai sitten ottaa eväät mukaan salille ja viettää aikaa siellä muiden kanssa seurustellen ja vaihtaa ajatuksia. Salilta löytyy jääkaappi, kahvin/vedenkeitin ja mikro.

Toivomuksemme olisi myös että levittäisit sanaa, mikäli lähipiirissäsi on aikoinaan tauolle jääneitä karatekoja.

Kannattaa tulla rohkeasti mukaan vaan, mitään päätöksiä jatkon suhteen ei tarvitse vielä tehdä. Katselet ja makustelet, miltä homma maistuu. Leiri on kaikille ilmainen ja mukaan saavat toki tulla myös aktiivit aikuiset.

Toivoisimme että ilmoittaisit osallistumisestasi osoitteeseen info@oulunkarateseura.fi.

Leiri järjestetään Oulun Karateseuran uusissa tiloissa osoitteessa Äimäkuja 6. Opastus löytyy seuran sivuilta:
http://oulunkarateseura.fi/opastus-salille/

Lisätietoja: Mika Alamaula, info@oulunkarateseura.fi, 050-540 2050

AIKATAULU sunnuntaina 16.2.:

klo 10.00 – 11.30                          Harjoitus 1

klo 11.30 – 13.00                          Tauko

klo 13.00 – 14.30                         Harjoitus 2

 

Tervetuloa mukaan!

Shotokan karateleiri Oulussa 25.-26.1.2020

Ohjaaja:                          Mika Virkkunen 5.dan Shotokan

Paikka:                            Oulun Karateseuran dojo, Äimäkuja 6, OULU

Hinta:                              Koko leiri 40€, 1 päivä 25€, 1 harjoitus 15€

 

Leiriaikataulu:

La

11.00-12.30 Kaikki

14.00-16.00 Kaikki

Su

11.00-12.30 Kaikki

14.00-15.30 Kaikki

 

Lisätietoa: Mika Alamaula 050-540 2050,  info@oulunkarateseura.fi

 

Leirille ei tarvitse etukäteen ilmoittautua

Maksut käteisellä paikanpäällä

www.oulunkarateseura.fi

 

 

 

Mietteitä JKA talvileiriltä 2019

JKA Finlandin talvileiri järjestettiin 13.-15.12.2019 Lempäälässä Tampereen kupeessa. Kolmas uuden JKAn järjestämä Gasshuku veti jälleen salin täyteen shotokanisteja ympäri Suomen ja runsaan joukon myös naapurimaa Virosta. Opettajana leirillä vieraili JKAn toimitusjohtaja sensei Yasunori Ogura 8.dan Japanin päämajasta.

Oulun Karateseurasta paikalla oli 11 taistelijaa vyökirjon tummemmasta päästä. Leiri ja opetus on tosin rakennettu niin, että hiukan kokemattomammatkin harjoittelijat saavat leireistä runsaasti tietoa ja uutta oppia. Leirit toimivat parhaimmillaan harjoitusboostereina, joista saa uutta intoa ja tavoitetta sinne omalla salilla tapahtuvaan perusharjoitteluun ja opetukseen. Leirien merkitys on myös siinä, että siellä pääsee tapaamaan samanhenkistä porukkaa ja vaihtamaan ajatuksia, sekä viettämään myös aikaa sen oman seuran porukan kanssa hiukan eri ympyröissä. Leirit ovat kokonaisuudessaan tämän harrastuksen suola.

Sensei Oguran opetus oli mutkatonta ja loogista. Apuharjoitteet tukivat harjoituksen teemaa. Leirillä keskityttiin perusasioiden selkiyttämiseen ja sen JKA-standardin hiomiseen. On toki monia tapoja tehdä tiettyjä tekniikoita ja jopa katoja, mutta tärkeää olisi että JKAn piirissä standardit saataisiin yhtenäistettyä. Tietynlainen selkeys ja tarkkuus olivat sensein opetuksessa päällimmäisenä. Tekemisen täytyy olla intensiivistä ja tarkkaa, vauhti ei ole se pääasia. Asentojen tulee olla aina oikein ja asennosta ja tekniikasta toiseen siirryttäessä tulee noudattaa periaatteita jotka ovat samat niin katassa, kihonissa kuin kumitessakin.

Harjoitukset sensei oli suunnitellut nimenomaan tämän rakenteen ympärille. Kihon-harjoittelussa käytiin läpi periaatteet niin liikkumisen kuin kehonkäytön ja voimantuotonkin suhteen, joita sitten sovellettiin parin kanssa kumite-harjoittelussa. Lopuksi kaikki oppi ja harjoittelu pyrittiin sisäistämään kata-harjoittelussa. Uskon että monikin sai uusia oivalluksia siitä, että samat perusperiaatteet toimivat kaikessa harjoittelussa.

Leirillä pidettiin myös Suomen uuden JKAn ensimmäinen dan-testi. Oulusta testissä oli kaksi shodan-kokelasta. Itse testi oli hyvinkin suoraviivainen ja pelkistetty joka korosti sitä, että sen mitä teet, tulee olla kunnossa. Leiriharjoittelussa sai hyvän näkemyksen siihen mitä sensei arvostaa ja näillä opeilla  Ouluun saatiin ensimmäiset JKA-danit kun Juha Roikonen ja Mona Kujari suorittivat kokeen onnistuneesti. Onnittelut!

Seuraava JKA Finland Gasshuku järjestetään kesäkuussa. Kannustan kaikkia osallistumaan, myös alempivöisiä ja junioreita. Matkathan Oulusta ovat toki pitkät mutta juna vie ja kimppakyyti toimii. Majoituskin on miltei ilmaista jos koululla majoittuu ja ruokailut hoituvat leirijärjestäjien toimesta leiripaikalla. Hommaat vain itsesi paikalle, niin loppu on helppoa.

Teksti: Mika Alamaula
Kuvat: Markku Mustonen